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인기도서
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(젊음을 유지하고 건강하게 사는) 백년 식사 : 의사가 알려주는 최강의 식사법
발행연도 - 2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 이선이 / 이너북life :- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000101750
- ISBN 9791188414185
- 형태 191 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
당뇨병 전문의인 저자는 38년간 20만 명의 환자를 진료하며 의학적으로 완전한 식사법을 발견했다. 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지, 음식과 식생활을 통해 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 사는 방법을 이 책에 모두 담았다.
서가브라우징
1日1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2012 / 지음: 나구모 요시노리 ; 옮김: 양영철 / 위즈덤하우스
다이어터. 1, 식이조절 편
2021 / 글: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books:
다이어터. 2, 운동적응기 편
2021 / 글: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙북스
다이어터. 3, 건강지속 편
2021 / 글: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙북스
완전 소화 : 아프지 않고 오래 사는 최고의 식사법
2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프 :
완전소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터
(젊음을 유지하고 건강하게 사는) 백년 식사 : 의사가 알려주는 최강의 식사법
2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 이선이 / 이너북life :
식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
2018 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 전선영 / 더난출판
식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편
2020 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 문혜원 / 더난
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수: 황성혁 / 북드림
케톤하는 몸 : Dr. 머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
마흔 식사법 = Meal of the forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙
2017 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 박재현 / 반니라이프
지방의 진실 케톤의 발견 : 무네타 의사의 당질 제한 건강법
2017 / 지음: 무네타 테츠오 ; 옮김: 양준상 / 판미동
식사가 최고의 투자입니다 : 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
2020 / 지음: 미쓰오 다다시 ; 옮김: 최화연 / 북라이프
같이 빌린 책
완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
스마트폰과 헤어지는 법 : 도둑맞은 내 시간을 되찾는 30일 플랜
2023 / 지음: 캐서린 프라이스 ; 옮김: 박지혜 / 갤리온
![소년이 온다. 1 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/10709/35/cover500/8936473239_1.jpg)
소년이 온다. 1 : [큰글자도서]
2017 / 지음: 한강 / 창비
이기는 몸: 몸을 알아야 몸을 살린다
2020 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
공부 자립 : 스스로 사고하는 아이로 키우는 알파 세대 교육법
2023 / 지음: 박주봉 / 알에이치코리아:
(당신을 서서히 죽이는) 피로세포
2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터
김박사넷과 미국 대학원 합격하기: 유학도 교육이다
2023 / 지음: 임형광, 박향미, 유일혁 / 영진닷컴
나를 넘어서는 성경읽기
2017 / 지음: 김근주 / 성서유니온
자연식물식 솔루션 : 식물성 식단의 치유력 및 웰니스
2023 / 엮음: 미국생활습관의학회 연구위원회 ; 외 옮김: 이승현 / 청아
압구정에는 다 계획이 있다 : 평범한 초등 교사가 말하는 압구정 육아의 모든 것
2022 / 지음: 임여정 / 살림(살림출판사)
당신이 속고 있는 28가지 재테크의 비밀
2012 / 박창모 지음 / 알키
사후대책= 死後對策 조정민 목사와 함께 읽는 요한계시록
2019 / 조정민 지음 / 두란노
공주와 고블린
2002 / 조지 맥도널드 지음, 아서 휴즈 그림, 정회성 옮김 / 웅진주니어
온전한 연결 : 나와 교회를 든든하게 세우는 행복한 공동체
2022 / 지음: 최성은 / 두란노(두란노서원)
같은 주제의 책
음식이 아이 두뇌를 변화시킨다 : 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학
2022 / 지음: 이쿠타 사토시 ; 옮김: 최미숙 / 루미너스
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
과학수사
2021 / 지음: 야마자키 아키라; 옮김: 이영란 / 성안당
![(한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/32475/7/cover200/k082935405_1.jpg)
(한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서]
2023 / 지음: 이용현 / 이담북스 :
홍정기의 리듬 운동 통증 해방
2025 / 지음: 홍정기 / 깸
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
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필라테스로 배우는 근육의 세계
2022 / 지음: 김다은 / 시대인
스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리
2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
(10대와 통하는) 채식 이야기 : 세상을 바꾸는 밥상
2021 / 지음: 이유미 / 철수와영희
죽은 자의 말을 듣는 눈 : 법의학, 살아 있는 사람을 위한 죽음의 시간
2024 / 지음: 나주영 / 드레북스
꿀잠의 과학: 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전: 큰글자도서
2023 / 지음: 김유겸, 이유진, 최승홍 [공] / 위즈덤하우스
당신의 마음을 진단해 드립니다
2022 / 지음: 김상준 / 보아스
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
2022 / 지음: 나츠시마 다카시; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
VVIP 운동과 건강 : 큰글자책
2023 / 지음: 김수연 / 한국학술정보
걷기의 세계
2022 / 지음: 셰인 오마라; 옮김: 구희성 / 미래의창
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |