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발행연도 - 2022 / 지음: 옥민송 / 콘택트 :
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000100501
- ISBN 9791130641768
- 형태 272 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
갓생 살기 필수 앱, 100만 유저 ‘마이루틴’을 만든 옥민송 대표의 첫 책이다. 저자는 작은 루틴을 실천해 성공의 경험을 쌓으면 강한 멘탈은 따라온다는 사실을 경험하면서 루틴 관리의 필요성을 널리 알리고 그 구체적인 노하우를 공유하고자 '마이루틴'을 만들었다. 이 책은 그런 성공의 경험을 바탕으로 멘탈이 흔들려도 최고의 하루는 보내는 루틴의 법칙을 모두 담았다.
서가브라우징
괜찮은 척 이제 그만 두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학
2025 / 지음: 양스위엔 ; 옮김: 박영란 / 파인북
인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 = thymos
2023 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 김지선 / 피카
오늘부터 부러움에 지지 않고 살기로 했다 : 자존감을 갉아 먹는 비교하는 습관 멈추기
2018 / 지음: 지그리트 엥겔브레히트 ; 옮김: 이동준, 나유신 / 팬덤북스
인생은 행복으로 완성되지 않는다
2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
당신은 아무 잘못이 없다 : 상처에 지친 내 마음을 지키는 힘
2019 / 지음: 오카다 사오리 ; 옮김: 김지윤 / 앤에이북스
(나를 돌보는 게 서툰 어른을 위한)애착 수업
2017 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 이정환 / 푸른숲
오랫동안 내가 싫었습니다 : 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치
2020 / 지음: 오카 에리, 그림: D. 유카리, 옮김: 황국영 / 휴머니스트
나는 하루 5분만 바꾸기로 했다
2022 / 지음: 옥민송 / 콘택트 :
감정이 늙지 않는 법
2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정환 / 마인드빌딩
(스스로 행복한 아이로 키우는)진짜 자존감: 긍정적 자존감의 기초를 잘 다지면 우리 아이의 인생이 달라진다
2020 / 지음: 브뤼노 우르스트; 그림: 질렘; 옮김: 김혜영 / 나무생각
뭘 해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관 : 돈과 사람을 끌어당기는 데일리 루틴
2021 / 지음: 우에니시 아키라 ; 옮김: 박재영 / 센시오
나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장
2022 / 지음: 우즈훙 ; 옮김: 이에스더 / 리드리드출판
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들: 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여
2021 / 지음: 캐럴라인 웰치; 옮김: 최윤영 / 갤리온:
언제나 길은 있다 : 오프라 윈프리, 삶의 목적과 방향을 발견하는 법
2020 / 지음: 오프라 윈프리 ; 옮김: 안현모 / 한국경제신문
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습
2026 / 지음: 유정은 / 한빛라이프
같이 빌린 책
(5천만 원으로 시작하는 미라클) 기적의 재개발 재건축
2023 / 지음: 진와이스 / 리더스북:
좋은 기업을 넘어 위대한 기업으로 : 위대한 기업과 괜찮은 기업을 가르는 결정적 차이는 무엇인가
2021 / 지음: 짐 콜린스 ; 옮김: 이무열 / 김영사
나의 하루를 산책하는 중입니다 : 헤매던 생각이 모여 내 삶에 스며드는 시간
2023 / 글·그림: 댄싱스네일 / 웅진지식하우스 :
거울명상 : 즉각적인 치유와 현실창조
2020 / 지음: 김상운 / 정신세계사
나주에 대하여
2022 / 지음: 김화진 / 문학동네
누가 더 끝까지 해내는가 : 완벽한 사람들의 여덟 가지 행동 법칙
2015 / 세라 루이스 지음 ; 박지훈 옮김 / 웅진지식하우스
성공하는 기업들의 8가지 습관
2002 / 짐 ,콜린스 ; 제리 포라스 지음 ; 워튼포럼 옮김 / 김영사
(해결하는 순간 성과가 나는)직장의 문제 지도
2019 / 지음: 사와타리 아마네 ; 옮김: 김영란 / 김영사
엄마보다 나은 어른으로 키워줄게 : 아이를 키우며 함께 크는 80년대생 엄마 이야기
2024 / 지음: 이효재 [외] / 대경북스
Dog man the scarlet shedder
2024 / written and illustrated by Dav Pilkey ; with color by Jose Garibaldi / Graphix
면역력
2023 / 감수: 이시하라 니나; 옮김: 김혜숙, 감역: 박주홍 / 성안당
미라클 루틴 : 나에게는 건강한 루틴이 필요해
2021 / 지음: 염혜진 / 더블:엔
같은 주제의 책
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업
2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지 :
관계 혁명 : 홍광수의 K -DISC
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타인을 읽는 말 : 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학
2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름
인간력 : 사람을 얻는 힘
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너의 MBTI가 알고싶다 from 고슴도치
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힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로 : 인생의 사계절에 동행하는 심리학
2024 / 지음: 이재연 , 손소영 / 지식과감성#
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2022 / 원작: 이민규 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
다시, 사람을 배웁니다 : 잘 익어가는 인생을 위한 강원국의 관계 공부
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친구가 게임보다 좋은 12가지 이유
2024 / 글·그림: 노은주 / 단비어린이
사물의 투명성: 경험의 본질을 관조하다
2025 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김주환 / 퍼블리온
조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습
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(부모에게 받은 상처에서 벗어나 생의 주도권을 되찾기 위한) 언니들의 마음공부. 부모 편
2022 / 지음: 오소희 / 수오서재
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2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
너무 고민하지 마
2021 / 지음: 앤 보겔 ; 옮김: 김나연 / 이비
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 1 |