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추천도서
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내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
발행연도 - 2024 / 박용우 지음 / 루미너스- 도서관 인천시청 의회자료실도서관
- 자료실 [의회자료실]의회자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 TA0000029802
- ISBN 9791198553317
- 형태 336 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
박용우 박사의 건강 라이프코칭이 한 권의 책으로 묶였다. 대사이상체중을 건강체중으로 되돌리는 방법을 비롯해 망가진 몸을 근본적으로 변화시키는 4주간의 프로그램, 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 건강관리 노하우 등이 담겨 있다.
서가브라우징
다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
2019 / 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 지음 , 정지현 옮김 / 골든어페어
양자의사: 삶을 치유하는 의학
2017 / 아미트 고스와미 저; 최경규 옮김 / 북랩
산림치유 개론
2012 / 지음: 김영범 , 안수연 , 양은석 , 윤혜경 , 한태진 / 소화
밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들
2023 / 김수련 지음 / 글항아리:
열, 패혈증, 염증
2019 / 저자: 유진홍 / 군자출판사
코로나 미스터리 : 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실
2020 / 김상수 지음 / 에디터
몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
2024 / 박용우 지음 / 루미너스
비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다
2026 / 지음: 장형우 / 아침사과
당뇨병 희망 프로젝트
2010 / 강북삼성병원 당뇨병전문센터 지음 / 동아일보사
NTB-A 당뇨를 잡아라 : 수천년 이어온 중국의학이 밝혀낸 당뇨치료의 신비
2019 / 김동철 지음 / 상상나무
혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션
2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 리사 모스코니 지음 ; 조윤경 옮김 / 홍익출판사
아내를 모자로 착각한 남자
2020 / 올리버 색스 지음 ; 조석현 옮김 ; 이정호 그림 / 알마
같이 빌린 책
우리, 편하게 말해요
2022 / 지음: 이금희 / 웅진지식하우스
해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스
울트라 러닝: 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀
2020 / 지음: 스콧 영; 옮김: 이한이 / 비즈니스북스
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다
2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
2015 / 지은이: 정선근 ; , / 사이언스북스
괜찮아, 우리 모두 처음이야!
2020 / 글·그림: 이주희 / 개암나무
무엇이 나를 행복하게 만드는가 : 인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들
2024 / 지음: 리처드 J. 라이더 , 데이비드 A. 샤피로 ; 옮김: 김정홍 / 북플레저
(박용우 박사의)스위치온 다이어트 레시피북: 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단
2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
자동차 구조 교과서: 전문가에게 절대 기죽지 않는 자동차 마니아의 메커니즘 해설
2018 / 지음: 아오야마 모토오; 옮김: 김정환 / 보누스
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
2019 / 지음: 박용우 / 루미너스
로라미용실
2024 / 지음: 박성신 / 북오션
완전소화
2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프:
(10년 10만 번의 단톡방 질문을 통해 알게 된) 누구나 알고 싶어 하는 아파트 투자 방법
2024 / 지음: 구만수 / 두드림미디어
정치란 무엇인가?
2021 / 지음: 함재봉 / 에이치프레스
같은 주제의 책
아픈 사람의 99%는 장누수다 : 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다!
2026 / 지음: 강신용 / 내몸사랑연구소
내가 알던 사람 : 알츠하이머의 그늘에서
2024 / 지음: 샌디프 자우하르 ; 옮김: 서정아 / 글항아리
패턴 시커 : 자폐는 어떻게 인류의 진보를 이끌었나
2024 / 지음: 사이먼 배런코언 ; 옮김: 강병철 / 디플롯
세계사를 바꾼 10가지 감염병
2021 / 편저: 조지무쇼 ; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
회상법과 회상요법 : 수다를 즐기는 심료회상법으로 치매 예방
2021 / 저: 고바야시 간지 ; 옮김: 윤주영, 채원기 / 북트리
마른 당뇨, 치료법은 따로 있다
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두뇌 운동 워크북 : 치매예방을 위한 인지훈련 프로그램
2021 / 지음: 김기웅 / 대교
하루 5분 약을 쓰지 않고 혈압을 낮추는 방법
2023 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 이선정 / The Nan(더난콘텐츠그룹)
불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전
2023 / 지음: 캐서린 피트먼, 엘리자베스 칼 ; 옮김: 이종인 / 현대지성
이토록 불편한 바이러스
2021 / 지음: 강병철; 그림: 최경식 / 그레이트북스
콜레스테롤에 쫄지 마라 : 우리가 몰랐던 콜레스테롤에 관한 오해와 진실
2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 서승철 / 에디터
중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까
2024 / 지음: 칼 에릭 피셔 ; 옮김: 조행복 / 열린책들
(세계 최고의 심장혈관외과 전문의가 알려주는) 좋은 혈액을 만드는 법
2026 / 지음: 와타나베 고 ; 옮김: 이진원 / 청홍(지상사)
(꼬물꼬물)세균과 바이러스의 역사가 궁금해!
2021 / 지음: 글터반딧불 ; 그림: 장경섭 / 꼬마이실 :
영혼 다시 쓰기
2024 / 지음: 이언 해킹 ; 옮김: 최보문 / 바다
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |