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심리치유를 위해 제가 상담 때 쓰는 방법은 크게 ‘감정수용’, ‘명상’, ‘최면’ 이 세 가지다. 심리치료의 원리와 감정수용하는 법에 대해선 『내가 나를 치유하는 시간』에서 설명했다면, 이 책에선 명상법들에 대해서 다루었다.

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(새벽에 홀로 깨어 나를 만나는) 명상 인문학 (새벽에 홀로 깨어 나를 만나는) 명상 인문학 2017 / 지음: 김승호 / 다산초당
(발달놀이치료 모델을 적용한)영아 발달놀이 프로그램 : 6개월에서 12개월 영아를 대상으로 (발달놀이치료 모델을 적용한)영아 발달놀이 프로그램 : 6개월에서 12개월 영아를 대상으로 2006 / 김영희 ; 고태순 공저 / 학지사
웃음혁명 : 지금까지의 웃음은 잊어라 소리 없이 웃는 기적의 웃음법 웃음혁명 : 지금까지의 웃음은 잊어라 소리 없이 웃는 기적의 웃음법 2016 / 지음: 김영민 / Soul(영혼의웃음연구원)
내 몸이 춤추게 하라 : 춤·명상으로 영혼을 치유하는 통합표현예술치료 내 몸이 춤추게 하라 : 춤·명상으로 영혼을 치유하는 통합표현예술치료 2019 / 지음: 김의일 / 북랩
학창 시절이 상처로 남지 않게 : 학교에서 상처받은 사람들의 치유를 위한 안내서 학창 시절이 상처로 남지 않게 : 학교에서 상처받은 사람들의 치유를 위한 안내서 2024 / 지음: 김은초 / 구텐베르크
나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까: 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까: 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 2025 / 지음: 김은영 / 심심 :
말하지 않고 말하기 : 마음을 움직이는 소통의 심리학 말하지 않고 말하기 : 마음을 움직이는 소통의 심리학 2026 / 지음: 김정운 / 21세기북스
명상으로 나를 치유하는 시간 : 명상은 깨달음의 열쇠이자 천국의 열쇠다 명상으로 나를 치유하는 시간 : 명상은 깨달음의 열쇠이자 천국의 열쇠다 2024 / 지음: 김주수 / 더로드
영화로 만나는 트라우마 심리학 : 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 영화로 만나는 트라우마 심리학 : 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것 2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
마음의 구리거울 마음의 구리거울 2006 / 김진 지음 / 한언
3,923일의 생존 기록: 보건의료 전문기자의 우울·공황·불안을 '살아 내는' 이야기 3,923일의 생존 기록: 보건의료 전문기자의 우울·공황·불안을 '살아 내는' 이야기 2023 / 지음: 김지수 / 담다
나도 한번쯤은 정신과 상담을 받고 싶다 나도 한번쯤은 정신과 상담을 받고 싶다 2015 / 지음: 김현정 / 센추리원
바운더리: 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막 바운더리: 최신 뇌과학과 인지심리학이 알려주는 마음의 중심을 잡아줄 보호막 2024 / 지음: 김현 / 심심
서른살이 심리학에게 묻다 : 대한민국 30대를 위한 심리치유 카페 서른살이 심리학에게 묻다 : 대한민국 30대를 위한 심리치유 카페 2008 / 김혜남 지음 / 웅진씽크빅
서른살이 심리학에게 묻다 : 대한민국 30대를 위한 심리치유 카페 서른살이 심리학에게 묻다 : 대한민국 30대를 위한 심리치유 카페 2008 / 김혜남 지음 / 웅진씽크빅

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

그릿(Grit): IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 그릿(Grit): IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 2016 / 앤절라 더크워스 지음; 김미정 옮김 / 비즈니스북스
여수의 사랑 : 한강 소설집 여수의 사랑 : 한강 소설집 2018 / 지음: 한강 / 문학과지성사
머니 트렌드 2025 = Money trend 2024 : 새로운 부의 기회를 선점할 55가지 성공 시나리오 머니 트렌드 2025 = Money trend 2024 : 새로운 부의 기회를 선점할 55가지 성공 시나리오 2024 / 지음: 정태익 ...[외] / 북모먼트:
오십의 주역공부 : 다산처럼 인생의 고비에서 역경을 뛰어넘는 힘 오십의 주역공부 : 다산처럼 인생의 고비에서 역경을 뛰어넘는 힘 2022 / 지음: 김동완 / 다산초당(다산북스)
레버리지 : 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀 레버리지 : 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀 2023 / 지음: 롭 무어 ; 옮김: 김유미 / 다산북스
에코 미니멀 살림 연습 에코 미니멀 살림 연습 2021 / 지음: 양순아(슬로우데이) / 레시피팩토리
그냥 오는 돈은 없다 그냥 오는 돈은 없다 2022 / 지음: 단희쌤 / 포레스트북스
재개발 모르면 부자될 수 없다 재개발 모르면 부자될 수 없다 2021 / 최진성 지음 / 한국경제신문:
상처 입은 사람은 모두 철학자가 된다 : 철학상담이 건네는 가장 깊은 인생의 위로 상처 입은 사람은 모두 철학자가 된다 : 철학상담이 건네는 가장 깊은 인생의 위로 2024 / 지음: 박병준 , 홍경자 / 추수밭 :
음모론이란 무엇인가 음모론이란 무엇인가 2024 / 지음: 마이클 셔머 ; 옮김: 이병철 / 바다출판사
주역강의 주역강의 2008 / 서대원 지음 / 을유문화사
급등주의 8할은 작전주 패턴으로 움직인다 : 나는 '작전주 따라하기'로 매달 월급만큼 번다! 급등주의 8할은 작전주 패턴으로 움직인다 : 나는 '작전주 따라하기'로 매달 월급만큼 번다! 2017 / 지음: 알렉스 강, 정치영 / 스마트비즈니스
잠언 = Book of proverbs 잠언 = Book of proverbs 2024 / 지음: 김영봉 / KMC
(첫걸음부터 꼼꼼히 배워 바로 써먹는) 주식투자 처음공부 (첫걸음부터 꼼꼼히 배워 바로 써먹는) 주식투자 처음공부 2021 / 지음: 성상민 / 이레미디어

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알코올 중독자의 회복과 성장= A recovery and growth for alcoholics 알코올 중독자의 회복과 성장= A recovery and growth for alcoholics 2023 / 지음: 문봉규 , 강향숙 , 박상규 / 학지사
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매우 예민한 사람들을 위한 상담소 : 큰글자도서 : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 . 1 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 : 큰글자도서 : 뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로 . 1 2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레출판
성공 은퇴 포트폴리오 : 두 번째 인생, 치밀한 전략이 필요하다 성공 은퇴 포트폴리오 : 두 번째 인생, 치밀한 전략이 필요하다 2025 / 지은이: 유복현 / 프로방스
선생님, 오늘도 무사히!: 교사의 소진과 트라우마 치유 심리학 선생님, 오늘도 무사히!: 교사의 소진과 트라우마 치유 심리학 2021 / 지음: 김현수 / 창비
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아:
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마음 근육 튼튼한 내가 되는 법 : [녹음자료] 마음 근육 튼튼한 내가 되는 법 : [녹음자료] 2025 / 원작: 박상미 / 오디언소리 [공급]
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