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인기도서
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하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
발행연도 - 2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000077730
- ISBN 9791158463854
- 형태 247 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
스트레스 해소에 가장 효과적인 호흡의 기술을 소개한다. 컨디션을 최상으로 끌어올리는 100가지 행동 비결도 함께 담았다. 간단하고 단순하지만, 사람의 생리적 메커니즘에 맞춘 과학적 근거를 바탕으로 삼은 행동들만 제시했다.
서가브라우징
생식이 유전자를 바꾼다
2018 / 황성주, 생명과학연구원 지음 / 청림출판
두뇌 영양실조 : 당질이 나의 뇌를 망친다
2012 / 히메노 토모미 지음 ; 김정환 옮김 / 예인
인요가 : 나에게 주는 최고의 이완과 휴식
2020 / 지은이: 폴 그릴리 ; 옮긴이: 이상희 / 판미동
처음 만나는 알렉산더 테크닉= Alexander Technic : 바른 움직임이면 충분하다
2022 / 지음: 김수연 / 판미동
누우면 죽고 걸으면 산다. 5 : 방태산 화타 선생의 신토불이 간질환 치료법
2020 / 지음: 김영길 / 사람과사람
오늘도 잘했어요가 : 천천히, 꾸준히, 할 수 있는 만큼만
2019 / 김진아 지음 / 위즈덤하우스
내 몸을 살리는 아로마테라피 : 한 방울의 기적
2022 / 지음: 김채연 / 세종미디어
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티; 옮김: 송영조 / 북트리거
하루 3분 기적의 지압 마사지
2020 / 지음: 다케노우치 미쓰시; 옮김: 김하경 / 중앙생활사
손발이 따뜻해지는 1분 스트레칭
2012 / 마스오카 히로코 지음 ; 김윤경 옮김 / 위즈덤스타일
(건강하게 오래 살려면)종아리를 주물러라 : 하루 5분 기적의 新건강법
2014 / 마키 다카코 지음 ; 은영미 옮김 / 나라원
마하하타 요가
2023 / 지음: 여동구 [외] / 씽크스마트
요가 수업 : 건강하고 평화로운 삶을 위한 30일의 요가 여행
2019 / 키노 맥그레거 지음 ; 이보미, 김윤 옮김 / 침묵의 향기
하타요가의 명상 = Hatha yoga meditation : 호흡명상·아사나명상·무드라명상
2023 / 지음: 박승태 / 북랩
같이 빌린 책
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가
2019 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 엘리스 넛지음, 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
고구려, 누가 감히 덤벼?
2020 / 지음: 배미주 ; 그림: 김석 / 웅진주니어:
처음이야, 고조선
2020 / 지음: 김기정 ; 그림: 오승만 / 웅진주니어:
판타스틱 초기 국가 탄생기
2020 / 지음: 양혜원; 그림: 전기훈 / 웅진주니어
위대한 고구려 장군이 나가신다!
2020 / 지음: 송아주, 그림: 신병근 / 웅진주니어
백제, 바다를 접수하다!
2020 / 글: 김해원 ; 그림: 이경석 / 웅진주니어
신라의 막판 뒤집기
2020 / 글: 김해등 ; 그림: 신동민 / 웅진주니어
통일 신라의 하나 되기 대작전
2020 / 지음: 예영; 그림: 리노 / 웅진주니어
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
오래 살고 싶으면 감기에 걸려라
2003 / 노구치 하루치카 지음 ; 김현영 옮김 / 이지북
혈액이 맑아지는 1주일 실천법
2003 / 요코야마 이즈미 감수 ; 박승만 ; 박영철 공역 / 뉴건강다이제스트사
국선도 : 단전호흡
2003 / 박월남 저 / 법서출판사
(The)Great paper caper
2008 / by Oliver Jeffers. / HarperTrophy
Library lion
2006 / Michelle Knudsen ; illustrated by Kevin Hawkes / Candlewick Press
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2024 / 원작: 이임선 / 오디언소리 [공급]
근육운동 100가지 기본 = Weight training basic 100
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2021 / 지음: 남희경 / 생각속의집
다이어트 레볼루션 : 상식을 뒤집는 다이어트 패러다임 시프트
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2024 / 지음: 김범수 / 비타북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 0 |