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출산을 경험한 엄마라면 공감할 것이다. 출산 후 신체 변화에 밀려오는 우울감. 육아를 하다 보면 내 시간이 없어 존재감마저 사라지는 느낌이다. <웰컴 두 운동맘>에는 자기만의 방식으로 건강과 자존감을 찾은 열세 명의 운동맘이 모든 엄마들에게 해주고 싶은 말들이 가득 담겨 있다.

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(조셉 필라테스의)필라테스 바이블 (조셉 필라테스의)필라테스 바이블 2020 / 지음: 조셉 필라테스 ; 엮음: 저드 로빈스, 린 반 휴트-로빈스 ; 옮김: 원정희 / 판미동
하루 10분 저속노화 운동법 : 몸의 시계를 늦추는 생활습관 하루 10분 저속노화 운동법 : 몸의 시계를 늦추는 생활습관 2025 / 지음: 안병택 [외] / 메디치
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books
홍정기의 리듬 운동 통증 해방 홍정기의 리듬 운동 통증 해방 2025 / 지음: 홍정기 / 깸
오늘부터 걷기 리셋 오늘부터 걷기 리셋 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드 중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드 2019 / 조이스 황 지음 ; 이화진 옮김 / 키
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 : 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭 아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 : 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭 2022 / 지음: 후지모리 요시히로 ; 옮김: 전지혜 / 북라이프
웰컴 투 운동맘 : 운동으로 활력 찾은 운동맘 13인의 리얼스토리 웰컴 투 운동맘 : 운동으로 활력 찾은 운동맘 13인의 리얼스토리 2023 / 지음: 히로인스 / 한국경제신문
(우리가 몰랐던)냉기제거 반신욕 건강백서 (우리가 몰랐던)냉기제거 반신욕 건강백서 2018 / 지음: 신도 요시하루 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
우리는 매일 죽음을 입는다 우리는 매일 죽음을 입는다 2024 / 지음: 올든 위커 ; 옮김: 김은령 / 부키
상처는 한 번만 받겠습니다 상처는 한 번만 받겠습니다 2020 / 지은이: 김병수 / 달(달 출판사)
기후 상처= Climate crisis: 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다 기후 상처= Climate crisis: 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다 2025 / 지음: 김현수 , 신샘이 , 이용석 [공] / 클라우드나인
백 살에는 되려나 균형 잡힌 마음 : 100세 정신과 의사 할머니의 마음 처방전 백 살에는 되려나 균형 잡힌 마음 : 100세 정신과 의사 할머니의 마음 처방전 2018 / 지음: 다카하시 사치에 ; 옮김: 정미애 / 바다
정신병을 팝니다 : 신자유주의는 어떻게 우리 마음을 병들게 하는가 정신병을 팝니다 : 신자유주의는 어떻게 우리 마음을 병들게 하는가 2024 / 지음: 제임스 데이비스 ; 옮김: 이승연 / 사월의책
몸이 마음을 만든다 : 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 몸이 마음을 만든다 : 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 2026 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

여행영어 100일의 기적 : 해외여행 준비 D-100 프로젝트 여행영어 100일의 기적 : 해외여행 준비 D-100 프로젝트 2017 / 지음: 문성현 / 넥서스
일곱 할머니와 놀이터 일곱 할머니와 놀이터 2022 / 지음: 구돌 / 비룡소
공부하고 있다는 착각 : 성적의 판도를 가르는 뇌 최적화의 기술 공부하고 있다는 착각 : 성적의 판도를 가르는 뇌 최적화의 기술 2023 / 지음: 대니얼 T. 윌링햄 ; 옮김: 박세연 / 웅진지식하우스
나무 의사 큰손 할아버지 나무 의사 큰손 할아버지 2006 / 우종영 지음 ; 백남원 그림 / 사계절
어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만 : 1주 1kg 다이어트 습관 어, 어, 어 하다 10kg이 늘었습니다만 : 1주 1kg 다이어트 습관 2023 / 지음: 허진 / 시그마북스

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배 속의 꼬마 요정 배 속의 꼬마 요정 2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
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통계(나이)

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나이 대출건수
10대 미만1
10대0
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40대2
50대0
60대0
70대0
80대0
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통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년4
2024년0
2025년0
2026년0

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