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하버드· MIT 출신 신경과학자인 저자는 ‘어떻게 하면 뇌를 업그레이드할 수 있을까?’라는 질문의 해답을 찾고자 10년 동안 수백 개의 연구 논문 및 전문가들과의 인터뷰, 자가 실험 등을 통해 뇌를 변화시키는 효과적인 방법을 기록하고 정리하였다.

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운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀! 운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀! 2012 / 공저: 존 레이티 ; 에릭 헤이거먼 ; 옮김: 이상현 / 녹색지팡이&프레스
(급진과학으로 본)유전자, 세포, 뇌 : 누가 통제하고 누가 이익을 보는가 (급진과학으로 본)유전자, 세포, 뇌 : 누가 통제하고 누가 이익을 보는가 2015 / 힐러리 로즈, 스티븐 로즈 [공]지음 ; 김명진, 김동광 [공]옮김 / 바다
천재의 식단: 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술 천재의 식단: 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술 2021 / 지음: 맥스 루가비어, 폴 그레왈; 옮김: 신동숙 / 앵글북스
읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계 2024 / 지음: 매슈 루버리 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트 :
사피엔스의 뇌 : 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학 사피엔스의 뇌 : 더 좋은 삶을 위한 심리 뇌과학 2024 / 지음: 아나이스 루 ; 그림: 뤼시 알브레히트 ; 옮김: 이세진 / 윌북
불안 : 불안과 공포의 뇌과학 불안 : 불안과 공포의 뇌과학 2017 / 지음: 조지프 르두 ; 옮김: 임지원 / 인벤션
도파민형 인간 : 중독과 충동에 휘둘리는 뇌 길들이기 도파민형 인간 : 중독과 충동에 휘둘리는 뇌 길들이기 2025 / 지음: 대니얼 Z. 리버먼 , 마이클 E. 롱 ; 옮김: 최가영 / 쌤앤파커스
최강의 브레인 해킹 : 디지털 시대, 산만한 뇌를 최적화하는 법 최강의 브레인 해킹 : 디지털 시대, 산만한 뇌를 최적화하는 법 2023 / 지음: 엘리자베스 리커 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
뇌 뇌 2022 / 지음: 모기 겐이치로 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? : 뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법 머리가 좋다는 건 무슨 뜻일까? : 뇌과학자가 알려주는 AI 시대 똑똑한 뇌 사용법 2025 / 지음: 모나이 히로무 ; 옮김: 안선주 / 갈매나무
바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식 바쁜 뇌를 회복하라 : 집중력 회복, 불안 완화, 숙면 달성을 위한 절대 공식 2025 / 지음: 로미 무슈타크 ; 옮김: 진정성 / Page2(페이지2북스)
오늘도 뇌는 거짓말을 한다 : 착각에 빠진 뇌를 깨우는 메타인지 수업 오늘도 뇌는 거짓말을 한다 : 착각에 빠진 뇌를 깨우는 메타인지 수업 2020 / 지음: 알베르 무케베르; 옮김: 정수민 / 한빛비즈
(늙지 않는 뇌를 만드는) 감각의 뇌과학 (늙지 않는 뇌를 만드는) 감각의 뇌과학 2026 / 지음: 문제일 / 코리아닷컴:
나는 향기가 보여요 : 달콤 쌉쌀한 생활밀착형 뇌과학 나는 향기가 보여요 : 달콤 쌉쌀한 생활밀착형 뇌과학 2018 / 지음: 문제일 / 아르테
감정의 뇌과학 : 지금 느끼는 이감정은 어디에서 오는가 감정의 뇌과학 : 지금 느끼는 이감정은 어디에서 오는가 2022 / 지음: 레오나르드 믈로디노프 ; 옮김: 장혜인 / 까치(까치글방)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

하버드 상위 1퍼센트의 비밀 : 신호를 차단하고 깊이 몰입하라 하버드 상위 1퍼센트의 비밀 : 신호를 차단하고 깊이 몰입하라 2018 / 지은이: 정주영 / 한국경제신문
일이란 무엇인가 일이란 무엇인가 2023 / 지음: 고동진 / 민음사
폭풍의 언덕 폭풍의 언덕 2010 / 에밀리 브론테 지음 ; 김종길 옮김 / 민음사
탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙 탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙 2021 / 지음: 대니얼 코일; 옮김: 윤미나, 이지민 / 웅진지식하우스 :
2050 미중 패권전쟁과 세계경제 시나리오 = 2050 Chimerica again 2050 미중 패권전쟁과 세계경제 시나리오 = 2050 Chimerica again 2023 / 지음: 최윤식 / 김영사
부자 습관 가난한 습관 : 부자가 되기로 마음먹은 사람들에게 부자 습관 가난한 습관 : 부자가 되기로 마음먹은 사람들에게 2022 / 지음: 톰 콜리 , 마이클 야드니 ; 옮김: 최은아 / 한국경제신문 :
현존 수업 : 온전한 현존체험으로 이끄는 10주간의 내면여행 현존 수업 : 온전한 현존체험으로 이끄는 10주간의 내면여행 2013 / 마이클 브라운 지음 ; 이재석 옮김 / 정신세계사
ノラネコぐんだんパンこうじょう ノラネコぐんだんパンこうじょう 2021 / 工藤ノリコ [著] / 白泉社
やさいのがっこう : とまとちゃんのたびだち やさいのがっこう : とまとちゃんのたびだち 2016 / さく なかやみわ / 白泉社
사소하지만 굉장한 어른의 뇌 사용법 사소하지만 굉장한 어른의 뇌 사용법 2023 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 황세정 / RHK:
서로의 등을 바라보며 : 정홍수 산문집 서로의 등을 바라보며 : 정홍수 산문집 2023 / 지음: 정홍수 / 창비
사람을 읽으면 인생이 즐겁다 사람을 읽으면 인생이 즐겁다 2005 / 이종주 지음 / 스마트비즈니스
トレトレトイレ トレトレトイレ 2021 / うえだしげこ ぶん・え / 大日本図書
そらまめくんのベッド= Bed of broad bean そらまめくんのベッド= Bed of broad bean 2019 / なかや みわ さく・え / 福音館書店
생명의 물리학: 진화를 빚어내는 물리법칙을 찾아서 생명의 물리학: 진화를 빚어내는 물리법칙을 찾아서 2021 / 지음: 찰스 S. 코켈; 옮김: 노승영 / 열린책들

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

왜 똥을 싸요? 왜 똥을 싸요? 2021 / 글: 커스티 홈스 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
에이징 혁명 : 늙지 않는 미래를 위한 최신 노화 연구 리포트 에이징 혁명 : 늙지 않는 미래를 위한 최신 노화 연구 리포트 2024 / 지음: 하야노 모토시 ; 옮김: 박유미 / 시그마북스
사람은 방사선에 왜 약한가? : 방사선 공포증을 안정시키다 사람은 방사선에 왜 약한가? : 방사선 공포증을 안정시키다 2024 / 지음: 곤도 소헤이 ; 옮김: 정운혁 / 전파과학사
(청소년을 위한) 뇌 사전 : 네 머릿속에서 벌어지는 일들을 알려 주는 책 (청소년을 위한) 뇌 사전 : 네 머릿속에서 벌어지는 일들을 알려 주는 책 2024 / 글: 그레구아르 보스트 , 마티유 카소티 ; 그림: 클레망틴 라트롱 ; 옮김: 장한라 / 초록서재
역발상의 지혜 역발상의 지혜 2022 / 지음: 김재진 / 21세기북스:
질병 해방 질병 해방 2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
마음을 돌보는 뇌과학 : 더 좋은 기분, 더 좋은 삶을 위한 뇌 사용법 마음을 돌보는 뇌과학 : 더 좋은 기분, 더 좋은 삶을 위한 뇌 사용법 2023 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문 :
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역노화 : 젊게 오래 사는 시대가 온다 역노화 : 젊게 오래 사는 시대가 온다 2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트
아웃사이더 : 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌 아웃사이더 : 갑자기 다른 사람이 되어버린 사람들의 뇌 2025 / 지음: 마수드 후사인 ; 옮김: 이한음 / 까치
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(느리게 나이 드는) 기억력의 비밀 : 국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관 (느리게 나이 드는) 기억력의 비밀 : 국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관 2024 / 지음: 김희진 / 앵글북스
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