추천도서

  • 인요가 가이드

    발행연도 - 2023 / 지음: 버니 클락; 옮김: 이상희, 지문 / 판미동
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000078751
    • ISBN 9791170522140
    • 형태 448p. 24cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

인요가의 주요 자세 및 사진, 10가지 플로우를 비롯해 부상·수술이나 임신 등 특별한 상황에서의 인요가 수련까지 자세히 담겨 있다. 요가의 역사부터 최신 해부학 연구까지 아우르고 있는 이 책이 인요가 수련자뿐 아니라 모든 요가인들에게 유용한 지침서가 되어 줄 것이다.

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5분의 기적 EFT : 건강·행복·성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강·행복·성공의 테크닉 2017 / 지음: 최인원 / 김영사
치유의 혁명, 심신의학 EFT: 모든 육체 질환의 심리적 원인과 그 치유법 치유의 혁명, 심신의학 EFT: 모든 육체 질환의 심리적 원인과 그 치유법 2025 / 지음: 최인원 / 몸맘얼
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요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 2017 / 지음: 레슬리 카미노프, 에이미 매튜스 ; 옮김: 이종하, 오재근, 한유창 / 푸른솔
소매틱 요가 입문: 효과적인 효가 방법 소매틱 요가 입문: 효과적인 효가 방법 2023 / 지음: Eleanor Criswell; 옮김: 정지혜 / 대한미디어
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요가원 창업은 처음입니다  요가원 창업은 처음입니다 2024 / 글: 황치웅 ; 그림: yesther / 로카월드
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