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스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
발행연도 - 2026 / 지음: 하지현 / 어크로스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000101712
- ISBN 9791167742803
- 형태 384 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
광범위한 학문 분야에서 밝혀낸 스트레스의 비밀, 스트레스가 인지능력과 건강에 미치는 영향, 현대인이 가장 어려워하는 인간관계 스트레스 등을 종합적으로 살펴본다. 더불어 스트레스를 적절한 부스터로 삼을 수 있는, 진료실에서 검증된 대응법까지 소개한다.
서가브라우징
트라우마는 어떻게 유전되는가 : 몸에 새겨진 기억과 감정은 어떻게 대물림되는가 그 악순환의 고리를 끊는 법은 무엇인가
2016 / 글: 마크 월린 ; 옮김: 정지인 / 푸른숲
(TED 치유심리학)상실을 이겨내는 기술
2020 / 지은이: 가이 윈치; 옮긴이: 이경희 / 생각정거장
행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학
2020 / 지음: 이토 유지, 옮김: 홍미화 / 윌스타일
스트레스는 나의 힘
2010 / 장현갑 지음 / 불광
애도연습
2024 / 지음: 정혜신 / 창비
불안하게 태어난 사람들 : 불안은 어떻게 유전자에 각인되어 대물림되는가
2026 / 지은이: 대니얼 키팅 ; 옮김: 정지인 / 웅진지식하우스
사실은, 많이 지쳐 있습니다: 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업
2020 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
2026 / 지음: 하지현 / 어크로스
던바의 수 = Dunbar`s number
2018 / 지음: 로빈 던바 ; 옮김: 김정희 / 아르테
클루지 : 생각의 발견을 뒤집는 기막힌 발견
2023 / 지은이: 게리 마커스 ; 옮김: 최호영 / 갤리온 :
감정이 아니라고 말할 때
2021 / 지은이: 성유미 / 다산초당
본성이 답이다 : 진화 심리학자의 한국 사회 보고서
2016 / 전중환 지음 / 사이언스북스
진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학
2019 / 지음: 전중환 / 휴머니스트
선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기
2022 / 지음: 한민 / 부키
한국인의 심리코드 : 한국인의 마음의 MRI 찍기
2011 / 지음: 황상민 / 추수밭
같이 빌린 책
아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설
2020 / 지음: 정지아 / 창비
할머니의 여름휴가 : 안녕달 그림책
2016 / 글·그림: 안녕달 / 창비
부의 사다리에 올라타라 : 당신의 자산을 확실하게 늘리는 6가지 방법
2026 / 지음: 닉 매기울리 ; 옮김: 박슬라 / RHK(알에이치코리아)
눈아이 : 안녕달 그림책
2021 / 지음: 안녕달 / 창비
낙엽 스낵
2019 / 글.그림: 백유연 / 웅진주니어
풀잎 국수
2020 / 백유연 글·그림 / 웅진씽크빅
들꽃 식혜 : 백유연 그림책
2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
불공평해요!
2024 / 글·그림: 제이컵 그랜트 ; 옮김: 신수진 / 국민서관
FBI 행동의 심리학
2010 / 지음: 조 내버로 [외]; 옮김: 박정길 / 리더스북
눈이 오면
2020 / 글·그림: 이희은 / 웅진주니어
주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books:
짝꿍 바꿔 주세요!
2009 / 글·그림: 다케다 미호 ; 옮김: 고향옥 / 웅진주니어
내 일의 모든 것 : 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학
2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림출판
우리집 꼬마 대장님
2016 / 지음: 말라 프레이지, 옮김: 조은수 / 웅진주니어
바나나 대소동
2018 / 글·그림: 신균이 / 주니어RHK
같은 주제의 책
여자의 심리코드
2022 / 지음: 박우란 / 유노라이프
미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자
2024 / 지음: 롭 크로스 , 캐런 딜론 ; 옮김: 구세희 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
사람들은 왜 성격 테스트를 할까?
2022 / 지음: 홀웬 니콜라스; 옮김: 이영래 / 북드림
나는 이제 마음 편히 살기로 했다
2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프
마인드 스쿨 = Mind school . 20 , 우울할 땐 어떡해! : 우울한 마음이 쓱~풀리는 책
2021 / 지음: 네온비 , 정다정 ; 그림: 도도 / 고릴라박스
남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학
2021 / 지음: 박우란 / 유노라이프
빌런의 심리학 : 우리 안의 악마를 찾아 떠나는 매혹적인 심리 여행
2025 / 지음: 오시오 아쓰시 ; 옮김: 김현정 / 시그마북스
멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트
2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 김미정 / 서삼독
인류 진화의 무기, 친화력 : 협력을 통해 무리에서 사회로 도약한 이야기
2021 / 지음: 윌리엄 폰 히펠 ; 옮김: 김정아 / 한국경제신문 :
무엇이 우리를 성장시키는가: 성장을 위한 경험과 성격의 변화에 대한 연구
2023 / 지음: 에바 아셀만, 마티나 파르; 옮김: 박성원 / 김영사
나는 왜 사랑할수록 불안해질까
2023 / 지음: 제시카 바움; 옮김: 최다인 / 부키
셀피 : 자존감, 나르시시즘, 완벽주의 시대를 살아가는 법
2021 / 지음: 윌 스토 ; 옮김: 이현경 / 글항아리
사랑에 관한 오해 : 관계를 망가뜨리는 10가지 잘못된 믿음
2022 / 지음: 개리 르완도스키 ; 옮김: 이지민 / RHK :
코로나로 더 힘겨운 어린이 청소년에게 : 자존감을 북돋는 작은 도움이 필요한 때
2022 / 지음: 우도 베어, 클라우스 코호 ; 옮김: 장수한 / 제르미날
우리들의 MBTI : 나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는 . 5 , 진로 선택
2023 / 지음: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |