인천홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

당뇨병 전문의 에베 코지가 그동안의 노하우를 담아서 완성한 당질 제한 이론의 최신판이다. 몸 전체의 균형을 망가뜨리는 ’비만 호르몬‘ 인슐린을 정상으로 만들어 건강하고 날씬하게 해주는 해답 ’당질 제한‘ 하나만을 다루고 있는 콤팩트한 해설서다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명 식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명 2025 / 지음:저드슨 브루어 ; 옮김:김보은 / 푸른숲
탄수화물 섭취 체계적으로 줄이기 탄수화물 섭취 체계적으로 줄이기 2018 / 편저: 비피생활문화연구소 / 비피기술거래
(하루 1잔으로 시작하는) 탄산수 다이어트 (하루 1잔으로 시작하는) 탄산수 다이어트 2022 / 지음: 신조 도키코 ; 옮김: 전유하 / 스테이블
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가: 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가: 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 2021 / 지음: 샌드라 아모트; 옮김: 장혜인 / 포레스트북스
(세계적인 면역학자, 아보 도오루의)면역력을 높이는 밥상 (세계적인 면역학자, 아보 도오루의)면역력을 높이는 밥상 2019 / 지음: 아보 도오루 ; 요리: 겐미자키 사토미 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀 감정 식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀 2018 / 지음: 수잔 앨버스 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법 2023 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
(당뇨병 전문의가 알려주는)한눈에 보는 당질 제한: 저탄수화물 다이어트 A to Z (당뇨병 전문의가 알려주는)한눈에 보는 당질 제한: 저탄수화물 다이어트 A to Z 2021 / 지음: 에베 코지 / 북드림
자연식물식 다이어트 30일 챌린지: 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법 자연식물식 다이어트 30일 챌린지: 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법 2020 / 지음: 오공삼(오영세) / 21세기북스
약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법: 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법 약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법: 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법 2020 / 지음: 요시다 도시히데, 옮김: 최서희 / 루미너스
기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 2019 / 지음: 이영훈 / 북드림
기분이 식욕이 되지 않게 : 짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게! 기분이 식욕이 되지 않게 : 짜증나서, 우울해서, 맛있어서! 오늘도 많이 먹은 당신에게! 2023 / 지음: 이유주 / 북테이블
(살 빼기 최종보스 이우재 원장의) 다이어트 필살기 (살 빼기 최종보스 이우재 원장의) 다이어트 필살기 2021 / 지음: 이우재 / 피톤치드
저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 : 13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트 저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 : 13만 명이 쉽게 따라하고 효과를 본 에너지 업 다이어트 2019 / 지음: 이우재 / 위즈덤하우스
호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법 호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법 2018 / 지음: 이원천 / 사계절

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모두 깜언 : 김중미 장편소설 모두 깜언 : 김중미 장편소설 2015 / 김중미 지음 / 창비
하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이 하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이 2018 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스
아들아, 돈 공부해야 한다 아들아, 돈 공부해야 한다 2021 / 지음: 정선용(정스토리) / 알에이치코리아(RHK);
내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 16 , 발명 창의 아카데미 내일은 발명왕 : 본격 대결 과학발명 만화 . 16 , 발명 창의 아카데미 2018 / 지음: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / MiraeN아이세움:
프리워커스: 일하는 방식에 질문을 던지는 사람들 프리워커스: 일하는 방식에 질문을 던지는 사람들 2021 / 지은이: 모빌스 그룹 / 알에이치코리아
내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 2013 / 글·그림: 황윤권 / 에이미팩토리
약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 2020 / 지음: 요시다 도시히데; 옮김: 최서희 / 루미너스
조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 : ‘척’에 숨긴 내 마음을 드러내는 시간 조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 : ‘척’에 숨긴 내 마음을 드러내는 시간 2021 / 지음: 이주희 / 청림출판
(식단 없이 운동 없이) 무조건 살 빠지는 다이어트 (식단 없이 운동 없이) 무조건 살 빠지는 다이어트 2021 / 지음: 김미경(킴스헬스톡) / 동양북스
오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 : 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량! 오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 : 탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량! 2019 / 엮음: 우리의 편집부 ; 옮김: 김현정 / 루미너스
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 아무것도 하기 싫은 사람을 위한 뇌 과학 2021 / 지음: 가토 도시노리 ; 옮김: 정현옥 / 갤리온:
마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법 마흔의 다이어트는 달라야 한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법 2014 / 오한진 지음 / 중앙books(중앙북스)
목민심서, 다산에게 시대를 묻다 목민심서, 다산에게 시대를 묻다 2021 / 지음: 박석무 / 현암사
100％ 뉴욕 현지 리얼리티 영어. [1] Basic english 뉴요커의 일상 브이로그 영어 회화 100％ 뉴욕 현지 리얼리티 영어. [1] Basic english 뉴요커의 일상 브이로그 영어 회화 2020 / 다락원 영어 콘텐츠팀 지음 / 다락원

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

고기에 대한 명상 : 인공고기와 육식의 미래 고기에 대한 명상 : 인공고기와 육식의 미래 2022 / 지음: 벤저민 A. 워개프트 ; 옮김: 방진이 / 돌베개
(아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는) 사소한 건강 법칙 (아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는) 사소한 건강 법칙 2021 / 지음: 김영철 / 가나
손톱 물어뜯는 유령 손톱 물어뜯는 유령 2022 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
메타의료가 온다 메타의료가 온다 2024 / 지음: 권순용 , 강시철 [공] / 쌤앤파커스
정밀의료 시대가 온다 : 의학의 새로운 패러다임 '정밀의료' 정밀의료 시대가 온다 : 의학의 새로운 패러다임 '정밀의료' 2024 / 지음: 강진형 / 청년의사
통증 때려잡는 스트레칭: 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭 통증 때려잡는 스트레칭: 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭 2022 / 지음:최재석 / 센시오
비혼이고요 비건입니다 : 무해하게 잘 먹고 잘 사는 법 비혼이고요 비건입니다 : 무해하게 잘 먹고 잘 사는 법 2022 / 지음: 편지지, 전범선 / 봄름
옥시토신 이야기= The oxytocin odyssey : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘 옥시토신 이야기= The oxytocin odyssey : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘 2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
다정함의 과학: 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 다정함의 과학: 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 2022 / 지음: 켈리 하딩; 옮김: 이현주 / 더퀘스트
학교에 비거니즘을 : 유치원부터 고등학교까지, 비건 교사들의 일곱 빛깔 비거니즘 교육 탐험기 학교에 비거니즘을 : 유치원부터 고등학교까지, 비건 교사들의 일곱 빛깔 비거니즘 교육 탐험기 2024 / 지음: 비건교사나는냥 / 휴머니스트
영원히 가볍게 사는 법 : 다이어트 전문 한의사의 지속 가능한 체중 관리법 영원히 가볍게 사는 법 : 다이어트 전문 한의사의 지속 가능한 체중 관리법 2024 / 지음: 신수림 / 처음북스
우리 몸이 말을 할 수 있다면 우리 몸이 말을 할 수 있다면 2021 / 지음: 제임스 햄블린; 옮김: 허윤정 / 추수밭
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대2
20대2
30대2
40대1
50대1
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년3
2022년1
2023년3
2024년1
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록