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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

고통스러운 과거를 끊어 내는 방법으로 적극적인 형태의 ‘놓아 버림(letting go)’을 제안한다. 놓아 버림을 통해 과거를 향한 집착과 부정적인 감정을 마주하고 나 자신을 용서한 뒤 과감하게 떠나보낼 수 있게 도와준다.

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우월한 열등감: 비교와 불안의 시대, 단단한 사람으로 성장하는 자존감 교육 우월한 열등감: 비교와 불안의 시대, 단단한 사람으로 성장하는 자존감 교육 2026 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 김경일 / 저녁달
당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 2020 / 양은우 지음 / 웨일북
오랫동안 내가 싫었습니다: 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 오랫동안 내가 싫었습니다: 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 2020 / 오카 에리 지음; 다키나미 유카리 그림; 황국영 옮김 / 휴머니스트
나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장 나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장 2022 / 우즈훙 지음 ; 이에스더 옮김 / 리드리드출판
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 웃따, 나예랑 지음 / 다산북스
마녀의 조건 : 마음먹은 대로 사는 게 아직 서툰 당신에게 마녀의 조건 : 마음먹은 대로 사는 게 아직 서툰 당신에게 2023 / 지음: 유윤주 / HCbooks(힘찬북스)
생각 비우기 연습 생각 비우기 연습 2021 / 이노우에 도모스케 지음; 송지현 옮김 / 더퀘스트
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
당신은 생각보다 강하다: 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다: 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
위험한 사전: 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 위험한 사전: 나만 몰랐던 나의 말버릇, 슈디즘에 중독되다 2019 / 전해자 지음 / 초록비책공방
1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 2021 / 정여울 지음 / 위즈덤하우스
검은 숲을 지나 나를 만나다 검은 숲을 지나 나를 만나다 2026 / 지음: 천하이센 ; 옮김: 하은지 / 알토북스
나는 내 인생이 참 좋다: 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 나는 내 인생이 참 좋다: 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 2023 / 메리 파이퍼 지음; 허윤정 옮김 / 티라미수 the book:
게으르다는 착각: 우리는 왜 게으름을 두려워할 필요가 없는가 게으르다는 착각: 우리는 왜 게으름을 두려워할 필요가 없는가 2022 / 데번 프라이스 지음; 이현 옮김 / 웨일북
그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들 : 실수를 반복하는 사람은 절대 모르는 10가지 심리법칙 그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들 : 실수를 반복하는 사람은 절대 모르는 10가지 심리법칙 2011 / 아서 프리먼, 로즈 드월프 지음 ; 송지현 옮김 / 애플북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

유연함의 힘 : 유연함으로 쓰는 새로운 성장 공식 유연함의 힘 : 유연함으로 쓰는 새로운 성장 공식 2023 / 지음: 수잔 애쉬포드 ; 옮김: 김정혜 / 상상스퀘어
누구도 나를 파괴할 수 없다 : 인생이라는 극한의 전쟁에서 끝내 승리하는 법 누구도 나를 파괴할 수 없다 : 인생이라는 극한의 전쟁에서 끝내 승리하는 법 2023 / 지음: 데이비드 고긴스 ; 옮김: 이영래 / 웅진지식하우스
하쿠바산장 살인사건 하쿠바산장 살인사건 2020 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 민경욱 / RHK(알에이치코리아)
미셸 오바마 자기만의 빛 : 어둠의 시간을 밝히는 인생의 도구들 미셸 오바마 자기만의 빛 : 어둠의 시간을 밝히는 인생의 도구들 2023 / 지음: 미셸 오바마 ; 옮김: 이다희 / 웅진지식하우스 :
브레인포그: 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 브레인포그: 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 2023 / 지음: 질 P. 웨버; 옮김: 진정성 / 한국경제신문
몰입 = Think hard! : 인생을 바꾸는 자기 혁명 몰입 = Think hard! : 인생을 바꾸는 자기 혁명 2020 / 지음: 황농문 / 알에이치코리아
월급쟁이 투자 마인드 : 평범한 직장인을 50억 자산가로 이끈 부의 비밀 월급쟁이 투자 마인드 : 평범한 직장인을 50억 자산가로 이끈 부의 비밀 2022 / 지음: 부자각 / RHK(알에이치코리아)
빌 캠벨 실리콘밸리의 위대한 코치 빌 캠벨 실리콘밸리의 위대한 코치 2020 / 지음: 에릭 슈미트, 조너선 로젠버그, 앨런 이글 ; 옮김: 김민주, 이엽 / 김영사
재개발 모르면 부자될 수 없다 : 3년 만에 150억대로 부의 퀀텀 점프 재개발 모르면 부자될 수 없다 : 3년 만에 150억대로 부의 퀀텀 점프 2021 / 지음: 최진성 / 한국경제신문 :
나는 월급쟁이에서 이렇게 독립했다 나는 월급쟁이에서 이렇게 독립했다 2022 / 지음: 절약왕(장성원) / 알에이치코리아(RHK)
공평한 저울 세상 공평한 저울 세상 2023 / 글: 홍종의 ; 그림: 달상 / 샘터
내장 지방 내장 지방 2023 / 감수: 구리하라 다케시; 옮김: 김선숙 / BM성안당
(프렌즈)두바이 = Dubai : 아부다비·알 아인 (프렌즈)두바이 = Dubai : 아부다비·알 아인 2019 / 지음: 이세희 / 중앙books
김경일 교수의 심리학 수업 : 인간의 속마음을 들여다보는 일상의 과학 김경일 교수의 심리학 수업 : 인간의 속마음을 들여다보는 일상의 과학 2023 / 지음: 김경일 / 김영사
빨강 머리 앤 빨강 머리 앤 2020 / 지음: 루시 모드 몽고메리 ; 그림: 설찌 ; 옮김: 박혜원 / RHK(알에이치코리아)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

조금 멀리서 마음의 안부를 묻다: 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다: 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다 2021 / 지음:댄 토마술로 ; 옮김:이현숙 / 밀리언서재
나를 돌보는 그림책 명상 : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 나를 돌보는 그림책 명상 : 마음 근력을 키우는 7가지 명상법 2024 / 지음: 김기섭 / 단비
나의 하루는 명상에서 시작된다: [오디오북] 나의 하루는 명상에서 시작된다: [오디오북] 2022 / 원작: 경서윤 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
(The)art of living: reflections on mindfulness and the overexamined life (The)art of living: reflections on mindfulness and the overexamined life 2022 / Grant Snider / Abrams ComicArts
나는 왜 나에게 솔직하지 못할까: 더 이상 나를 속이지 않고 진정한 나를 만나는 심리 수업 나는 왜 나에게 솔직하지 못할까: 더 이상 나를 속이지 않고 진정한 나를 만나는 심리 수업 2023 / 지음: 일자 샌드, 옮김: 곽재은 / 인플루엔셜(주)
유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다 : 세상과 불화하지 않고 나답게 살아가는 법 유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다 : 세상과 불화하지 않고 나답게 살아가는 법 2021 / 지음: 제나라 네렌버그 ; 옮김: 김진주 / 티라미수 The Book :
당신의 영향력은 생각보다 강하다 당신의 영향력은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 버네사 본스; 옮김: 문희경 / 세계사
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어느 심리학자와 사기꾼의 대화 어느 심리학자와 사기꾼의 대화 2024 / 지음: 임철웅 / 트로이목마
(내면이 중요하다면서)왜 얼굴에 혹할까: 심리학과 뇌과학이 포착한 얼굴의 강력한 힘 (내면이 중요하다면서)왜 얼굴에 혹할까: 심리학과 뇌과학이 포착한 얼굴의 강력한 힘 2021 / 최훈 지음 / 블랙피쉬
유비는 왜 그랬을까 . 2 , 빈털터리에서 제왕의 자리에 오르다 유비는 왜 그랬을까 . 2 , 빈털터리에서 제왕의 자리에 오르다 2024 / 지음: 천위안 ; 옮김: 정주은 / 리드리드
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 지음: 문요한 / 해냄(해냄출판사)
아들은 아버지의 등을 보고 자란다: 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학 아들은 아버지의 등을 보고 자란다: 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학 2023 / 지음: 최광현 / 유노라이프
나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법 : 무례한 사람으로부터 나를 지키는 현명한 태도 나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법 : 무례한 사람으로부터 나를 지키는 현명한 태도 2025 / 지음: 오수아 / 유노북스

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