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쾌변하지 못하는 원인부터 일상을 괴롭히는 과민성대장증후군, 뚫릴 기미도 없는 변비, 숨기고 고민하다 결국 수술대에 오르게 되는 치질, 생명을 위협하는 대장암까지 그 정체를 면밀하게 살피며 이러한 증상과 질병을 해소하기 위한 운동법부터 당장 실천할 수 있는 생활습관과 식습관을 안내했다.

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알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 이해란 옮김 / 국일미디어
대장내시경검사 최대한 편하게 안전하게 정확하게 받기 대장내시경검사 최대한 편하게 안전하게 정확하게 받기 2022 / 지음: 강윤식 / 청년의사
어느 크론병 환자의 일기 : 병과 함께 살아가는 지혜 어느 크론병 환자의 일기 : 병과 함께 살아가는 지혜 2008 / JAMES M. LANG 글씀 ; 김효종 옮김 / 대한의학서적
당신의 장은 안녕하신가요?: 장내 환경을 개선하는 최고의 습관 당신의 장은 안녕하신가요?: 장내 환경을 개선하는 최고의 습관 2023 / 지음: 마쓰이케 쓰네오; 옮김: 오세웅 / 북드림
화장실 다녀오셨어요? : 변비, 설사 화장실 다녀오셨어요? : 변비, 설사 2004 / 저: 야마구치 토키코 / 영진닷컴
속 편한 대장 이야기 : 대장질환에 대해 궁금한 모든 것 속 편한 대장 이야기 : 대장질환에 대해 궁금한 모든 것 2019 / 지음: SOK 속편한내과 네트워크 / 클라우드나인
대장항문질환 YouTube 백과사전: 약 600편의 대장항문 건강 콘텐츠를 총망라한 유튜브 백과사전 대장항문질환 YouTube 백과사전: 약 600편의 대장항문 건강 콘텐츠를 총망라한 유튜브 백과사전 2025 / 지음: 이성근 , 황연정 [공] / 페이지원
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 2023 / 지음: 임익강 / 다산북스
1.5미터의 비밀 1.5미터의 비밀 2003 / 황대용 지음 / 이른아침
(유쾌! 상쾌! 통쾌!) 변비탈출기 (유쾌! 상쾌! 통쾌!) 변비탈출기 2012 / 손대호 지음 / 전나무숲
(대한민국 최고의 명의가 들려주는) 간염 (대한민국 최고의 명의가 들려주는) 간염 2015 / 지은이: 김윤준 / 서울대학교 출판문화원
간질환(간염,간경화,간암) 고치는 기적의 식이요법 간질환(간염,간경화,간암) 고치는 기적의 식이요법 2002 / 김응태 지음 / 건강신문사
간박사가 들려주는 간병 이야기 간박사가 들려주는 간병 이야기 2000 / 김정룡 지음 / 에디터
의사들도 모르는 기적의 간 청소 : 간에 쌓인 결석이 만병의 근원이다! 의사들도 모르는 기적의 간 청소 : 간에 쌓인 결석이 만병의 근원이다! 2015 / 안드레아스 모리츠 지음 ; 정진근 옮김 / 에디터
심장 혈관 혈압 고민을 해결하는 방법 : 세계 No.1 심장외과의가 알려 주다 심장 혈관 혈압 고민을 해결하는 방법 : 세계 No.1 심장외과의가 알려 주다 2019 / 지음: 미나미 카즈토모 ; 옮김: 이주관 ; 오시연 / 청홍

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 2023 / 지음: 패트릭 브링리 ; 옮김: 김희정 , 조현주 / 웅진지식하우스
꿀벌의 예언. 1 꿀벌의 예언. 1 2023 / 베르나르 베르베르 지음; 전미연 옮김 / 열린책들
힘든 일을 먼저 하라: 자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방 힘든 일을 먼저 하라: 자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방 2023 / 지음: 스콧 앨런; 옮김: 이희경 / 갤리온:
운동 말고 움직임 리셋 운동 말고 움직임 리셋 2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books:
내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션 내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션 2020 / 지음: 이케타니 도시로; 옮김: 문혜원 / 길벗
(이명학 교수의) 어른이 되어 처음 만나는 한자 (이명학 교수의) 어른이 되어 처음 만나는 한자 2020 / 지음: 이명학 / 김영사
자율신경계 자율신경계 2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
할머니의 그림 수업 : 그림 선생과 제주 할망의 해방일지 할머니의 그림 수업 : 그림 선생과 제주 할망의 해방일지 2023 / 지음: 최소연 / 김영사
약 없이 혈당 잡는 법: 당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기 약 없이 혈당 잡는 법: 당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기 2023 / 지음: 가토 마사토시; 옮김: 나지윤 / 유노라이프
푸틴의 사람들 : 러시아를 장악한 KGB 마피아와 대통령의 조직범죄 푸틴의 사람들 : 러시아를 장악한 KGB 마피아와 대통령의 조직범죄 2023 / 지음: 캐서린 벨턴 ; 옮김: 박중서 / 열린책들
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 : 에스더버니 에디션 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 : 에스더버니 에디션 2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
그리스인 조르바 : [큰글자도서] 그리스인 조르바 : [큰글자도서] 2017 / 니코스 카잔차키스 지음 ; 이윤기 옮김 / 열린책들
도련님 도련님 2013 / 지음: 나쓰메 소세키 ; 옮김: 송태욱 / 현암사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

같이 살아도 서로 다른 세계를 산다면 : 마흔에 자폐를 알게 된 남편을 통해 보는 신경다양성의 세계 같이 살아도 서로 다른 세계를 산다면 : 마흔에 자폐를 알게 된 남편을 통해 보는 신경다양성의 세계 2026 / 지음: 지은정 / 새로온봄
열방약국 말기암 통합요법 상담소: 한 권으로 끝내는 말기암, 전이암 통합요법의 모든 것 열방약국 말기암 통합요법 상담소: 한 권으로 끝내는 말기암, 전이암 통합요법의 모든 것 2023 / 지음: 김훈하 / 리더북스
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