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내면 성찰과 의식성장을 고민하는 사람들을 위해 영성 안내자인 저자가 명상을 통해 접속한 마음챙김으로 누구나 두려움 없이 살아갈 수 있는 탄탄한 내력(內力)을 키우는 방법을 안내한다.

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일단 내 마음부터 안아주세요 일단 내 마음부터 안아주세요 2019 / 지음: 윤대현 / 위즈덤하우스
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스
(소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는)딱 한 걸음의 힘 (소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는)딱 한 걸음의 힘 2021 / 지음: 미리암 융게, 옮김: 장혜경 / 갈매나무
생각 비우기 연습 생각 비우기 연습 2021 / 지음: 이노우에 도모스케; 옮김: 송지현 / 더퀘스트
카이스트 명상 수업: 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의 카이스트 명상 수업: 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의 2022 / 지음: 이덕주 / 위즈덤하우스
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 2020 / 지은이: 이두형 / 심심
죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 2024 / 지은이: 이민규 / 채륜
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
마음 고백 : 나를 일으켜 세우는 내면 코칭 마음 고백 : 나를 일으켜 세우는 내면 코칭 2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
같은 말이라도 마음 다치지 않게: 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 같은 말이라도 마음 다치지 않게: 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 2022 / 지음: 임경미 / 미래북
멘탈을 회복하는 연습: 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습: 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 안솔비 / 서삼독
더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 2023 / 지은이: 장근영 / 메이트북스 :
나를 아프게 하지 않는다: 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다: 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 2022 / 지음: 모나 델라후크 ; 옮김: 서은경 / 웅진지식하우스
보통 이하의 것들 보통 이하의 것들 2023 / 지음: 조르주 페렉 ; 옮김: 김호영 / 녹색광선
광인 : 이혁진 장편소설 광인 : 이혁진 장편소설 2023 / 지음: 이혁진 / 민음사
(아이들도 잘 모르고 어른들은 더 모르는)신기한 현상 사전 (아이들도 잘 모르고 어른들은 더 모르는)신기한 현상 사전 2022 / 지음: 코코로사 ; 그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 이소담 / 주니어김영사 :
멜랑콜리아 Ⅰ-Ⅱ 멜랑콜리아 Ⅰ-Ⅱ 2023 / 지음: 욘 포세 ; 옮김: 손화수 / 민음사
(어린이를 위한) 자존감 수업 (어린이를 위한) 자존감 수업 2018 / 지음: 이정호 ; 그림: 방인영 / 푸른날개
끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가 : 사람의 뇌가 반응하는 12가지 스토리 법칙 끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가 : 사람의 뇌가 반응하는 12가지 스토리 법칙 2024 / 지음: 리사 크론 ; 옮김: 문지혁 / 웅진지식하우스
나는 재개발 재건축으로 오를 아파트만 산다 : 고수익 신축 아파트를 최저가로 선점하는 법 나는 재개발 재건축으로 오를 아파트만 산다 : 고수익 신축 아파트를 최저가로 선점하는 법 2024 / 지음: 정종은(무진) / 비즈니스북스
(평생 저축밖에 몰랐던 66세 임 여사,) 주식으로 돈 벌다 : 따라만 하면 복리로 불어나는 무적의 주식 통장 (평생 저축밖에 몰랐던 66세 임 여사,) 주식으로 돈 벌다 : 따라만 하면 복리로 불어나는 무적의 주식 통장 2023 / 지음: 강환국 / 페이지2 :
(초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할 알콩달콩)어린이 인성 사전 (초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할 알콩달콩)어린이 인성 사전 2021 / 지음: 김정 / 미래와경영
(내 아이를 행복한 영재로 키우는)청담동 엄마의 10년 육아법 (내 아이를 행복한 영재로 키우는)청담동 엄마의 10년 육아법 2023 / 지음: 임서영 / 알에이치코리아
요가 : 에마뉘엘 카레르 장편소설 요가 : 에마뉘엘 카레르 장편소설 2023 / 지음: 에마뉘엘 카레르 ; 옮김: 임호경 / 열린책들
프랑스 학교에는 교무실이 없다 : 조매꾸 꿈런쌤의 해외 파견 교사의 모든 것 프랑스 학교에는 교무실이 없다 : 조매꾸 꿈런쌤의 해외 파견 교사의 모든 것 2024 / 지음: 김병수 / 미다스북스
최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 2022 / 지음: 최재천, 안희경 / 김영사
나의 감사는 늙지 않아 : 글 쓰는 71세 환경미화원 할머니의 일상과 행복 나눔 나의 감사는 늙지 않아 : 글 쓰는 71세 환경미화원 할머니의 일상과 행복 나눔 2022 / 지음: 정연홍 / 대경북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

마음 해방 : [녹음자료] = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 마음 해방 : [녹음자료] = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 원작: 곽정은 / 오디언소리 [공급]
나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 2024 / 지음: 다장쥔궈 ; 옮김: 박영란 / 파인북
함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업 함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업 2021 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 미래북
미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 미래의 나를 구하러 갑니다 : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 2023 / 지음: 변지영 / 더 퀘스트 :
비폭력대화 : 워크북 : 개인과 연습모임을 위한 가이드 비폭력대화 : 워크북 : 개인과 연습모임을 위한 가이드 2026 / 지음: 루시 루 ; 옮김: 한국NVC센터 / 한국NVC
내 지위는 내가 결정합니다 : 우아하게 관계를 뒤집는 지위놀이의 기술 내 지위는 내가 결정합니다 : 우아하게 관계를 뒤집는 지위놀이의 기술 2022 / 지음: 톰 슈미트, 미하엘 에서 ; 옮김: 전대호 / 핀라이트 :
인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : [녹음자료] : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : [녹음자료] : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 2024 / 원작: 채환 ; 연출: 안영 / 오디언소리 [공급]
양수인간 : 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 양수인간 : 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 2024 / 지음: 최설민 / 북모먼트
우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면 : 매일매일 '공감'하는 법 우리가 서로의 눈으로 세상을 볼 수 있다면 : 매일매일 '공감'하는 법 2023 / 글: 하이디 프랜스 ; 그림: 박지영 ; 옮김: 조연진 / 픽 :
행복 전환 연습 : 우리는 왜 행복하지 않은 걸, 행복의 함정에서 벗어나는 법 행복 전환 연습 : 우리는 왜 행복하지 않은 걸, 행복의 함정에서 벗어나는 법 2023 / 지음: 러스 해리스 ; 옮김: 김미옥 / 마인드빌딩
(비울수록 사람을 더 성장시키는) 리더의 말그릇 (비울수록 사람을 더 성장시키는) 리더의 말그릇 2021 / 김윤나 지음 / 카시오페아(카시오페아 출판사)
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