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신착도서
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다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
발행연도 - 2024 / 지음: 채찍단 / 북스고- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000113684
- ISBN 9791167600660
- 형태 304 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘살이 찐다’, ‘살이 빠진다’를 이야기할 때 체중계의 숫자가 아닌 체지방에 그 기준을 두고 있다. 실제 많은 다이어터와 전문가들은 체중계의 숫자가 아닌 체지방의 변화에 관심을 두어야 한다고 말한다.
서가브라우징
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
식욕의 과학
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
기적의 마인드파워 다이어트
2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
첫 끼의 기적: 매일 아침 한 잔으로 바꾸는 2주 회복 프로젝트
2026 / 지음: 조승우 / 라곰
이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일
2016 / 노박 조코비치 지음 ; 김영옥 옮김 / 어언무미
당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
2021 / 지음: 진소희 / 성안북스
아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다
2023 / 지음: 진은주 / 아마존북스
다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
2024 / 지음: 채찍단 / 북스고
친애하는 나의 몸에게: 나로부터 시작하는 '몸 긍정' 혁명
2023 / 지음: 치도 ; 그림: 시미씨 / 주니어RHK:
내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
2019 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
비만 해방 : 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다
2025 / 지음: 데이비드 A. 케슬러 , 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스 :
(임신, 출산에도 아름다울 수 있는)요즘, 엄마들의 다이어트
2022 / 지음: 클로이(이서연) / Izi :
완벽한 식사법 : 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
2018 / 지음: 수전 퍼스 톰슨 ; 옮김: 엄성수 / 싸이프레스
그레인 브레인 : 탄수화물은 어떻게 우리의 뇌를 파괴하는가
2023 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 김성훈 / 시공사
(마음껏 먹어도 질병 없이 사는)밥상의 미래
2015 / 조엘 펄먼 지음 ; 제효영 옮김 / 다온북스
같이 빌린 책
그의 운명에 대한 아주 개인적인 생각
2024 / 지음: 유시민 / 생각의길
![갯벌에서 살아남기. 1 : [만화]](https://image.aladin.co.kr/product/836/44/cover500/8937848376_2.jpg)
갯벌에서 살아남기. 1 : [만화]
2013 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 한현동 / Mirae N 아이세움 :
놓지 마 맞춤법 . 4 , 마지막 고개를 향해!
2024 / 글·그림: 신태훈 , 나승훈 / 주니어김영사
딱 1억만 모읍시다 : 돈쭐남의 목돈 마련 챌린지
2024 / 지음: 김경필 / 경이로움
조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 : ‘척’에 숨긴 내 마음을 드러내는 시간
2021 / 지음: 이주희 / 청림출판
수원 화성에서 만나는 우리 과학
2018 / 김연희 지음 ; 무돌 그림 / 창비
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관
2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
에디톨로지 = Editology : 창조는 편집이다
2018 / 지음: 김정운 / 21세기북스
주식 호가창의 신 100법칙 : 전략이 없는 곳에는 주식 거래의 승리도 없다!!
2024 / 지음: 이시이 카츠토시 ; 옮김: 오시연 / 지상사
민영화에 숨겨진 이야기 : 우리의 미래를 집어삼킬 재앙
2023 / 지음: 홍승기 / 내일을여는책
(누구나 10kg 빠진다!)하루 두 끼 다이어트
2019 / 지음: 양형규 / YB
뇌
2022 / 지음: 모기 겐이치로 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
일목균형표 : 원전으로 읽는 일목균형표 매매기법 : 나의 최상의 형보편
2012 / 지음: 일목산인 ; 옮김: 이동웅 / 이레미디어
영어 말하기 처방전 : 223가지
2021 / 지음: 앤더슨, 조대윤, 류한구 / 하움
![하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 365](https://image.aladin.co.kr/product/34082/98/cover200/k702931080_1.jpg)
하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 365
2024 / 지음: 신고은 / 유유
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파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴
2021 / 지음: 마리아 맨킨; 그림: 마야 톰리아노비치; 옮김: 임현경 / 콤마
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관
2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트:
배 속의 꼬마 요정
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
(약사들이 답하는) 스포츠 영양 Q&A : 운동 좋아하는 약사들이 모였다!
2023 / 지음: 위가영 [외] / 참약사:
과학은 어떻게 세상을 구했는가: 세상을 구한 백신 그리고 그 뒷이야기
2022 / 지음: 그레고리 주커만 ; 옮김: 제효영 / 브론스테인
자가포식 : 기적의 건강 스위치
2021 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
70세의 정답 : 다가올 30년의 노화를 늦추는 법
2023 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정미 / 한스미디어(한즈미디어)
잘 먹어야 안 아프다
2023 / 지음: 사이토 마유 ; 옮김: 황미숙 / RHK:
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2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
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2024 / 지음: 신홍범 / 책들의정원
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2022 / 지음: 미즈노 마사토 ; 옮김: 박유미 / 코리아닷컴 :
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
배부른 영양 결핍자: 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀
2023 / 지음: 노윤정 / 머스트리드북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 5 |
| 2026년 | 0 |