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발행연도 - 2021 / 지은이: 송혜영 / 길벗
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000064209
- ISBN 9791165215088
- 형태 217 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다이어트는 왜 항상 실패할까? 라는 물음에 모두 답을 알고 있습니다. 작심삼일. 매일 닭가슴살만 먹다가 결국 3일도 못 가 포기해버립니다. 헬스장은 끊어놓고 이런저런 핑계로 안 가게 됩니다. 질리지 않고 맛있게 먹으면서 빼는 다이어트. 식단만으로 7KG이 빠지는 다이어트. 35만 유튜버 욜로리아가 직접...
서가브라우징
(인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법)저속노화 MIND 식단
2025 / 공저: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
키토 한식= Onsmom`s keto recipe
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2021 / 지음: 미니 박지우 / 빅픽시
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2022 / 지음: 박지우 / 빅피시
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2021 / 지은이: 송혜영 / 길벗
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2018 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 양준상 / Angle Books(앵글북스)
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2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
다이어트 키토 분식
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저탄수화물 다이어트 레시피 145 : 3일만 해도 몸이 달라지는 당질 제한 식단
2018 / 지음: 오오바 에이코 ; 옮김: 박선정 / 루미너스
(진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은) 유지만 다이어트 레시피= Diet recipe
2025 / 지은이: 유지만 / 길벗
맛있게, 저염식 : 건강해지고 싶은 모두를 위해
2023 / 지음: 윤세경 / 아퍼블리싱
(아침, 점심, 저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일
2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌
같이 빌린 책
오늘의 키토식 = Keto diet : 평균 21kg감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고저 라이프!
2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
잠수네 프리스쿨 영어공부법 : 엄마와 아이가 모두 행복한 5세. 6세. 7세 로드맵
2014 / 이신애 지음 / 알에이치코리아
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
Sandwich 106: 유명빵집 샌드위치를 내손으로
2020 / 지음: 이와사키 게이코; 옮김: 조수연 / 그린쿡
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피
2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단
2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2020 / 지음: 박지우 / 비에이블
한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 A to Z
2021 / 지음: 에베 코지 ; 감수: 이영훈 / 북드림
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166
2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리
2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리
Ghastly ghosts
2019 / Teresa Bateman; illustrated by Ken Lamug / Albert Whitman & Company
(고단백 저지방)닭가슴살 다이어트 레시피
2019 / 지음: 이양지 / 리스컴
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈
Jack gets zapped!
2021 / [written by] Mac Barnett; [illustrated by] Greg Pizzoli / Viking
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셰프의 가벼운 레스토랑 : 정말 변하고 싶어 집밥을 바꾸었습니다
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맛있는 지중해식 레시피 : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스
(실패하지 않는)구움과자 레시피
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간을 살리는 밥상: 간 건강은 식탁에서 회복된다!
2026 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
크림 디저트 레시피
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계절의 맛을 굽다 = The season bread
2025 / 지음: 안갑수 / 올리커
뚝딱 초간단 요리
2022 / 지은이: 이미경; 사진: 황승희 / 상상출판
향신료 전쟁 = Spice war : 세계화, 제국주의, 주식회사를 탄생시킨 향신료 탐욕사
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브런치 하다앳홈 = Brunch : 쉽고, 맛있고, 건강한 인생 레시피 104
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 4 |
| 2022년 | 6 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |