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발행연도 - 2022 / 지음: 헤이든 핀치 ; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000097849
- ISBN 9791192312200
- 형태 251 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자 헤이든 핀치 박사에 따르면 미루기는 게으름, 절제력, 시간 관리 능력의 문제가 아니라 감정의 문제다. 미루기는 완벽주의, 우울, 불안, ADHD, 낮은 자존감, 가면 증후군 등 심리학적인 요인에 의해 발생하므로, 심리를 이용해야 이 골칫거리 습관을 극복할 수 있다.
서가브라우징
마음챙김의 배신: 명상은 어떻게 새로운 자본주의 영성이 되었는가?
2021 / 로널드 퍼서 지음; 서민아 옮김 / 필로소픽
내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 : 인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될 냉철하면서도 현명한 조언들
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2016 / 조너선 페이더 지음 ; 박세연 옮김 / 어크로스
(하루 한 뼘씩 성장하는)용기력 수업
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게으르다는 착각
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인생을 바꾸는 질문들: 진정한 변화는 자신을 아는 것에서 시작된다
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결국 해내는 사람들의 원칙 : 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀
2020 / [공]지음: 앨런 피즈, 바바라 피즈 ; 옮김: 이재경 / 반니
게으른 완벽주의자를 위한 심리학
2022 / 지음: 헤이든 핀치 ; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학
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나를 모르는 나에게 : 고민하는 청춘을 위한 심리학 수업
2017 / 지음: 하유진 / 책세상
어른이 처음이라서 그래 : 여전히 서툴고 모르는 것투성이인 어른을 위한 심리학 수업
2018 / 지음: 하주원 / 팜파스
나에게 괜찮냐고 물어본 적이 없었다 : 삶에 지친 나를 위한 위로의 심리학
2024 / 지음: 함광성 / 스몰빅라이프
행복 전환 연습 : 우리는 왜 행복하지 않은 걸, 행복의 함정에서 벗어나는 법
2023 / 지음: 러스 해리스 ; 옮김: 김미옥 / 마인드빌딩
커피 셀프 토크
2023 / 지음: 크리슨 햄스테터 ; 옮김: 최영민 / 그림셀러
심리학을 만나 똑똑해졌다 : 인생을 영리하게 사는 사람들의 생각 습관
2023 / 지음: 허용회 / 스몰빅라이프
같이 빌린 책
어느 하루 눈부시지 않은 날이 없었습니다 : 대중문화평론가 정덕현의 가슴에 오랫동안 남은 명대사들
2024 / 지음: 정덕현 / Page2
내 인생 구하기
2020 / 지은이: 개리 비숍 ;, 옮긴이: 이지연 / 웅진지식하우스 :
보보스
2001 / 지음: 데이비드 브룩스 ; 옮김: 형선호 / 동방미디어
Muji: 무인양품의 생각과 말
2020 / 지음: 양품계획; 옮김: 민경욱 / 웅진지식하우스 :
아, 그때 이렇게 말할걸! : 예의 바르게 상대를 제압하는 결정적 한마디
2019 / 지음: 가타다 다마미, 옮김: 이주희 / 동양북스
똥 싼 할머니
2004 / 글: 이옥수 ; 그림: 김병호 / 시공주니어
9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법
2017 / 지음: 장동완 / 리더스북
굴착기 포코
2022 / 지음: 키즈아이콘 편집부 / 키즈아이콘
시간을 지배하는 절대법칙
2006 / 앨런 라킨 지음 ; 한근태 옮김 / 디앤씨미디어
(소주천 수련에 의한)자가치유건강법
1995 / 만탁 치아 저 ; 이연화 역 / 하남출판사
아티스트 웨이
2003 / 줄리아 카메론 지음 ; 임지호 옮김 / 경당
Flights
2019 / by Olga Tokarczuk ; translated by Jennifer Croft / Riverhead Books
인간관계에도 가지치기가 필요하다
2022 / 지음: 손효정 / 굿웰스북스
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생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전
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2023 / 지음: 박상미 / 저녘달
나에게 다정해지기로 했습니다 : 잠들기 전, 내 마음을 돌보는 시간
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나답게 산다는 것 : 나를 찾고자 하는 이들의 철학수업
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내가 싫어질 때 읽는 책
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2022 / 지음:임명남 / 그래도봄;
(노력하고 성장해서 성공해도 불행한) 과부하 인간 : 매 순간 전력을 다하라는 미친 세상에서, 나만의 페이스로 사는 법
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현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법
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인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
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리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다
2025 / 지음: 장재열 / Juspeace :
예민함이라는 선물 : 유난히 민감한 사람들을 위한 관계 심리학
2022 / 지음: 이미 로 ; 옮김: 신동숙 / 온워드:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 5 |
| 20대 | 5 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 15 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 12 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 9 |
| 2026년 | 5 |