추천도서

  • 제4의 식탁 : 요리하는 의사의 건강한 식탁

    발행연도 - 2018 / 지음: 임재양 / 특별한서재
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000063984
    • ISBN 9791188912292
    • 형태 160p. 22cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류 인문 > 인문학 일반 > 교양 인문학

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

오랫동안 외과의사로 살아온 저자 임재양이 세상 사람들의 건강한 먹거리 문화를 위하여 이제는 셰프가 아닌 의사가 나서야 한다며 펴낸 책이다. 수년간의 경험을 사례로 하여 나타난 결과물을 상세하게 소개하며 식문화의 중요성, 식이섬유, 채식의 영향력을 강조했다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

추천사 - 요리하는 의사의 식탁 / 최재천
글을 시작하며

유방암 클릭
유방암 환자의 증가
이상한 병들의 출현
환경호르몬
환경호르몬이 왜 위험한가
환경호르몬 피하기
환경호르몬 배출
벌레 이야기
식이섬유


비만 그리고 다이어트
나의 경험
대변
기생충

음식물 쓰레기
요리
집밥
음식 대접
해남 농부
꾸러미
제3의 식탁
새로운 구상
제4의 식탁
살구나무 병원

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

습담을 없애야 살이 빠진다 습담을 없애야 살이 빠진다 2016 / 이경희 지음 ; 김영빈 사진 ; 영수 일러스트 / 비타북스
좋은 지방이 내 몸을 살린다 : 저탄수화물 고필수지방 음식치료 좋은 지방이 내 몸을 살린다 : 저탄수화물 고필수지방 음식치료 2017 / 지음: 이권세, 조창인, 채기원 / 솔트앤씨드
생강의 힘 생강의 힘 2018 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 성백희 / 전나무숲
조금씩, 천천히, 자연식물식: 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서 조금씩, 천천히, 자연식물식: 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서 2021 / 지음: 이의철 / 니들북
초격차 다이어트= Super efficient die 초격차 다이어트= Super efficient die 2021 / 지음: 이정윤 ; 사진: 김정인 / 맛있는책방
(암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한)다시 암에 걸리지 않는 식사법 (암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한)다시 암에 걸리지 않는 식사법 2023 / 지음: 이지원 , 김형미 , 이승연 / 싸이프레스
글루코스 혁명  글루코스 혁명 2022 / 지음: 제시 인차우스페 ; 옮김: 조수빈 / 아침사과
제4의 식탁 : 요리하는 의사의 건강한 식탁 제4의 식탁 : 요리하는 의사의 건강한 식탁 2018 / 지음: 임재양 / 특별한서재
근육운동 100가지 기본 = Weight training basic 100 근육운동 100가지 기본 = Weight training basic 100 2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
(음식을 약으로 바꾸는)식치의 기적 (음식을 약으로 바꾸는)식치의 기적 2016 / 정세연 지음 / 라의눈
먹는 단식 FMD  : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
이건 다이어트 책입니다, 하지만… 이건 다이어트 책입니다, 하지만… 2022 / 지음: 정영미(지중공) / 잇콘
(정지천 교수의)약이 되는 음식 상식사전 : (정지천 교수의)약이 되는 음식 상식사전 : "음식이 건강을 만든다!" 2018 / 지음: 정지천 / 중앙생활사
식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다 식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다 2017 / 지음: 케빈 지아니 ; 옮김: 전미영 / 더난
면역력 식습관 : 하버드 의대 교수의 면역력 높이는 건강 식이 원칙 면역력 식습관 : 하버드 의대 교수의 면역력 높이는 건강 식이 원칙 2025 / 지음: 캉징쉬안 ; 옮김: 정주은 / 레몬한스푼

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

골든 슬럼버 = Golden slumber : 온 세상이 추격하는 한 남자 골든 슬럼버 = Golden slumber : 온 세상이 추격하는 한 남자 2008 / 지음: 이사카 코타로 ; 옮김: 김소영 / 웅진지식하우스
살고 싶다는 농담 : 허지웅 에세이 살고 싶다는 농담 : 허지웅 에세이 2020 / 지음: 허지웅 / 웅진지식하우스
지나치게 불안한 사람들  : 삶의 순간마다 불안과 마주하는 당신을 위한 심리 수업 지나치게 불안한 사람들 : 삶의 순간마다 불안과 마주하는 당신을 위한 심리 수업 2019 / 지음: 엘렌 헨드릭센 ; 옮김: 임현경 / RHK(알에이치코리아)
쿠키런 어드벤처. 16, 모스크바: 쿠키들의 신나는 세계여행 쿠키런 어드벤처. 16, 모스크바: 쿠키들의 신나는 세계여행 2016 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
쿠키런 어드벤처. 30, 평양-북한 : 쿠키들의 신나는 세계여행 쿠키런 어드벤처. 30, 평양-북한 : 쿠키들의 신나는 세계여행 2018 / 송도수 글 ; 서정은 그림 / 서울문화사
바쁜데도 여유 있는 살림 아이디어 31 바쁜데도 여유 있는 살림 아이디어 31 2017 / 마이다 쇼코 지음 ; 이민연 옮김 / 현암사
무한을 넘어서  : 수학의 우주, 그 경계를 찾아 떠나는 모험 무한을 넘어서 : 수학의 우주, 그 경계를 찾아 떠나는 모험 2018 / 지은이: 유지니아 쳉 ; 옮긴이: 김성훈 / 열린책들
공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라 공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라 2013 / 이시하라 유미 지음 ; 이근아 옮김 / 성안당
우리 아이 공부습관 엄마가 전부다 우리 아이 공부습관 엄마가 전부다 2019 / 지음: 이영옥 / 42 Media Contents(42미디어콘텐츠)
만남은 멈추지 않는다 만남은 멈추지 않는다 2018 / 김형국 지음 / 생명의말씀사
클로저 클로저 2013 / 마이클 코넬리 지음 ; 한정아 옮김 / 알에이치코리아
혼돈의 도시 혼돈의 도시 2014 / 마이클 코넬리 지음 ; 한정아 옮김 / 알에이치코리아
홈패션 DIY: 재봉틀로 꾸미는 행복한 우리 집 홈패션 DIY: 재봉틀로 꾸미는 행복한 우리 집 2018 / 지음: 청강아카데미 / 성안당
(풀어쓴)사회복지실천기술 = Skills and techniques for social work practice (풀어쓴)사회복지실천기술 = Skills and techniques for social work practice 2007 / 최선화 지음 / 공동체

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