추천도서

  • (만성염증을 치유하는)한 접시 건강법

    발행연도 - 2019 / 지음: 이경미 / 판미동
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000462683
    • ISBN 9791158885717
    • 형태 320 p. 24 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 음식과 건강

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

최근 많은 연구에서 만성염증은 동맥경화, 당뇨병, 고혈압, 암, 아토피, 치매 등 현대인의 만성 질환의 원인으로 밝혀지고 있다. 국내 푸드테라피 분야의 최고 전문가 중 하나로 꼽히는 이경미 교수는 ‘항염증 식사 한 접시’를 통해 쉽고 안전하면서도 실천 가능한 만성염증 해결법을 알려 준다.

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음식의 역습  : 우리가 먹는 독성물질의 모든 것 음식의 역습 : 우리가 먹는 독성물질의 모든 것 2017 / 지음: 마이크 애덤스 ; 옮김: 김아림 / 루아크
(요요 없이 지방만 골라 빼는) 12주 체지방 다이어트 (요요 없이 지방만 골라 빼는) 12주 체지방 다이어트 2010 / 지음: 오상우 / 비타북스
불량 음식  : 음식 상식의 오류와 맹신을 고발한다 불량 음식 : 음식 상식의 오류와 맹신을 고발한다 2008 / 마이클 E. 오크스 지음 ; 박은영 옮김 / 열대림
(알기 쉬운) 외식위생관리와 HACCP (알기 쉬운) 외식위생관리와 HACCP 2023 / 저: 홍완수 [외] / 백산출판사
옥수수의 습격  : 먹거리에 대한 통념을 뒤엎는 놀라운 기록! 옥수수의 습격 : 먹거리에 대한 통념을 뒤엎는 놀라운 기록! 2011 / 유진규 지음 / 황금물고기
가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라 가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라 2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사
지금 당장 건강에 투자하라! : 약과 영양제, 한 권으로 끝내기 지금 당장 건강에 투자하라! : 약과 영양제, 한 권으로 끝내기 2022 / 지음: 윤민호 / 매일경제신문사
(만성염증을 치유하는)한 접시 건강법 (만성염증을 치유하는)한 접시 건강법 2019 / 지음: 이경미 / 판미동
(내 아이를 해치는) 가짜 음식 (내 아이를 해치는) 가짜 음식 2018 / 지음: 이선영 / 느낌이있는책
(봄·여름·가을·겨울)제철에 제대로 먹자 (봄·여름·가을·겨울)제철에 제대로 먹자 2005 / [이승남 지음] / 삼성출판사
(100세 시대를 위한) 자연식품과 건강관리  : 우리 가족 건강관리 가정 상비책 (100세 시대를 위한) 자연식품과 건강관리 : 우리 가족 건강관리 가정 상비책 2017 / 지음: 이채호 / 생각나눔
밥상 혁명 : 녹색마을 자연학교의 참살이 건강 비법 밥상 혁명 : 녹색마을 자연학교의 참살이 건강 비법 2008 / 이태근 지음 / 더난출판
(임락경의)나를 살리는 음식과 건강 이야기 (임락경의)나를 살리는 음식과 건강 이야기 2024 / 지음: 임락경 / 삼인
건강의 적들  : 비타민에서 식품첨가물까지 건강의 적들 : 비타민에서 식품첨가물까지 2011 / 안네테 자베르스키, 외르크 지틀라우 지음 ; 신혜원 옮김 / 열대림
(냉장고도 모르는) 식품의 진실  : 깐깐 주치의 장항석 교수의 두 번째 잔소리 (냉장고도 모르는) 식품의 진실 : 깐깐 주치의 장항석 교수의 두 번째 잔소리 2015 / 지음: 장항석 / 반디

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다낭 100배 즐기기 = Da Nang: 호이안·후에·미썬·바나 힐 다낭 100배 즐기기 = Da Nang: 호이안·후에·미썬·바나 힐 2019 / 지음: 안혜연 / RHK :
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어느 날 멀쩡하던 행거가 무너졌다 어느 날 멀쩡하던 행거가 무너졌다 2022 / 지은이: 이혜림 / 라곰
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3년 후를 위한! 재즈기타 연습법 3년 후를 위한! 재즈기타 연습법 2018 / 지음:우다 타이시 지음 ; 편역: 에스알엠 / SRMusic
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