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박유경 교수는 뇌 건강 영양소부터 MIND 식사법, 한국형 MIND 식단 지침까지 꼼꼼히 소개했다. 매일 챙겨 먹으면 좋은 6가지 MIND 식재료를 ‘통.채.단.견.베.올(통곡물 / 채소 / 단백질식품 / 견과류 / 베리류 / 올리브유)’이라고 명명해 누구나 쉽게 기억할 수 있도록 했다.

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(레온) 수프와 샐러드 그리고 스낵 : 자연식 패스트푸드 레시피 (레온) 수프와 샐러드 그리고 스낵 : 자연식 패스트푸드 레시피 2018 / 지음: 헨리 딤블비, 케이 플런켓 호그, 클레어 탁, 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
(레온) 한 냄비 요리 : 자연식 패스트푸드 레시피 (레온) 한 냄비 요리 : 자연식 패스트푸드 레시피 2018 / 지음: 헨리 딤블비, 케이 플런켓 호그, 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
당질 제한 슬리밍 레시피 당질 제한 슬리밍 레시피 2018 / 지음: 마키타 젠지 ; 요리: 우시오 리에 ; 옮긴이: 오세웅 / 북드림
맛있는 지중해식 레시피 : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단 맛있는 지중해식 레시피 : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단 2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스
(음식이 암을 잡는다)명의 14인의 365일 건강 밥상 (음식이 암을 잡는다)명의 14인의 365일 건강 밥상 2013 / 강재헌 [외] 저 / 서울문화사
우아하게, 홈브런치 우아하게, 홈브런치 2018 / 지음: 문주연 / 미호
잇 슬로우, 에이지 슬로우 = Eat Slow Age Slow A Slower Table: 공격수 셰프 박민혁의 저속노화 레시피 잇 슬로우, 에이지 슬로우 = Eat Slow Age Slow A Slower Table: 공격수 셰프 박민혁의 저속노화 레시피 2026 / 지음: 박민혁 / 시월
저속노화 MIND 식단 : 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법 저속노화 MIND 식단 : 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법 2025 / 공저: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리
명사의 식탁 명사의 식탁 2012 / 박중곤 지음 ; 사진: 농민신문사, 연합뉴스, AP통신 / 농민신문사
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼 (매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼 2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강롤 (매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강롤 2025 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77 : 세계적 유방암 명의 백남선 교수의 유방암 바이블! 가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77 : 세계적 유방암 명의 백남선 교수의 유방암 바이블! 2017 / 지음: 백남선, 이건호, 정재덕 / Booksgo(북스고)
세계 최고의 스트리트 푸드 세계 최고의 스트리트 푸드 2017 / 지음: 톰 파커 볼스 ; 옮김: 이경 / 안그라피스
나를 위한 가벼운 집밥책 : 요즘 딱!신선 재료,쉽고 간단한 건강요리 나를 위한 가벼운 집밥책 : 요즘 딱!신선 재료,쉽고 간단한 건강요리 2023 / 지음: 서정아 / 허밍버드:
내 몸을 살리는 생강 : 왜 생각을 먹어야 하는가? 내 몸을 살리는 생강 : 왜 생각을 먹어야 하는가? 2019 / 지음: 송연미, 박지형 / 예신

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
우리는 고래 우리는 고래 2025 / 글·그림: 최지예 / 모든요일그림책 :
청소년복지론 청소년복지론 2002 / 홍봉선 ; 남미애 共著 / 양서원
정비사 : 두뇌가 쑥쑥! 역할놀이 플랩북 정비사 : 두뇌가 쑥쑥! 역할놀이 플랩북 2023 / 글: 댄 그린 ; 옮김: 김효영 / 비룡소
소방관 소방관 2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
우주 비행사 우주 비행사 2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
집안일 쉽게 하는 법 : 귀차니스트를 위한 살림 아이디어 250 집안일 쉽게 하는 법 : 귀차니스트를 위한 살림 아이디어 250 2025 / 지음: aki ; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
엄마의 과학 : 우리 아이를 위한 최소한의 지식 엄마의 과학 : 우리 아이를 위한 최소한의 지식 2025 / 지음: 이연주 / 북스힐

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