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화라는 나의 감정을 바르게 이해하고, 잘 다스려서 적절하게 표현하는 방법을 배울 수 있다. 자신이 어떤 감정을 느끼는지, 그 감정을 표출할 때 어떤 모습인지, 잘못된 방법으로 감정을 표출했을 때 어떤 결과로 이어지는지 차근차근 알아볼 수 있다.

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심리를 처방합니다 : 나를 알고 사랑하는 이들을 이해하는 심리 카드 29 심리를 처방합니다 : 나를 알고 사랑하는 이들을 이해하는 심리 카드 29 2019 / 지음: 노우유어셀프 ; 옮김: 최인애 / 마음책방
이제는 나부터 챙기기로 했다 : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 이제는 나부터 챙기기로 했다 : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 2023 / 지음: 노윤호 ; 그림: 율라 / 풀빛
된다, 된다 나는 된다 : 일과 인생이 술술 풀리는 자기암시법 된다, 된다 나는 된다 : 일과 인생이 술술 풀리는 자기암시법 2009 / 니시다 후미오 지음, 하연수 옮김 / 흐름출판
(10대부터)마음을 지키는 연습 : 20년 학교 상담사의 현실적인 마음 처방전! (10대부터)마음을 지키는 연습 : 20년 학교 상담사의 현실적인 마음 처방전! 2026 / 지음: 다니모토 에미 ; 옮김: 송지현 / 또다른우주
사람은 누구나 다중인격 : 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 새로운 자아 관리법 사람은 누구나 다중인격 : 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 새로운 자아 관리법 2016 / 다사카 히로시 지음 ; 김윤희 옮김 / 인플루엔셜
나는 아직 내가 낯설다 나는 아직 내가 낯설다 2024 / 지음: 다장쥔궈 ; 옮김: 박영란 / 파인북
지지 않는 대화 = Aristotle's the art of rhetoric : 아리스토텔레스의 변론술에서 찾은 설득의 기술 지지 않는 대화 = Aristotle's the art of rhetoric : 아리스토텔레스의 변론술에서 찾은 설득의 기술 2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커
화가 사르르 풀리는 책 : 화가 날 때 편안해지는 방법 100 화가 사르르 풀리는 책 : 화가 날 때 편안해지는 방법 100 2024 / 지음: 도다 구미 ; 그림: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗
글쎄, 개가 보기엔 말이야 : 심리치료사의 반려견 야콥이 전하는 행복 이야기 글쎄, 개가 보기엔 말이야 : 심리치료사의 반려견 야콥이 전하는 행복 이야기 2020 / [공]지음: 톰 디스브록, 야콥 ; 옮김: 마정현 / 황소걸음
당신이 플라시보다 : 원하는 삶을 창조하는 마음 활용법 당신이 플라시보다 : 원하는 삶을 창조하는 마음 활용법 2016 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티
당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 2021 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티
마음 근육을 키우는 중입니다 : 14살부터 시작하는 회복탄력성 수업 마음 근육을 키우는 중입니다 : 14살부터 시작하는 회복탄력성 수업 2023 / 지음: 실라 라자 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
세도나 마음혁명 : 수천만 세계인의 인생을 바꾼 '세도나 메서드'로 가는 길 세도나 마음혁명 : 수천만 세계인의 인생을 바꾼 '세도나 메서드'로 가는 길 2016 / 지음: 레스터 레븐슨, 헤일 도스킨 ; 옮김: 아눌라 스님 / 쌤앤파커스
네 안에 잠든 거인을 깨워라 (30주년 기념판) 네 안에 잠든 거인을 깨워라 (30주년 기념판) 2023 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 홍석윤 / 넥서스BIZ
불면의 밤에 읽는 치유의 시 50 : 정신과 전문의 노먼 로젠탈이 건네는 마음 처방 불면의 밤에 읽는 치유의 시 50 : 정신과 전문의 노먼 로젠탈이 건네는 마음 처방 2026 / 지음: 노먼 로젠탈 ; 옮김: 고두현 / 토트

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빛과 실 빛과 실 2025 / 지음: 한강 / 문학과지성사
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
우리는 날마다 조금씩 행복해진다 : 얼미부부표 행복 소환 에세이 우리는 날마다 조금씩 행복해진다 : 얼미부부표 행복 소환 에세이 2024 / 지음: 김한얼 , 하은미 / 웅진지식하우스(웅진씽크빅)
나이 든다는 것에 관하여 나이 든다는 것에 관하여 2024 / 지음: 베레나 카스트 ; 옮김: 김현정 / 을유문화사
현명한 사람은 삶의 무게를 분산한다 : 휘청이는 삶을 다잡아 주는 공자와 장자의 지혜 현명한 사람은 삶의 무게를 분산한다 : 휘청이는 삶을 다잡아 주는 공자와 장자의 지혜 2024 / 지음: 제갈건 / 클랩북스
심술 먹는 마녀 심술 먹는 마녀 2021 / 글: 이수용 ; 그림: 박영 / 좋은책어린이:
고독한 심리 방에 입장하셨습니다 : 내면의 중심을 잡아주는 스무 가지 심리 수업 고독한 심리 방에 입장하셨습니다 : 내면의 중심을 잡아주는 스무 가지 심리 수업 2024 / 글·그림: 김앵두 / 알에이치코리아 :
(우리가 알아야 할) 3·1 만세 운동 (우리가 알아야 할) 3·1 만세 운동 2019 / 글: 김명옥 ; 김재복 ; 이해담 ; 그림: 박세영 / 꼬마이실
참는 게 죽기보다 싫을 때 읽는 책 참는 게 죽기보다 싫을 때 읽는 책 2019 / 이시하라 가즈코 지음 ; 김한결 옮김 / 샘터
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사소하지만 굉장한 어른의 뇌 사용법 사소하지만 굉장한 어른의 뇌 사용법 2023 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 황세정 / RHK:
수채화로 그리는 캐릭터 일러스트 수채화로 그리는 캐릭터 일러스트 2024 / 지음: 나츠메 레몬 ; 게스트: 유코린 , 아시야 마키 ; 옮김: 고영자 / 영진닷컴
(만화로 쉽게 배우는)미분방정식 (만화로 쉽게 배우는)미분방정식 2019 / 지음: 사토 미노루, 그림: 아즈마 쇼코, 역자: 박현지 / BM성안당
바디 체인지 : 바로 서는 자세만 알아도 날씬해질 수 있다 바디 체인지 : 바로 서는 자세만 알아도 날씬해질 수 있다 2013 / 고이케 요시타카 지음 ; 이진원 옮김 / 행복한내일

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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마음은 괜찮냐고 시가 물었다: 시 읽어주는 정신과 의사가 건네는 한 편의 위로 마음은 괜찮냐고 시가 물었다: 시 읽어주는 정신과 의사가 건네는 한 편의 위로 2021 / 지음: 황인환 / 웨일북
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