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책소개

초보적인 조깅에서부터 마라톤에 이르기까지, 달리기를 하려는 사람에게 필요한 모든 정보를 담은 책. 기초적인 준비는 물론이고 스피드, 페이스, 자세와 근육강화운동, 부상 때의 대책, 영양 섭취, 신발 고르기 등 다양한 사항을 그림과 함께 수록했다.

서가브라우징

스포마니타스 : 사피엔스가 걸어온 몸의 길 : 하빌리스에서 검투사까지 2021 / 지음: 문개성 / 박영사

스포츠교육학의 새로운 지평 2015 / 지음: 류태호, 한만석, 임용석, 김준성 / 경문사

(한 권으로 읽는) 국제스포츠 이야기 2021 / 지음: 유승민 [외] / 가나

스포츠의 탄생: 고대 올림피아부터 현대 올림픽까지 2021 / 지음: 볼프강 베링거; 옮김: 강영옥 / 까치

놀이인간 : 스포츠 역사로 읽는 호모루덴스 2015 / 지음: 허진석 / 글누림

한국 스포츠 미디어 담론구조의 변화 2021 / 지음: 김창금 / 글누림

(New) 마라톤교본 = New marathon 2014 / 지음: 가와고에 마나부 ; 옮김: 황세정 / 삼호미디어

마라톤 1999 / 지음: 제프 겔러웨이 ; 옮김: 양현묵 / 전원문화사

마라톤 맨 2020 / 지음: 빌 로저스, 매튜 세파틴 ; 옮김: 태원준 / 시간낭비

한기범의 재미있는 농구 코칭북 2018 / 지음: 한기범 / 해드림

더 믹서 : 프리미어리그 역사와 전술의 모든 것 2018 / 지음: 마이클 콕스, 옮김: 이성모, 한만성 / 한스미디어

끈 이론: 강박적이고 우울한 사람을 끌어당기는 가장 고독한 경기, 테니스 2019 / 지음: 데이비드 포스터 월리스;, 옮김: 노승영 / Alma(알마),

(쉽게 따라 하고 바로 응용하는)How to 배드민턴 2019 / 지음: 후지모토 호세마리; 옮김: 김대환 / 잇북

(삶의 여백 혹은 심장)야구 2013 / 지음: 김은식 / 한겨레

백인천 프로젝트: 4할 타자 미스터리에 집단 지성이 도전하다 2013 / 지음: 정재승, 이민호, 천관율, 윤신영, 백인천프로젝트팀 / 사이언스북스

같이 빌린 책

(이상한 과자 가게) 전천당. 16 2022 / 지음: 히로시마 레이코; 그림: 쟈쟈; 옮김: 김정화 / 길벗스쿨

달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 2009 / 무라카미 하루키 지음; 임홍빈 옮김 / 문학사상

달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터

(흔한남매의) 흔한 호기심 : 일상에서 만나는 과학 상식 . 12 2024 / 원작: 흔한남매 ; 글: 안치현 ; 그림: 유난희 / Mirae N 아이세움 :

이모의 꿈꾸는 집 2010 / 지음: 정옥; 그림: 정지윤 / 문학과지성사

달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :

리얼 교토 2022 / 지음: 황성민, 정현미 / 한빛라이프

리얼 트립 제주 = Real trip Jeju : 지금, 가장 핫한 제주 여행 코스 31 2019 / 글·그림: 송세진 / 북탐

(10문장으로 끝내는)여행 일본어 회화 2017 / 지음: 니키 / 바이링구얼

이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기! 2021 / 지음: 이선우 / 설렘

(프렌즈) 싱가포르 = Singapore : 최신판 Season4 '19~'20 2019 / 지음: 박진주 / 중앙books

트레일 러닝 교과서 : Nature run stylish run fun run : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련 2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케 ; 옮김: 신찬 / 보누스

조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 2022 / 지음: 빌 바우어만, W. E. 해리스; 옮김: 김윤희, 이장규 / 유유

달리기, 조깅부터 마라톤까지 2023 / 지음: 장 프랑수아 하비; 옮김: 임영신 / 시그마북스

(New) 마라톤교본 = New marathon 2014 / 지음: 가와고에 마나부 ; 옮김: 황세정 / 삼호미디어

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