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추천도서
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발행연도 - 2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000055254
- ISBN 9791192966618
- 형태 288 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
현대인이 시달리는 만성질환의 근본 원인인 당독소에 대해 구체적이면서도 신뢰할 수 있는 근거를 들어 설명한다. 최근 연구에 의하면 기존의 질병 외에 암과 치매의 원인 중 하나도 당독소라는 것이 밝혀졌다. 이 책은 당독소의 개념부터 건강에 미치는 문제점과 해결법까지 체계적으로 알려주는 당독소 교과서다.
서가브라우징
운동화 신은 뇌 : 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀
2019 / 지음: 존 레이티, 에릭 헤이거먼, 옮김: 이상헌 / 녹색지팡이&프레스
숨만 잘 쉬어도 병원에 안 간다 : 건강과 체력증진,그리고 체중 감량을 위한 하루 10분 호흡 운동
2019 / 지음: 패트릭 맥커운 ; 옮김: 조윤경 / 불광
(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법
2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들
2020 / 지음: 문용휴 / 한국경제신문i
이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음
2019 / 지음: 문요한 / 해냄출판사
굿 에너지
2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문:
민혜연의 가인비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다
2023 / 지음: 민혜연 / 허들링북스
당독소 쇼크
2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
골든사인 30 : 내 몸이 보내는 죽음의 신호
2016 / 지음: 박민수 / 보랏빛소
염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스
2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
건강한 사람들의 7가지 습관
2025 / 지음: 박일섭 / 작가의집
베르베르의 가장 건강한 하루: 스무디부터 라이프스타일까지
2025 / 지음: 박정현(베르베르) / 한빛라이프
질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
2024 / 지음: 제프리 블랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한
게으른 헬스 : 1주일에 단 2시간! 게으르게 운동해서 상위 10% 몸짱 되는 방법
2024 / 지음: 비컵남자(홍순천) / 허들링북스
가짜 건강의 유혹
2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
같이 빌린 책
돈의 심리학: 당신은 왜 부자가 되지 못했는가
2021 / 모건 하우절 지음; 이지연 옮김 / 인플루엔셜
유럽 도시 기행. 2
2022 / 지음: 유시민 / 생각의길 :
유럽 도시 기행1 (Athenae Roma Istanbul Paris)
2019 / 지음 : 유시민 / 생각의길
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
나는 재개발 재건축으로 오를 아파트만 산다 : 고수익 신축 아파트를 최저가로 선점하는 법
2024 / 지음: 정종은(무진) / 비즈니스북스
자율신경계
2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
머리가 좋아지는 그림책 : 창의력
2019 / 지음: 우리누리 ; 그림: 윤정주 / 길벗스쿨
호르메시스, 때로는 약이 되는 독의 비밀
2018 / 지음: 리하르트 프리베 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
(손절을 익절로 만드는 한 끗 차이,) 투자의 감
2024 / 지음: 알렉스 강 / 스마트비즈니스
단독자 : 고독에 몰두하며 정상에 우뚝 선 사람들
2023 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 알에이치코리아(RHK)
만병의 근원, 담적 증후군
2024 / 지음: 최서형 / 헬스조선
(유럽의 대체의학) 정통 동종요법 : 내 몸에 맞는 약재는 따로 있다!
2016 / 지음: 최혜경 / 북피아
92세 할머니 기적의 근력운동 : 일본 최고령 트레이너 할머니의 60부터 시작하는 나이 해방 운동법
2024 / 지음: 다키시마 미카 ; 옮김: 김연정 / 다산라이프
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상체 리셋: 무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴
2026 / 지음: 사가와 유카 ; 옮김: 성시야 / 포레스트북스
평생 비건
2022 / 지음: 잭 노리스, 버지니아 메시나; 옮김: 김영주 / 든든
만성질병 해방: 근본 원인 알면 예방과 치유가 보인다
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진단의 시대: 진단은 어떻게 우리를 병들게 하는가
2025 / 지음: 수잰 오설리번 , 옮김: 이한음 / 까치
걷기의 세계
2022 / 지음: 셰인 오마라; 옮김: 구희성 / 미래의창
지금 당장 건강에 투자하라! : 약과 영양제, 한 권으로 끝내기
2022 / 지음: 윤민호 / 매일경제신문사
봉직의 3년 전문병원 개원하기
2023 / 지음: 박병상 / 정다와
꿈의 진료실 : 누구나 수술 없이 통증을 없애는 곳
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Eat like the animals : what nature teaches us about the science of healthy eating
2021 / by: David Raubenheimer, Stephen J. Simpson / Mariner Books
배 속의 꼬마 요정
2023 / 지음: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
움직임에 중력을 더하라 : 생활 속 움직임을 최고의 운동으로 만드는 비밀
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나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 비밀 : 김소형 한의학 박사가 전하는 기적의 저속노화 혁명
2024 / 지음: 김소형 / 21세기북스
화학자의 숙면법 : 확장된 마음으로 수면 텃밭 가꾸기
2021 / 지음: 이석현 / 태학사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |