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내면 성찰과 의식성장을 고민하는 사람들을 위해 영성 안내자인 저자가 명상을 통해 접속한 마음챙김으로 누구나 두려움 없이 살아갈 수 있는 탄탄한 내력(內力)을 키우는 방법을 안내한다.

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저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다 : 동네 의사 이상욱이 건네는 진료실 밖의 이야기 저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다 : 동네 의사 이상욱이 건네는 진료실 밖의 이야기 2026 / 지음: 이상욱 / 모티브
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 2026 / 지음: 이서현 / 웨일북
바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가 바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가 2018 / 지음: 이성조 / 사이다
(인문스토리) 마음대로 : 일년 52주 마음 여행 (인문스토리) 마음대로 : 일년 52주 마음 여행 2023 / 지음: 이소영 / 전기장판
(몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 (몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 2020 / 지음: 이수 / 책과나무
나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 2024 / 지음: 이승욱 / 생각학교
(자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 (자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 2018 / 지음: 이시이 히로유키 ; 옮김: 최윤영 / 에이지21
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 2021 / 씀: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 송현정 / Denstory:
나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 2025 / 지음: 이영길 / 다산초당 :
행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 2022 / 지음: 이와사키 이치로 ; 옮김: 김은선 / The Nan:
나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 2019 / 글·그림: 이유미 / 샨티
그동안 애쓰셨습니다, 사람도 삶도 : 인성 전문가가 오십에 비로소 깨달은 진짜 관계의 비밀 그동안 애쓰셨습니다, 사람도 삶도 : 인성 전문가가 오십에 비로소 깨달은 진짜 관계의 비밀 2026 / 지음: 이은정 / 작가의집
마음 고백 마음 고백 2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 2026 / 지음: 이응욱 / 책과나무

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 2022 / 지음: 모나 델라후크 ; 옮김: 서은경 / 웅진지식하우스
보통 이하의 것들 보통 이하의 것들 2023 / 지음: 조르주 페렉 ; 옮김: 김호영 / 녹색광선
광인 : 이혁진 장편소설 광인 : 이혁진 장편소설 2023 / 지음: 이혁진 / 민음사
(아이들도 잘 모르고 어른들은 더 모르는)신기한 현상 사전 (아이들도 잘 모르고 어른들은 더 모르는)신기한 현상 사전 2022 / 지음: 코코로사 ; 그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 이소담 / 주니어김영사 :
멜랑콜리아 Ⅰ-Ⅱ 멜랑콜리아 Ⅰ-Ⅱ 2023 / 지음: 욘 포세 ; 옮김: 손화수 / 민음사
(어린이를 위한)자존감 수업 (어린이를 위한)자존감 수업 2018 / 이정호 글; 방인영 그림 / 푸른날개
끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가 : 사람의 뇌가 반응하는 12가지 스토리 법칙 끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가 : 사람의 뇌가 반응하는 12가지 스토리 법칙 2024 / 지음: 리사 크론 ; 옮김: 문지혁 / 웅진지식하우스
나는 재개발 재건축으로 오를 아파트만 산다 : 고수익 신축 아파트를 최저가로 선점하는 법 나는 재개발 재건축으로 오를 아파트만 산다 : 고수익 신축 아파트를 최저가로 선점하는 법 2024 / 지음: 정종은(무진) / 비즈니스북스
(평생 저축밖에 몰랐던 66세 임 여사,) 주식으로 돈 벌다 : 따라만 하면 복리로 불어나는 무적의 주식 통장 (평생 저축밖에 몰랐던 66세 임 여사,) 주식으로 돈 벌다 : 따라만 하면 복리로 불어나는 무적의 주식 통장 2023 / 지음: 강환국 / 페이지2 :
(초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할 알콩달콩)어린이 인성 사전 (초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할 알콩달콩)어린이 인성 사전 2021 / 지음: 김정 / 미래와경영
(내 아이를 행복한 영재로 키우는)청담동 엄마의 10년 육아법 (내 아이를 행복한 영재로 키우는)청담동 엄마의 10년 육아법 2023 / 지음: 임서영 / 알에이치코리아
요가 : 에마뉘엘 카레르 장편소설 요가 : 에마뉘엘 카레르 장편소설 2023 / 지음: 에마뉘엘 카레르 ; 옮김: 임호경 / 열린책들
프랑스 학교에는 교무실이 없다 : 조매꾸 꿈런쌤의 해외 파견 교사의 모든 것 프랑스 학교에는 교무실이 없다 : 조매꾸 꿈런쌤의 해외 파견 교사의 모든 것 2024 / 지음: 김병수 / 미다스북스
최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 2022 / 지음: 최재천, 안희경 / 김영사
나의 감사는 늙지 않아 : 글 쓰는 71세 환경미화원 할머니의 일상과 행복 나눔 나의 감사는 늙지 않아 : 글 쓰는 71세 환경미화원 할머니의 일상과 행복 나눔 2022 / 지음: 정연홍 / 대경북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(미움받을까 두려워하지 않는)거절의 센스 (미움받을까 두려워하지 않는)거절의 센스 2024 / 지음: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 오시연 / 시옷책방
상상력 : 경험하지 못한 것을 마음속으로 그려 보는 힘 상상력 : 경험하지 못한 것을 마음속으로 그려 보는 힘 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이
아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 2024 / 지음: 전미경 / 위즈덤하우스
멀어질수록 행복해진다 : 관계 지옥에서 해방되는 개인주의 연습 멀어질수록 행복해진다 : 관계 지옥에서 해방되는 개인주의 연습 2024 / 지음: 쓰루미 와타루 ; 옮김: 배조운 / 위즈덤하우스
그래도 우리, 헤어질 수는 없잖아 : 큰글자도서 그래도 우리, 헤어질 수는 없잖아 : 큰글자도서 2024 / 지음: 박성덕 / 예문
모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 2021 / 지음: 김지윤 / 은행나무
대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 2024 / 지음: 강현식 / 한밤의책
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
명상 습관: 날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습 명상 습관: 날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습 2021 / 지음: 매슈 소콜로프; 옮김: 김해온 / 틔움
재미가 습관 되는 법 : 삶이 허무한 사람들을 위한 10가지 인생 프레임워크 재미가 습관 되는 법 : 삶이 허무한 사람들을 위한 10가지 인생 프레임워크 2025 / 지음: 마이크 러커 ; 옮김: 김재경 / 청림출판
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하버드 회복탄력성 수업 : [녹음자료] : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 하버드 회복탄력성 수업 : [녹음자료] : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2024 / 원작: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 오디언소리 [공급]
친구 사이에도 예의가 필요해 : 매너와 에티켓, 원만한 또래 관계를 위한 예의와 규칙 친구 사이에도 예의가 필요해 : 매너와 에티켓, 원만한 또래 관계를 위한 예의와 규칙 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 ; 그림: 박혜림 / 길벗스쿨
나와 친해지는 연습 : [녹음자료] = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습 : [녹음자료] = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 원작: 최윤정 / 오디언소리 [공급]
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