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추천도서
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발행연도 - 2021 / 지음: 미카와 야스히토 ; 옮김: 임순모 ; 그림: 이호중 / 행복에너지
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000081272
- ISBN 9791156028642
- 형태 213 p 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
오늘날 많은 현대인들은 피로감에 지쳐 가고 있다. 역자의 다른 책 『장 누수가 당신을 망친다』가 독자 여러분에게 건강관리의 경각심을 일깨워 주었다면 이 책은 독자 여러분에게 건강관리의 올바른 실천법을 제시해주는 길잡이 역할을 할 것이다.
서가브라우징
나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?
2017 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스
내가 의대에서 가르친 거짓말들: 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어덯게 우리를 더 병들게 했는가
2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한
생활건강 사용설명서 : 병원을 멀리하는 셀프(self) 건강법
2013 / 지은이: 류영창 / 황금물고기
건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실
2016 / 마쓰모토 미쓰마사 지음 ; 서승철 옮김 / 에디터
면역의 힘: 살면서 마주하는 모든 면역의 과학
2021 / 지음: 제나 마치오키; 옮김: 오수원 / 윌북
(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기
2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까?
2021 / 지음: 미카와 야스히토 ; 옮김: 임순모 ; 그림: 이호중 / 행복에너지
굿 에너지: 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명
2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 [공] ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문
심플한 건강법 333 : 하루5분 뇌부터 발가락까지 내 몸을 생각한다
2017 / 지음: 베르너 바르텐스 ; 옮김: 유영미 / 로고폴리스
면역력 : 인생에 건강이 짐이 되지 않게 : 건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션
2023 / 지음: 박민수 / 페이스메이커
염증 노화: 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스
2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
베르베르의 가장 건강한 하루 : 스무디부터 라이프스타일까지
2025 / 지음: 박정현(베르베르) / 한빛라이프
장수는 위험하다 : 100세 시대, 행복하십니까?
2017 / 지음: 박평문, 이규승 ; 일러스트: 김중균 / 시간여행
같이 빌린 책
상관없는 거 아닌가?: 장기하 산문
2020 / 장기하 지음 / 문학동네
날마다 만우절: 윤성희 소설
2021 / 지음: 윤성희 / 문학동네
(앨빈 토플러)청소년 부의 미래
2008 / 앨빈 토플러 ; 하이디 토플러 지음 ; 이노을 엮음 ; 유남영 그림 / 청림출판
사소해서 물어보지 못했지만 궁금했던 이야기: 일상에서 발견하는 호기심 과학
2020 / 지음: 사물궁이 잡학지식 / 아르테
공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍 :
잘 쉬는 기술 : 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
2020 / 지음: 클라우디아 해먼드 ; 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스 :
아프다면 만성염증 때문입니다 : 의사가 알려주는 이유없이 붓고, 아프고, 무거운 몸을 낫게 하는 최강의 염증 치료법
2019 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 오시연 / 보누스
피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
2020 / 지음: 나카노 다카아키 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
일상, 과학다반사 : 세상을 읽는 눈이 유쾌해지는 생활밀착형 과학에세이
2019 / 지음: 심혜진 / 홍익출판사
뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
당질
2020 / 지은이: 마키타 젠지; 옮긴이: 김선숙 / BM성안당
(그냥 두면 골병드는)통증을 의심하라
2013 / 나효진 지음 / 라이온북스
(3·4·5 단어로 끝내는)비즈니스 영어회화
2021 / 유진영 지음 / 다락원
(내 몸 안의 주치의) 면역
2013 / 지음: 하기와라 기요후미 ; 옮김: 황소연 / 전나무숲
아임 오케이 유어 오케이: 성격의 비밀, 교류분석이 풀다
2020 / 지은이: 토마스 A. 해리스; 옮긴이: 이영호, 박미현 / 이너북스
같은 주제의 책
70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다
2024 / 지음: 아보 마사히로 ; 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북
(쑤시고 결리고 늘 지친다면)자세가 잘못됐습니다 : 재활전문의가 알려주는 평생 안 아픈 자세법
2023 / 지음: 이종민 / 페이스메이커
![내 몸과의 전쟁 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/27969/24/cover/e302539072_1.jpg)
내 몸과의 전쟁 : [녹음자료]
2021 / 원작: 피지컬갤러리 ; 연출: 우혜원 / 오디언소리 [공급]
딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
2023 / 지음: 세라 커책 ; 옮김: 김잔디 / 디자인하우스
나는 평온하게 죽고 싶습니다 : 호스피스 의사와 의료인류학자의 말기 돌봄과 죽음의 현실에 관한 깊은 대화
2024 / 지음: 송병기 , 김호성 ; 사진: 김여행 / 프시케의숲
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books :
(스포츠의학이 쉬워지는) 해부학 도감 : 움직임 전문가를 위한 근육과 뼈의 구조
2024 / 지음: 우에하라 다케시 ; 옮김: 이진원 / 현익
가짜 환자: 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법
2026 / 지음: 김현아 / 창비
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2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
꿈의 진료실 : 누구나 수술 없이 통증을 없애는 곳
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(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
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50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
2022 / 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로 지음 ; 안진이 옮김 / 더 퀘스트 :
면역 습관 : 자연 치유력을 깨우는 팬데믹 시대의 건강법
2021 / 지음: 이병욱 / 비타북스 :
최고의 노후 : 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀
2024 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 김동연 / 루미너스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |