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    일단 내 마음부터 안아주세요

    발행연도 - 2019 / 지음: 윤대현 / 위즈덤하우스
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000048405
    • ISBN 9791189938680
    • 형태 244 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

저자이자 정신과 의사 윤대현은 의지가 부족하거나 나약해서 힘든 게 아니라, 오히려 지나치게 참거나 애쓰기 때문에 정작 필요한 순간에 힘을 내기 어렵다고 말한다. 그동안 소중히 대해주지 못했던 내 마음을 다독이고, 위로하고, 사랑하기 위한 실용적인 방법들을 소개한 책이다.

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마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 2021 / 지은이: 캐럴라인 웰치; 옮긴이: 최윤영 / 갤리온
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마음 지구력  : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기  마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스
(소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는)딱 한 걸음의 힘 (소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는)딱 한 걸음의 힘 2021 / 지음: 미리암 융게, 옮김: 장혜경 / 갈매나무
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