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인기도서
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발행연도 - 2022 / 지음: 부운주 / 그래도봄
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000074438
- ISBN 9791192410012
- 형태 328p. 20cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
콤플렉스를 이겨낸 정신과 의사가 외모 심리학의 눈으로 써 내려간 자존감 회복 안내서. 저자 부운주는 자신처럼 외모지상주의가 힘겨웠을 누군가에게 위로가 되고 자존감 회복에 도움을 주고자 《외모 자존감 수업》을 펴냈다.
서가브라우징
스미홈트 = Smi home training : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
2017 / 지음: 박스미 ; 사진: 박민숙 / 청림Life
(대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의) 4주 해독다이어트
2014 / 지음: 박용우 / 비타북스
다이어트를 그만두었다
2020 / 지은이: 박이슬(치도) / 비타북스
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다
2021 / 지은이: 박정은 / 웨일북
발레 피트니스 = Ballet fitness : 일주일에 두번, 살찌지 않는 몸을 만든다
2014 / 박현선 지음 / RHK
(바르고 건강한 몸을 만드는)어디서나 필라테스
2019 / 지음: 백민경 / 북스고
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관
2024 / 지음: 밸류어블라이프 / 위즈덤하우스
외모 자존감 수업
2022 / 지음: 부운주 / 그래도봄
상큼 발랄 내 몸 사용법: 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴
2021 / 지음: 비타민신지니 / 21세기북스
체간리셋 다이어트 : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 '모델 체간근'의 비밀
2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량
2011 / 숀리 지음 / 삼성
다이어트의 정석 = The essence of diet : 수피의 1:1 트레이닝 이번엔 다이어트다!
2018 / 수피 지음 / 한문화
헬스의 정석 = weight training : 근력운동편
2016 / 지음: 수피 / 한문화
헬스는 쪼렙입니다만: 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
2022 / 지음: 수피 / 한문화
내 생애 최고의 몸매 만들기 : 엉덩이에서 시작하는 기적의 롯칸식 8분 습관
2013 / 시미즈 롯칸 지음 ; 한혜정 옮김 / 코코넛
같이 빌린 책
나도 아직 나를 모른다: 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말
2018 / 지음: 허지원 / 홍익출판사
힘 빼기의 기술 : 카피라이터 김하나의 유연한 일상
2017 / 지음: 김하나 / 시공사
행복해지는 연습을 해요 : 전승환 에세이
2018 / 글: 전승환 ; 사진: 전승환, Unsplash / 허밍버드
벌레를 사랑하는 기분 : 발밑의 우주를 들여다보는 한 곤충학자의 이야기
2022 / 지음: 정부희 / 동녘
어서 오세요, 고양이 식당에
2022 / 지음: 이용한 / 문학동네
자유로울 것 : 임경선 에세이
2017 / 지은이: 임경선 ; , / 예담
나중에 후회 없는 초등 학부모 생활
2021 / 지음: 해피이선생 / 사람in
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김윤희 / 더난
최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서
2022 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 김태훈 / RHK :
지속가능한 반백수 생활을 위하여
2019 / 지음: 신예희 / 북이십일
![나를 지키는 중입니다: [청소년]: a나다운 삶을 만들기 위한 청소년 마음 공부법](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/207/539/20753927.jpg)
나를 지키는 중입니다: [청소년]: a나다운 삶을 만들기 위한 청소년 마음 공부법
2021 / 지음: 나가누마 무츠오; 옮김: 김지윤 / 뜨인돌
나는 반려동물과 산다
2020 / 지음: 이선이 [외] 9인 / 다산에듀:
인체·동물 해부학 드로잉 : 세계 정상급 아티스트 11인의 워크숍 32강
2020 / 지음: 론 레먼 외 10인 / 씨에이북스
제3의 시나리오. 1-2
2004 / 김진명 지음 / 랜덤하우스중앙
조일전쟁 : 세계 최강 해군국 조선과 세계 최강 육군국 일본의 격돌
2009 / 백지원 지음 / 진명출판사
같은 주제의 책
김명섭의 아나토미 헬스 교실= Anatomy muscle training
2026 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
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2024 / 지음: 지미 모하메드 ; 옮김: 이연주 / 한빛비즈
살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론
2022 / [공]지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판
한 권으로 끝내는 직장인 다이어트
2021 / 지음: 김지욱 / 생각의빛
(50부터는 알아서 척척, 건강해지는) 착한 몸은 없다: 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
2023 / 지음: 황윤신 / 스마트비즈니스
(연지곤지) 화장의 역사가 궁금해!
2022 / 지음: 글터 반딧불 ; 그림: 조경봉 / 꼬마이실 :
헬스장 사람들
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죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 : '고미가' 30년 프로젝트 홈 셀프케어
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10주 완성 인텔리전트 피트니스 프로그램
2023 / 지음: 사이먼 워터슨; 옮김: 동현민 / 시그마북스
러닝 보강 운동 바이블: 부상 없이 더 오래 달리기 위한 근력 운동과 스트레칭
2025 / 지음: 하리 에인절 ; 옮김: 임윤경 / 동글디자인
미술관 옆 미용실: Volume was protest Style was power
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디지털 심미안: K-뷰티에서 찾은 디지털 세대의 미적 욕망
2022 / 지음: 김애라 / 서해문집
데스런 기능성 운동 BASIC: 내 몸이 원하는 운동은 따로 있다!
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유행화장
2022 / 지음: 로우프레스 편집부 / 아모레퍼시픽
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |