인천홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

열정 있는 필라테스 선생님들을 위해 미니볼의 특성을 고려하여 기본적으로 응용할 수 있는 약 200여 가지 동작들을 정리했다. 기존에 알고 있는 동작도 있을 것이고, 보면 알지만 스스로는 생각하지 못한 동작들을 담으려 했다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 2022 / 지음: 제시카 매튜스 ; 옮김: 박서령 / 동양북스
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / 안드로메디안
8초 만에 통증 리셋 8초 만에 통증 리셋 2022 / 지음: 문교훈(문쌤) / 다산라이프:
30일 홈트 30일 홈트 2020 / 지음: 문지숙 / 중앙북스
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭 (스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭 2016 / 문훈기 지음 / 예문아카이브
100세까지 걸으려면 발꿈치를 단련하라: 틈날 때마다 10초 발건강법 100세까지 걸으려면 발꿈치를 단련하라: 틈날 때마다 10초 발건강법 2025 / 지음: 미나미 마사코 ; 옮김: 차경숙 / 파라사이언스
(밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)미니볼 필라테스 교과서 = Mini ball pilates (밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)미니볼 필라테스 교과서 = Mini ball pilates 2020 / [외]지음: 김새롬 / 예방의학사
(두 달 안에 아픈 곳이 나아지는)맨발걷기의 기적 (두 달 안에 아픈 곳이 나아지는)맨발걷기의 기적 2019 / 지음: 박동창 / 시간여행
맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다 맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다 2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물 맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물 2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기학 개론: 무병장수의 인류건강학 맨발걷기학 개론: 무병장수의 인류건강학 2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기 맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기 2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
몸신의 바른 몸 교정 체조 몸신의 바른 몸 교정 체조 2015 / 박숙희 지음 / 비타북스
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다: 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다: 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석 2021 / 지음: 박정은 / 웨일북(whalebooks)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

해리포터 : 불의 잔. 4-2 해리포터 : 불의 잔. 4-2 2014 / J. K. 롤링 지음 ; 최인자 옮김 / 문학수첩
대변동 : 위기, 선택, 변화 : 무엇을 선택하고 어떻게 변화할 것인가 대변동 : 위기, 선택, 변화 : 무엇을 선택하고 어떻게 변화할 것인가 2019 / 지음: 재레드 다이아몬드 ; 옮김: 강주헌 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 2019 / 나카노 히로미치 지음 ; 최서희 옮김 / 한국경제신문
내 생애 가장 큰 축복 : 성석제 짧은 소설 내 생애 가장 큰 축복 : 성석제 짧은 소설 2020 / 지음: 성석제 / 샘터
문해력 공부: 혼란한 세상에 맞설 내공 문해력 공부: 혼란한 세상에 맞설 내공 2020 / 지음: 김종원 / 알에이치코리아(RHK)
30일 홈트: 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 키워라 30일 홈트: 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 키워라 2020 / 지은이: 문지숙 / 중앙books
고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
혈액을 맑게 하는 지압 동의보감 혈액을 맑게 하는 지압 동의보감 2021 / 지음: 세리자와 가츠스케 ; 편역: 김창환, 김용석 / 중앙생활사
홍보가 아니라 소통입니다: 뉴미디어 전문가 정혜승이 말하는 소통 전략 홍보가 아니라 소통입니다: 뉴미디어 전문가 정혜승이 말하는 소통 전략 2020 / 지음: 정혜승 / 창비
필라테스 바이블 = Pilates bible : 몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램 필라테스 바이블 = Pilates bible : 몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램 2015 / 지음: 대한필라테스연맹 노수연 외 / 대한미디어
여성 근육운동가이드 : 여성의 체형과 신체 구조를 이해하는 해부학적 근육 트레이닝 여성 근육운동가이드 : 여성의 체형과 신체 구조를 이해하는 해부학적 근육 트레이닝 2019 / 지음: 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 정구중, 이창섭 / 삼호미디어
하우스 막걸리 쉽게 빚기 하우스 막걸리 쉽게 빚기 2017 / 김경섭 지음 / 한국경제신문i
밴드 필라테스 교과서= Band pilates : 가장 간편하고 효과적인 필라테스 스트레칭 밴드 필라테스 교과서= Band pilates : 가장 간편하고 효과적인 필라테스 스트레칭 2019 / 지음: 김은아 / 프로제
(효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한) 점핑보드 필라테스 교과서 = Jumping board pilates (효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한) 점핑보드 필라테스 교과서 = Jumping board pilates 2020 / 지음: 오수지 [외] / 예방의학사
(코어와 근력강화를 위한)서스펜션 필라테스 교과서 = Suspension pilates (코어와 근력강화를 위한)서스펜션 필라테스 교과서 = Suspension pilates 2020 / [외]지음: 김지민 / 예방의학사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라 가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라 2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사
해부학과 필라테스= ANATOMY & PILATES 해부학과 필라테스= ANATOMY & PILATES 2025 / 지음: Carmen Perelló Navarro , Myriam Ferrón ; 옮김: 윤숙향 [외] / DH미디어
의료재난의 시대 의료재난의 시대 2025 / 지음: 나백주 , 정형준 , 제갈현숙 [공] / 히포크라테스
넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 2025 / 지음: 김헌경 / 비타북스 :
내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가 내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가 2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한 :
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다 아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다 2021 / 지음: 와다 기요카 ; 옮김: 최서희 / 루미너스
(누워서 1분!)통증 해방 스트레칭 (누워서 1분!)통증 해방 스트레칭 2023 / 지음: 시라이 텐도, 옮김: 박승희 / 즐거운상상
(핏블리) 다이어트 공복운동 전략집 (핏블리) 다이어트 공복운동 전략집 2022 / 지음: 핏블리(문석기), 문나람 [공] / 쇼크북스
(안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭 (안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭 2022 / 지음: 정용인 / 싸이프레스
어차피 죽을 거니까 : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다 어차피 죽을 거니까 : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 오시연 / 지상사(청홍)
(15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는) 단단 프로젝트 (15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는) 단단 프로젝트 2025 / 지음: 김민철 [외] / BM성안당
바른 자세 인간 : 왜 아픈지 모르는 당신에게 바른 자세 인간 : 왜 아픈지 모르는 당신에게 2022 / 지은이: 김진원, 배유리, 최유남 / Koonja(군자출판사)
학교에 비거니즘을 : 유치원부터 고등학교까지, 비건 교사들의 일곱 빛깔 비거니즘 교육 탐험기 학교에 비거니즘을 : 유치원부터 고등학교까지, 비건 교사들의 일곱 빛깔 비거니즘 교육 탐험기 2024 / 지음: 비건교사나는냥 / 휴머니스트출판그룹
노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게: [큰글자도서]: 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게: [큰글자도서]: 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 2025 / 지음: 방성혜 / 트로이목마
몸을 상상하라 몸을 상상하라 2022 / 지음: 오하시 신; 옮김: 안선주 / 쌤앤파커스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대2
30대3
40대6
50대1
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년3
2021년2
2022년2
2023년1
2024년4
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록