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‘시바난다 요가’의 거장 스와미 사라다난다는 요가·명상계의 전문성과 대중성을 모두 갖춘 인물이다. 그의 세 번째 책인 『명상의 힘』은 저자가 40년 넘게 요가와 명상을 지도해 온 경험을 바탕으로, 특정한 요가 전통에 국한되지 않고 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 명상법을 알려 주는 책이다.

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(매일 5분만 해도 병이 낫는)벽공스님의 꼼지락 건강법 (매일 5분만 해도 병이 낫는)벽공스님의 꼼지락 건강법 2001 / 벽공스님 지음 / 국일미디어
(만성통증을 근본적으로 없애는) 베어풋 건강법 (만성통증을 근본적으로 없애는) 베어풋 건강법 2016 / 지음: 케이티 보우만 ; 옮김: 김재균, 유혜인, 조문자, 홍수아 / 대성의학사
구르는 천둥 구르는 천둥 2002 / 더글라스 보이드 저 ; 류시화 역 / 김영사
기적의 자연치유 기적의 자연치유 2008 / 티모시 브랜틀리 지음 ; 박경민 옮김 / 전나무숲
자연치유력 : 잠들어 있는 몸속 생명력을 깨워라! 자연치유력 : 잠들어 있는 몸속 생명력을 깨워라! 2016 / 지음: 티모시 브랜틀리 ; 옮김: 박경민 / 전나무숲
자세를 바꾸면 인생이 바뀐다 : 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법 자세를 바꾸면 인생이 바뀐다 : 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법 2012 / 리처드 브레넌 지음 ; 최현묵 ; 백희숙 [같이] 옮김 / 물병자리
자세를 바꾸면 통증이 사라진다 : 심한 통증 완화, 스트레스 해소, 자신감 회복의 워크북 자세를 바꾸면 통증이 사라진다 : 심한 통증 완화, 스트레스 해소, 자신감 회복의 워크북 2013 / 리처드 브레넌 지음 ; 최현묵 옮김 / 물병자리
명상의 힘 : 안정적인 호흡, 집중된 마음, 평화로운 쉼의 기술 명상의 힘 : 안정적인 호흡, 집중된 마음, 평화로운 쉼의 기술 2024 / 지음: 스와미 사라다난다 ; 옮김: 김재민 / 판미동
호흡의 힘 호흡의 힘 2010 / 지음: 스와미 사라다난다 ; 옮김: 김재민 / 판미동
통증 안녕! 30초 스트레칭 통증 안녕! 30초 스트레칭 2021 / 지음: 사코다 가즈야 ; 옮김: 최말숙 / 시공사
통증이 사라진다! : 10초 트리거 포인트 누르기 통증이 사라진다! : 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판
(내 손으로 하는) 경혈 지압·마사지 324 = Anatripsis encyclopedic (내 손으로 하는) 경혈 지압·마사지 324 = Anatripsis encyclopedic 2006 / 산차이원화[출판사] 지음 ; 김윤진 옮김 / 국일출판사
(월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는) 달의 요가 (월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는) 달의 요가 2020 / 지음: 산토시마 카오리 ; 옮김: 임용옥 / Somssi(솜씨컴퍼니)
밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / Indigo
매트 위에 누워서 나를 만나다 : 펠든크라이스 박사가 말하는 배움의 기술 매트 위에 누워서 나를 만나다 : 펠든크라이스 박사가 말하는 배움의 기술 2026 / 글·그림 : 티파니 생커리 , 옮김 : 김윤진 / 찌판사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 지음: 대니얼 골먼 , 리처드 데이비드슨 / 김영사
마음의 힘 마음의 힘 2015 / 강상중 지음 ; 노수경 옮김 / 사계절
니팅쌤 코바늘 키링 : 작고 귀여운 캐릭터 키링 20종으로 코바늘 시작!. 야채 편 니팅쌤 코바늘 키링 : 작고 귀여운 캐릭터 키링 20종으로 코바늘 시작!. 야채 편 2025 / 지음: 신은영 / 시원북스 :
매월 알찬 집밥 : 요즘 새댁의 식비 절약 테마 사전 매월 알찬 집밥 : 요즘 새댁의 식비 절약 테마 사전 2025 / 지은이: 전혜진 / 용감한 까치
감정이라는 세계 감정이라는 세계 2022 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스
공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라 공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라 2013 / 이시하라 유미 지음 ; 이근아 옮김 / 성안당
현존 수업 : 온전한 현존체험으로 이끄는 10주간의 내면여행 현존 수업 : 온전한 현존체험으로 이끄는 10주간의 내면여행 2013 / 마이클 브라운 지음 ; 이재석 옮김 / 정신세계사
(지금 깨어나고 있는 당신을 위한) 사랑 사용법 (지금 깨어나고 있는 당신을 위한) 사랑 사용법 2017 / 맷 칸 지음 ; 유영일 옮김 / 정신세계사
(귀엽고 사랑스러운) 가방과 파우치 33 : 주부 재봉씨의 아이디어 소품 만들기 (귀엽고 사랑스러운) 가방과 파우치 33 : 주부 재봉씨의 아이디어 소품 만들기 2025 / 지음: 주부 재봉씨 ; 옮김: 남궁가윤 / 즐거운상상
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(대니얼 골먼) 내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 (대니얼 골먼) 내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 2024 / 지음: 다니엘 골먼 , 촉니 린포체 ; 옮김: 신동숙 / 한국경제신문 :
매일 입고 싶은 잠옷 매일 입고 싶은 잠옷 2025 / 지음: 코다 아오이 ; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
(내 안의 단단한 내면을 발견하는) 불교 마음 수업 (내 안의 단단한 내면을 발견하는) 불교 마음 수업 2025 / 지음: 마스노 슌묘 , 마쓰시게 유타카 [공] ; 옮김: 왕현철 / RHK :
뇌가 뇌가 "no" 라고 속삭일 때 : 부정적 잠재의식에 맞서는 긍정의 뇌과학 2024 / 지음: 슈테판 쾰쉬 ; 옮김: 유영미 / 뜨인돌
위대한 가르침 : 잘살고 잘 죽는 방법론 위대한 가르침 : 잘살고 잘 죽는 방법론 2024 / 지음: 손재찬 / BG북갤러리

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