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최적의 건강 상태를 위한 37℃의 이상적 체온 등 필수 조건에 대해 설명하는 한편, “신체적 추위”의 원인을 밝히고 추위를 이겨내 몸과 마음의 건강을 회복할 수 있는, 검증되고 이해할 수 있으며 쉽게 적용할 수 있는 방법을 설명한다.

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장기의 시간을 늦춰라 장기의 시간을 늦춰라 2014 / 이토 히로시 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가 마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가 2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :
음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가: 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가: 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사
리피드와 건강 그리고 미용 : 아름답고 건강한 150세를 위해, 우리가 몰랐던 몸의 비밀 리피드와 건강 그리고 미용 : 아름답고 건강한 150세를 위해, 우리가 몰랐던 몸의 비밀 2013 / 지은이: 조경현 / 영남대학교출판부
환자 혁명(약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라) 환자 혁명(약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라) 2017 / 지음 :조한경 / 에디터
아파도 괜찮아 : 당신에게 필요한 치유와 회복의 선물 아파도 괜찮아 : 당신에게 필요한 치유와 회복의 선물 2018 / 지은이: 진정주 / 행복에너지
37°C(삼십칠도)의 비밀 : 최적의 건강상태를 위한 이상적인 체온 37°C(삼십칠도)의 비밀 : 최적의 건강상태를 위한 이상적인 체온 2017 / 지음: 우베 칼슈테트 / 경원북스
호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀 호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀 2013 / KBS생로병사의 비밀 제작팀 지음 / 중앙북스
자가포식: 기적의 장수 스위치, 오토파지 자가포식: 기적의 장수 스위치, 오토파지 2023 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 2024 / 지음: 에릭 프랭클린 , 옮김: 김지민 / 인플루엔셜
명의가 알려주는 음주의 과학 명의가 알려주는 음주의 과학 2022 / 지음: 하이시 가오리; 옮김: 김나은 / 시그마북스
신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스
병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 : 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병에서 임플란트까지 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 : 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병에서 임플란트까지 2012 / 허현회 지음 / 맛있는책
병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 : 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병에서 임플란트까지 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 : 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병에서 임플란트까지 2014 / 허현회 지음 / 맛있는책

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

습관의 힘 습관의 힘 2012 / 찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온
가장 예쁜 생각을 너에게 주고 싶다 가장 예쁜 생각을 너에게 주고 싶다 2017 / 지음: 나태주; 그림: 강라은 / RHK:
수학비타민 플러스= Mathmatics vitamin 수학비타민 플러스= Mathmatics vitamin 2020 / 지음: 박경미 / 김영사
1시간에 1권 퀀텀 독서법 : 하루 30분 3주면 된다! 1시간에 1권 퀀텀 독서법 : 하루 30분 3주면 된다! 2017 / 지음: 김병완 / 청림출판
몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 몸이 아니라고 말할 때 : 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 2015 / 게이버 메이트 지음 ; 류경희 옮김 / 김영사
(소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는) 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라 (소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는) 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라 2013 / 가지야마 시즈오 ; 이마이 사에코 지음 ; 이소영 옮김 / 중앙북스
세로토닌하라! : 사람은 감정에 따라 움직이고 감정은 뇌에 따라 움직인다 세로토닌하라! : 사람은 감정에 따라 움직이고 감정은 뇌에 따라 움직인다 2010 / 이시형 지음 / 중앙북스
일하는 수학 : 수학으로 일하는 기술 일하는 수학 : 수학으로 일하는 기술 2016 / 지음: 시노자키 나오코 ; 그림: 사카키 히로코 ; 옮김: 김정환 / 타임북스
(면접관을 사로잡는)인터뷰 영어 = Interview Englisih (면접관을 사로잡는)인터뷰 영어 = Interview Englisih 2015 / 정해탁 지음 / 다락원
(몸은 물론 마음까지 따뜻한 여자로 만들어 주는)따끈따끈 나의 자궁 (몸은 물론 마음까지 따뜻한 여자로 만들어 주는)따끈따끈 나의 자궁 2016 / 야마가타 테루에 지음 ; 육연주 옮김 / 영진닷컴
(한방으로 고치는) 갑상선 질환 (한방으로 고치는) 갑상선 질환 2010 / 윤영석 지음 / 열린책들
행복을 바느질하다 행복을 바느질하다 2011 / 김지해 ; 윤정숙 글 사진 / 살림출판사
황성주의 일주일에 두 번 마시고 하루에 한 갑 피우며 원하는 것 맘대로 먹고 건강하게 사는 법 황성주의 일주일에 두 번 마시고 하루에 한 갑 피우며 원하는 것 맘대로 먹고 건강하게 사는 법 2007 / 황성주 지음 / 웅진리빙하우스
(SI단위 적용) 기계재료학 이해 = Machine materials : 대학과정 (SI단위 적용) 기계재료학 이해 = Machine materials : 대학과정 2017 / 신동철 편저 / 일진사

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힐링 코드 힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
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2018년1
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