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“왜 나는 같은 감정에 계속 흔들리는가?”라는 물음에서 출발한다. 팬데믹과 인생의 전환점 속에서 저자는 밀려오는 감정들을 외면하지 않고, 마음의 근본을 들여다보는 수행의 길로 나아간다. 저자는 감정의 회복은 억누름이 아니라 인식과 수용에서 시작된다고 강조하며, 감정을 뇌와 신체의 반응으로 바라보며 이해를 돕는다.

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꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 2021 / 씀: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 송현정 / Denstory:
나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 2025 / 지음: 이영길 / 다산초당 :
행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 2022 / 지음: 이와사키 이치로 ; 옮김: 김은선 / The Nan:
나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 2019 / 글·그림: 이유미 / 샨티
그동안 애쓰셨습니다, 사람도 삶도 : 인성 전문가가 오십에 비로소 깨달은 진짜 관계의 비밀 그동안 애쓰셨습니다, 사람도 삶도 : 인성 전문가가 오십에 비로소 깨달은 진짜 관계의 비밀 2026 / 지음: 이은정 / 작가의집
마음 고백 마음 고백 2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 2026 / 지음: 이응욱 / 책과나무
기분만 좋으면 된다 : 행복을 결정하는 단 하나 기분만 좋으면 된다 : 행복을 결정하는 단 하나 2023 / 지음: 이장민 / 미다스북스
힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로 : 인생의 사계절에 동행하는 심리학 힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로 : 인생의 사계절에 동행하는 심리학 2024 / 지음: 이재연 , 손소영 / 지식과감성#
(사상의학자가 들려주는) 네 가지 마음 중심: [독립출판] (사상의학자가 들려주는) 네 가지 마음 중심: [독립출판] 2024 / 지음: 이종형 / 노토스
반드시 긍정이 이긴다 : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법 반드시 긍정이 이긴다 : 부정적인 세상 속에서 단단한 나를 만드는 법 2024 / 지음: 이주선 / 미다스북스
성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 성격 좋다는 말에 가려진 것들 : 폐 끼치는게 두려운 사람을 위한 자기 허용 심리학 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레출판 :
흔들리는 마흔, 붙잡아주는 화두 흔들리는 마흔, 붙잡아주는 화두 2015 / 지음: 이지형 / 흐름출판
'좋아하는 것'을 '잘하는 일'로 만드는 법칙 : '계획된 우연'을 찾아가는 자기 이해 워크북 '좋아하는 것'을 '잘하는 일'로 만드는 법칙 : '계획된 우연'을 찾아가는 자기 이해 워크북 2024 / 지음: 이헌주 / 갈매나무

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 : 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 : 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / RHK
김경일의 마음 트래킹 : 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠 김경일의 마음 트래킹 : 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠 2026 / 지음: 김경일 / 21세기북스 :
한국은 해킹되었습니다: 침묵 속에 은폐된 재난의 실체 한국은 해킹되었습니다: 침묵 속에 은폐된 재난의 실체 2025 / 지음: 심나영 ; 전영주 ; 박유진 / Sideways:
감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 2026 / 지음: 칼 다이서로스 ; 옮김: 최가영 / 북라이프
잡는 법과 놓는 법 : 의존하거나 회피하고 싶은 내 마음을 이해하는 성격심리학 잡는 법과 놓는 법 : 의존하거나 회피하고 싶은 내 마음을 이해하는 성격심리학 2025 / 지음: 한경은 / 수오서재
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 푸른숲
나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 2026 / 지음: 캐슬린 스미스 ; 옮김: 이초희 / 청림

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 : 사람의 속마음을 거울처럼 들여다본다 나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 : 사람의 속마음을 거울처럼 들여다본다 2022 / 지음: 왕리 ; 옮김: 김정자 / 미디어숲 :
내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
고민 옆에 고민 옆에 고민 : 초등학생의 진짜 고민을 해결하는 159가지 방법 고민 옆에 고민 옆에 고민 : 초등학생의 진짜 고민을 해결하는 159가지 방법 2023 / 지음: 아쓰미 고타 ; 옮김: 송지현 / 시대인
어른을 키우는 어른을 위한 심리학 어른을 키우는 어른을 위한 심리학 2023 / 지음: 하지현 / 은행나무
우리는 각자의 방식으로 불안했고 다르게 외로웠다: 4가지 애착 유형으로 보는 관계의 심리학 우리는 각자의 방식으로 불안했고 다르게 외로웠다: 4가지 애착 유형으로 보는 관계의 심리학 2026 / 지음: 송준영 / 위너스북
10대를 위한 관계 수업 10대를 위한 관계 수업 2023 / 지음: 사이토 다카시; 옮김: 송지현 / 또다른우주
자기 회복력 : 건강한 나와 연결하는 힘 자기 회복력 : 건강한 나와 연결하는 힘 2022 / 지음: 야스민 카르발하이로 ; 옮김: 한윤진 / 가나:
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불안에 사로잡힌 당신에게 : 나는 내가 아픈 줄도 모르고 불안에 사로잡힌 당신에게 : 나는 내가 아픈 줄도 모르고 2024 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정환 / 나무생각
평일에는 자신감이 더 필요해 평일에는 자신감이 더 필요해 2021 / 지음: 에바 블로다레크, 옮김: 오지원 / 일므디
착한 이기주의자 선언 : [녹음자료] : 당신의 호의에도 가시가 필요하다 착한 이기주의자 선언 : [녹음자료] : 당신의 호의에도 가시가 필요하다 2024 / 원작: 김수연 ; 연출: 유경 / 오디언소리 [공급]
스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨; 옮김: 박산호 / 월북
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / 오리지널스
사실은 사랑받고 싶었어: 진심을 전하는, 그 어려운 일을 가능하게 하는 연결의 대화 사실은 사랑받고 싶었어: 진심을 전하는, 그 어려운 일을 가능하게 하는 연결의 대화 2021 / 지음: 박재연; 그림: 박성혜 / 한빛라이프
나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여 나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여 2021 / 지음:마크 R. 리어리, 옮김: 박진영 / 시공사

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나이 대출건수
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통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
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2019년0
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