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경부통 및 상지 통증의 가장 흔한 원인인 목 디스크 질환을 독자 스스로 해결할 수 있는 치료 방법을 제시한다. 별처럼 많은 치료법 중 나에게 가장 적합한 치료는 무엇인지를 알려주며 목 디스크 손상에 대한 가장 근본적인 치료방법인 척추위생에 대한 원칙과 구체적인 방법을 사진과 함께 소개한다. 목 디스크 질환이 있는 사람이 운동을 할 때 주의해야 할 점에 대해서도 자세히 설명하고 있다.목 디스크 환자의 필독서이다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

시체를 부위별로 팝니다 : 전 미국을 경악시킨 논픽션 시체를 부위별로 팝니다 : 전 미국을 경악시킨 논픽션 2007 / 애니 체니 지음 ; 임유진 옮김 / 알마
백년다리 : 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서 백년다리 : 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서 2023 / 지음: 다쓰미 이치로 ; 옮김: 김향아 / 로그인
(건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법 (건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법 2018 / 지음: 은상수 / 북레시피
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 2025 / 지음: EBS 귀하신 몸 제작진 / RHK
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 목  : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기  백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
백년 목  : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서  백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
척추는 답을 안다  : 허리통증, 굿바이  척추는 답을 안다 : 허리통증, 굿바이 2024 / 지음: 김지연 / 피톤치드
척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 2026 / 지음: 백운기 / 바이북스
허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법 허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법 2020 / 지음: 어환 / 김영사
100년 쓰는 완벽 허리 : 척추 전문의가 만든 기적의 재활법 100년 쓰는 완벽 허리 : 척추 전문의가 만든 기적의 재활법 2026 / 지음: 이대영 / 한스미디어
(누원장의) 허리디스크 절대로 수술하지 마라 (누원장의) 허리디스크 절대로 수술하지 마라 2021 / 지음: 이동엽 / 가쎄
청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법 청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법 2017 / 지음: 이승철 / 헬스조선
등뼈 실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법 등뼈 실학 : 허리와 어깨의 통증을 없애주는 척추 강화법 2016 / 이시가키 히데토시 지음 ; 이진원 옮김 / 보누스

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오베라는 남자  : 프레드릭 배크만 장편소설 오베라는 남자 : 프레드릭 배크만 장편소설 2015 / 프레드릭 배크만 지음 , 최민우 옮김 / 다산책방
백년 목  : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년허리. 1, 진단편 : 내 허리 통증 해석하기 백년허리. 1, 진단편 : 내 허리 통증 해석하기 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 2, 치료편 : 내 허리 사용 설명서 백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 2, 치료편 : 내 허리 사용 설명서 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
성격 좋다는 말에 가려진 것들 성격 좋다는 말에 가려진 것들 2024 / 지음: 이지안 / 한겨레:
마지막 왕국 마지막 왕국 2024 / 지은이: 다니엘 튜더 ; 옮김: 우진하 / 김영사
니체의 자존감 수업  : 니체에게서 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술  니체의 자존감 수업 : 니체에게서 배우는 나를 사랑하고 긍정하는 기술 2024 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
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