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추천도서
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발행연도 - 2025 / 지음: 정우열 / 다산북스
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000061241
- ISBN 9791130663388
- 형태 268 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
정신건강의학과 전문의이자 23만 명이 구독하는 유튜브의 운영자인 정우열은 분노, 슬픔, 우울, 불안, 기쁨, 친밀, 연민 등 11가지 주요 감정의 실체를 설명하고, 건강하게 다루는 방법을 제안한다. 이 여정은 시도 때도 없이 찾아와 나를 괴롭히는 감정 때문에 힘겨운 독자들에게 친절한 감정 사용 가이드의 역할을 해줄 것이다.
서가브라우징
나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 : 관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업
2020 / 지음: 이지영 / 스몰빅라이프 :
정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라!
2025 / 지음: 이지영 / 박영story :
이제는 감성코칭: 지금 그 고통에서 자유롭게
2020 / 지음: 이태호 / 좋은땅
어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
2023 / 지음: 인현진 / 앤의서재
감정이 나를 휘두르지 않게
2023 / 지음: 임경미 / 미래북
감정을 관리하면 인생이 관리된다 : 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법
2023 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 이지연 / 다른상상
뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다
2024 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
(정신과 의사 정우열의)감정수업
2025 / 지음: 정우열 / 다산북스
내 마음은 내가 결정합니다: 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습
2020 / 지음: 정정엽 / 다산초당
(어른도 함께 쓰는) 어린이 감정일기 : 어린이 감정으로 세상을 바라보는 법
2024 / 지음: 조연주 / 자상한시간
미래세대愛 심리교실 : 글과 그림으로 표현한 십대의 마음
2023 / 지음: 조재도 / 작은숲
나를 위한, 감정의 심리학
2022 / 지음: 최기홍 / 국수
아파도 아프다 하지 못하면 : 감정 마주하기 수업
2018 / 지음: 최기홍 / 사회평론
당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전
2024 / 지음: 충페이충 ; 옮김:권소현 / 더페이지
심리학이 분노에 답하다
2022 / 지음: 충페이충; 옮김: 권소현 / 미디어숲
같이 빌린 책
하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이
2018 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스
아들아, 돈 공부해야 한다
2021 / 지음: 정선용(정스토리) / 알에이치코리아(RHK);
예민해서 힘들 땐 뇌과학 : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜
2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
말해 봐 말해 봐 너의 기분을 : 3-7세를 위한 첫 감정 코칭 그림책
2024 / 지음: 와카루 ; 옮김: 권남희 / 주니어RHK
교사의 자존감 : 교사를 지키고, 학생을 바꾸는
2021 / 지음: 서준호 / 알에이치코리아
오늘도 뇌 마음대로 하는 중 : 건망증부터 데자뷔, 가위 눌림까지 뇌과학으로 벗겨 낸 일상의 미스터리
2025 / 지음: 사울 마르티네스 오르타 ; 옮김: 강민지 / 풀빛
취침 전 5분 요가 : 마음과 몸을 돌보는 새로운 습관
2021 / 지음: 요시다 마사오 ; 옮김: 한귀숙 / 김영사
일리아스 좋아하세요?: 어느 덕후와 교수의 고전 교환독서
2026 / 지음: 하길 , 이준석 / 창비
엉엉 : 김홍 장편소설
2022 / 지음: 김홍 / 민음사
부모 지도 : 유아기에서 사춘기까지 우리 아이 단계별 양육 나침반
2024 / 지음: 셰팔리 차바리 ; 옮김: 구미화 / 나무의마음
잘 살았다고 말할 수 있기를 : 후회 없는 삶을 위한 마지막 가르침
2024 / 지음: 맨프레드 F.R. 케츠 드 브리스 ; 옮김: 김현정 , 양재희 / 더블북
수치심 : 고통스러운 자의식을 다스리는 법
2019 / 지음: 조지프 버고 ; 옮김: 박소현 / 현암사
미생= 未生: 아직 살아 있지 못한 자: 시즌2. 12
2019 / 지음: 윤태호 / 더오리진:
내일 죽는 행복한 왕자 : 스토리로 읽는 하이데거 철학
2025 / 지음: 야무차 ; 옮김: 남소현 / 북플라자
도서관 가는 날
2014 / 글: 남미영 ; 그림: 김현 / 스마트베어
같은 주제의 책
도피 예찬
2024 / 앙리 라보리 지음 ; 서희정 옮김 / 황소걸음
화내는 게 나쁜 건가요? : 화에 휘둘리는 청소년을 위한 마음 관리법
2025 / 지음: 문지현 , 김수경 / 뜨인돌
마인드 박스 : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각
2024 / 지음: 김익한 / 다산북스
기억의 뇌과학 : 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가
2022 / 지음: 리사 제노바 ; 옮김: 윤승희 / 웅진지식하우스 :
뇌는 왜 나를 딴짓하게 만드는가 : 산만한 세상을 이기는 집중의 과학
2026 / 지음: 젤레나 몬미니 ; 옮김: 박정은 / 21세기북스
행복해요
2022 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
심리학과 종교
2023 / 지음: 칼 구스타프 융; 옮김: 정명진 / 부글북스
씽킹 101= Thinking 101 : how to reason better to live better : 더 나은 삶을 위한 생각하기 수업
2023 / 지음: 안우경 ; 옮김: 김보람 / 흐름
![나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : [녹음자료] : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙](https://image.aladin.co.kr/product/36987/4/cover200/e332636805_1.jpg)
나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : [녹음자료] : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙
2025 / 원작: 홍승주 / 오디언소리 [공급]
생각도 생각이 필요해 : 유쾌하고 과학적인 '엉터리 생각' 퇴치술
2022 / 지음:존 에이커프; 옮김: 김문주 / 위너스북
끄고 놀자: 스마트폰과 거리 두기를 위한 75가지 실천법
2021 / 지음: 빈센트 빈센트, 옮김: 강이경 / 머스트비
경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가
2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서
2022 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 김태훈 / RHK :
증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정
2024 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 김희상 / 책사람집
감정 나라의 앨리스: 나와 다른 사람의 마음을 이해하는 법
2025 / 글: 에바 보이디워 , 마리아 마주레크 [공] ; 그림: 마르친 비에주호프스키 ; 옮김: a김소영 / 책읽는곰
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 3 |