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추천도서
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하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
발행연도 - 2023 / 지음: 네고로 히데유키, 옮김: 문혜원 / 비타북스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000101846
- ISBN 9791158463854
- 형태 256p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
스트레스 해소에 가장 효과적인 호흡의 기술을 소개한다. 컨디션을 최상으로 끌어올리는 100가지 행동 비결도 함께 담았다. 간단하고 단순하지만, 사람의 생리적 메커니즘에 맞춘 과학적 근거를 바탕으로 삼은 행동들만 제시했다.
서가브라우징
나를 위한 치유요가
2019 / 지음: 김선미 / 비타북스
하루 15분 기적의 림프 청소 : 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
2016 / 김성중, 심정묘 지음 ; 한정수 사진 ; 이혜영 일러스트 / 비타북스
처음 만나는 알렉산더 테크닉 = Alexander technique : 바른 움직임이면 충분하다
2022 / 지음: 김수연 / 판미동
건강 서적 100권 한번에 읽기
2018 / 지음: 김영진 / BM성안당
(경험으로 얻는) 스본 스도 : 세상에서 사랑을 많이 받는 사람은 이미 사랑을 많이 베푼 사람이다
2023 / 지음: 김인숙 / 좋은땅
15분의 기적 = 15 minute miracle : meditation & energy treatment
2018 / 지음: 김종철 ; 만화: 이정문 / 에센조이
오리엔탈 아로마테라피
2020 / 지음: 김혜균, 박수정 / 구민사
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키, 옮김: 문혜원 / 비타북스
호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티, 옮김: 송영조 / 북트리거
숨을, 쉬다
2021 / 지음: 애슐리 니스 ; 옮김: 이유림 / 책사람집
(주디스의)회복 요가
2023 / 지음: 주디스 핸슨 라세터 ; [공]옮김: 김혜수, 김윤 / 침묵의 향기
(프로들이 알려주는) 친절한 요가해부학
2024 / 지음: 루틴온라인 / 시그마북스
놀라운 몸과 마음의 힘 : 치유 에너지는 내 안에 있다
2024 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 이원기 / 에디터
(약 안 쓰고 건강을 지키는)자연약
2017 / 지음: 모리타 아쓰코 ; 옮김: 홍주영 / 끌레마
(바른 마음을 위한 움직임) 바마움
2022 / [외]지음: 채정호 / 군자출판사
같이 빌린 책
10대의 뇌 : 인간의 뇌는 어떻게 성장하는가
2018 / 지음: 프랜시스 젠슨, 에이미 앨리 넛 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
고구려, 누가 감히 덤벼?
2020 / 지음: 배미주 ; 그림: 김석 / 웅진주니어:
처음이야, 고조선
2020 / 지음: 김기정 ; 그림: 오승만 / 웅진주니어:
판타스틱 초기 국가 탄생기
2020 / 지음: 양혜원, 그림: 전기훈 / 웅진주니어
위대한 고구려 장군이 나가신다!
2020 / 지음: 송아주, 그림: 신병근 / 웅진주니어
백제, 바다를 접수하다!
2020 / 지음: 김해원, 그림: 이경석 / 웅진주니어
신라의 막판 뒤집기
2020 / 글쓴이: 김해등; 그린이: 이경석 / 웅진주니어
통일 신라의 하나 되기 대작전
2020 / 지음: 예영; 그림: 리노 / 웅진주니어
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
오래 살고 싶으면 감기에 걸려라
2003 / 노구치 하루치카 지음 ; 김현영 옮김 / 이지북
혈액이 맑아지는 1주일 실천법
2003 / 요코야마 이즈미 감수 ; 박승만 ; 박영철 공역 / 뉴건강다이제스트사
국선도 : 단전호흡
2003 / 박월남 저 / 법서출판사
(The)Great paper caper
2008 / by Oliver Jeffers. / HarperTrophy
Library lion
2006 / Michelle Knudsen ; illustrated by Kevin Hawkes / Candlewick Press
같은 주제의 책
글루코스 혁명
2022 / 지음: 제시 인차우스페; 옮김: 조수빈 / 아침사과
![움직임 전문가, 물리치료사 : [녹음자료] = I am a physical therapist : 물리치료사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기](https://image.aladin.co.kr/product/39068/97/cover200/e252638796_db81.jpg)
움직임 전문가, 물리치료사 : [녹음자료] = I am a physical therapist : 물리치료사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기
2026 / 원작: 안병택 ; 연출: 장희재 / 오디언소리 [공급]
우리는 모두 꽃, 그저 다른 꽃 : 숲에서 만나는 마음 치유
2022 / 글과 사진: 최정순 / 황소걸음
메모리 코드: 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀
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어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게: 요요 없이 30kg 뺀 약사가 알려주는 뇌코딩 다이어트 공략집
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수중운동
2022 / 지음: 유철규 / 하루예
근육운동 100가지 기본 : 맨몸운동부터 웨이트 트레이닝, 식사법까지 몸을 만들 때 알아야 할 모든 것들
2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
MSG 쇼크 : 흥분한 뇌를 잠재우는 조용한 식단의 기적
2025 / 지은이: 캐서린 리드 , 바버라 프라이스 ; 옮김: 문선진 / 앵글북스
응급실 소생실 레벨 원입니다: 사진 찍는 간호사가 포착한 병원 응급실의 낮과 밤
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저는 놀이로 아이들을 치료합니다
2023 / 지음: 이유진 / 설렘:
명상의 힘 : 안정적인 호흡, 집중된 마음, 평화로운 쉼의 기술
2024 / 지음: 스와미 사라다난다 ; 옮김: 김재민 / 판미동
나를 위한 아쉬탕가요가= Ashtanga vinyasa yoga suide book
2024 / 지은이: 김경석 ; 그린이: 유지민 / 좋은땅
(건강과 행복을 창조하는) 보디 리셋
2024 / 지음: 전홍준 / 서울셀렉션
자기 치유 그림 선물
2021 / 지음: 김선현 / 미문사
미술매체의 이해= Understanding of Art Materials : 자기 이해의 도구로서 매체
2022 / 공저: 손혜주, 최외선 / 학지사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |