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자존감 코칭 : 단 10일 만에 내 삶을 지배하는 자존감 프로젝트
발행연도 - 2018 / 린다 필드 지음 ; 유세비 옮김 / 밀라그로- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000037049
- ISBN 9791187732136
- 형태 309p. 21cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자인 린다 필드는 ‘당신이 더 많은 자존감을 갖게 된다면, 당신의 맑은 영혼은 항상 성공을 끌어당기게 될 것이다.’라고 말한다. 그러나 만약 당신의 자신감이 바닥을 치고, 자기 회의에 빠져 허우적거린다면, 당신은 자신의 기량을 향상시킬 전략이 필요하다.
목차
서문
10일간의 자존감 프로그램을 실천하는 방법
제1부 관리하기
1일. 자존감 높이기
2일. 긍정적으로 생각하기
3일. 핵심감정 발견하기
4일. 단호한 행동 취하기
5일. 자기 인식 높이기
제2부 인생을 위한 자존감
6일. 동기 부여하기
7일. 행복 습관 길들이기
8일. 성공을 끌어들이기
9일. 대인관계 형성하기
10일. 높은 자존감 유지하기
10일간의 자존감 프로그램을 실천하는 방법
제1부 관리하기
1일. 자존감 높이기
2일. 긍정적으로 생각하기
3일. 핵심감정 발견하기
4일. 단호한 행동 취하기
5일. 자기 인식 높이기
제2부 인생을 위한 자존감
6일. 동기 부여하기
7일. 행복 습관 길들이기
8일. 성공을 끌어들이기
9일. 대인관계 형성하기
10일. 높은 자존감 유지하기
서가브라우징
당신의 삶에 명상이 필요할 때
2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
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2019 / 탄야 페터스 지음 ; 박은결 옮김 / 마인드큐브
게으르다는 착각
2022 / 지음: 데번 프라이스 ; 옮김: 이현 / Whale Books
아무것도 하지 않는 하루 15분의 기적: 하루1%의 시간을 멈추어 99%의 시간을 다스린다
2020 / 지음: 에밀리 플레처, 옮김: 이은경 / 더퀘스트
러브 마이셀프, 나를 사랑하면 달라지는 것
2022 / 지음: 멜라니 피그니터; 옮김: 임정희 / 일므디
결국 해내는 사람들의 원칙: 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀
2021 / 지음: 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 ; 옮김: 이재경 / 반니
게으른 완벽주의자를 위한 심리학
2022 / 지음: 헤이든 핀치; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
자존감 코칭 : 단 10일 만에 내 삶을 지배하는 자존감 프로젝트
2018 / 린다 필드 지음 ; 유세비 옮김 / 밀라그로
모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유
2021 / 지음: 에른스트프리트 하니슈; 에바 분더러 [공]; 옮김: 김현정 / 한국경제신문
나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학
2024 / 지음: 하시모토 쇼타 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스 :
나를 모르는 나에게 : 고민하는 청춘을 위한 심리학 수업
2017 / 하유진 지음 / 책세상
어른이 처음이라서 그래
2018 / 하주원 지음 / 팜파스
엄마는 혼자 있고 싶다
2021 / 지음: 한고운; 그림: 이제훈 / 강한별
나에게 괜찮냐고 물어본 적이 없었다 : 삶에 지친 나를 위한 위로의 심리학
2024 / 지음: 함광성 / 스몰빅라이프
우울탈출법: 평정과 휴식으로 이끄는 7가지 마음 기술
2025 / 지음: 함영준 / 북스톤
같이 빌린 책
세계를 건너 너에게 갈게: 이꽃님 장편소설
2018 / 지음: 이꽃님 / 문학동네
인정받고 싶은 마음: 왜 노력하는 사람이 불행해지는가
2020 / 지음: 오타 하지메, 옮김: 민경욱 / 웅진지식하우스(웅진씽크빅)
나를 사랑할 용기
2016 / 기시미 이치로 지음 ; 홍성민 옮김 / 한국경제신문
아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침
2016 / 기시미 이치로 지은이, 전경아 옮긴이 / 살림출판사
BTS : the review : 방탄소년단을 리뷰하다
2019 / 지음: 김영대 / RHK(알에이치코리아)
위대한 나의 발견·강점 혁명 = STRENTHS FINDER 2.0
2018 / 지음: 도널드 클리프턴 ; 톰 래스 ; 옮김: 갤럽 / 청림출판(주)
거래의 기술 : 트럼프는 어떻게 원하는 것을 얻는가
2016 / 도널드 트럼프 지음 ; 이재호 옮김 / 살림
통계학 도감 = Visual encyclopedia of statistics : 통계학은 과학의 문법이다
2018 / 지음: 쿠리하라 신이치, 마루야마 아츠시 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
헤드 스트롱 : 정전 상태에 빠진 두뇌를 리부트하자!
2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 정지현 / 지식너머
직장인의 말 공부 : 끌리는 말, 통하는 말로 바꾸는 소통의 지혜
2015 / 사쿠라이 히로시 지음 ; 박선영 옮김 / 예문
에니어그램의 지혜
2016 / 돈 리처드 리소 ; 러스 허드슨 [공]지음 ; 주혜명 옮김 / 한문화
나로 살게 하는 말들 : 흔들리는 이들에게 가서 닿기를
2022 / 지음: 강영숙 / 뜨인돌
공감 정복 6단계 : 동화로 열어가는 공감 매뉴얼 = Six stages of empathy mastering
2017 / 박성희 ; 이재용 ; 남윤미 ; 김경수 ; 김기종 ; 심진규 ; 최준섭 ; 김은혜 공저 / 학지사
처음 시작하는 MMPI : MMPI 초보자가 꼭 알아야 할 것들
2020 / 지음:황선미 / 메이트북스
(내 영혼과 삶을 망치는) 스트레스 다스리기
2018 / 지음: 토드 홉킨스 ; 옮김: 정성묵 / 두란노
같은 주제의 책
나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학
2026 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네
비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어
2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 4 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |