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    힘든 시간을 이겨내는 10가지 방법

    발행연도 - 2014 / 로버트 J. 윅스 지음 ; 김현정 옮김 / 북노마드
    • 도서관 송도국제기구도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000006430
    • ISBN 9788997835478
    • 형태 191 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 외국에세이

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

심리학으로 수많은 사람들의 마음을 치료해온 로버트 J. 윅스 교수가 삶의 균형을 잡아주는 10가지 방법을 다양한 일화와 함께 소개했다. 일상에서 우리를 힘들게 하는 순간을 성장과 변화의 기회로 삼을 수 있도록 도와주는 지침서로, <Riding the Dragon(원제)>의 개정판이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그

10가지 방법 활용하기

첫번째 방법 잔가지는 신중하게, 자주 쳐주자
두번째 방법 나만의 회복 방법을 찾자
세번째 방법 지나친 감정이입을 피하자
네번째 방법 숨겨진 가능성을 발견하자
다섯번째 방법 영적 침체를 이용하자
여섯번째 방법 냉철하면서도 친절하게 행동하자
일곱번째 방법 사소한 행동 속에서 사랑을 찾자
여덟번째 방법 하루하루 균형잡힌 시각을 갖자
아홉번째 방법 나와 세상 사이에 소박함이라는 울타리를 쌓자
열번째 방법 내 안의 안식처로 자주 돌아오자

에필로그

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