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와세다대학 심리학과 명예교수인 가토 다이조는 이 책 《불안에 사로잡힌 당신에게》에서 카렌 호나이의 정신분석 이론을 발전시켜 현대인을 지배하는 불안의 원인을 밝히고, 자신을 올바로 이해함으로써 보다 주체적 삶을 살아갈 수 있도록 조언한다.

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(나와 세상의 비밀을 푸는) 경이로운 심리법칙 66가지 : 나는 왜 항상 불안하고 세상은 왜 끝없이 복잡한가 (나와 세상의 비밀을 푸는) 경이로운 심리법칙 66가지 : 나는 왜 항상 불안하고 세상은 왜 끝없이 복잡한가 2012 / 황웨이 지음 ; 김경숙 옮김 / 더숲
말투가 인성이다 : 청소년을 위한 긍정 대화법 말투가 인성이다 : 청소년을 위한 긍정 대화법 2018 / 지음: 후쿠다 다케시 ; 옮김: 강성욱 / 문예춘추사
상처받지 않는 연습 : 나는 왜 내가 낯설고 불편할까? 상처받지 않는 연습 : 나는 왜 내가 낯설고 불편할까? 2016 / 지음: 후쿠시마 데쓰오 ; 박주희 / 알에이치코리아
인간은 왜 제때 도망치지 못하는가 : 살아남기 위한 재해심리학 인간은 왜 제때 도망치지 못하는가 : 살아남기 위한 재해심리학 2014 / 히로세 히로타다 지음 ; 이정희 옮김 / 모요사
감정이 알려주는 것들 : 삶의 모든 순간에서 감정이 알려주는 것들 : 삶의 모든 순간에서 2026 / [공]지음: 에스더 힉스 , 제리 힉스 ; 편저·기획: 서진 ; 번역 감수: 안진환 / Snowfox(스노우폭스북스)
참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 2023 / 지음: 가나모리 우라코 ; 옮김: 최윤아 / 다른상상
마음을 쉬게 하는 법 마음을 쉬게 하는 법 2021 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
불안에 사로잡힌 당신에게 : 나는 내가 아픈 줄도 모르고 불안에 사로잡힌 당신에게 : 나는 내가 아픈 줄도 모르고 2024 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정환 / 나무생각
사람이 너무 어려운 나에게 사람이 너무 어려운 나에게 2019 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 박선형 / 작은우주
역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람 역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람 2019 / 지은이: 가토 다이조 ; 옮긴이: 이정환 / 나무생각
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
(그림책을 활용한) 감정코칭 : 평평하고 고요한 시간을 기다리며 (그림책을 활용한) 감정코칭 : 평평하고 고요한 시간을 기다리며 2024 / 지음: 황보현 [외] / 넌참예뻐
명상맛집 명상맛집 2024 / 지음: 강민지 / 불광
행복습관 경영 : 오늘부터 바로 행복해지는 내 삶의 5가지 힘 행복습관 경영 : 오늘부터 바로 행복해지는 내 삶의 5가지 힘 2017 / 지음: 강은미 / 전나무숲
내 마음에는 낯선 사람이 산다 : 심리학 거장들과 함께하는 마음 수업 내 마음에는 낯선 사람이 산다 : 심리학 거장들과 함께하는 마음 수업 2021 / 지음: 강현식 / 스몰빅인사이트 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

쥬디 할머니 쥬디 할머니 2026 / 지음: 박완서 / 문학동네
제철 행복 : 가장 알맞은 시절에 건네는 스물네 번의 다정한 안부 : 김신지 에세이 제철 행복 : 가장 알맞은 시절에 건네는 스물네 번의 다정한 안부 : 김신지 에세이 2024 / 지음: 김신지 / 인플루엔셜
놓아버림 : 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술 놓아버림 : 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술 2013 / 데이비드 호킨스 지음 ; 박찬준 옮김 / 판미동
미국 주식 투자의 정석 = US stocks investment bible : 6,000만 뷰 유튜버 '미주은'의 투자 교과서 미국 주식 투자의 정석 = US stocks investment bible : 6,000만 뷰 유튜버 '미주은'의 투자 교과서 2025 / 지음: 최철 / BM황금부엉이
거절당하기 연습 : 100번을 거절당하니 실패가 두렵지 않았다 거절당하기 연습 : 100번을 거절당하니 실패가 두렵지 않았다 2017 / 글: 지아 장 ; 옮김: 임지연 / 한빛비즈
당신의 사랑은 당신을 닮았다 당신의 사랑은 당신을 닮았다 2021 / 지음: 전미경 / 더퀘스트
돼지 저금통의 기차 여행 돼지 저금통의 기차 여행 2020 / 지음: 무라카미 시이코, 그림: 하세가와 요시후미, 옮김: 김숙 / 북뱅크
나는 왜 사람들에게 상처받을까 : 남들보다 조금 더 섬세한 당신을 위한 관계 수업 나는 왜 사람들에게 상처받을까 : 남들보다 조금 더 섬세한 당신을 위한 관계 수업 2018 / 지음: 네모토 히로유키 ; 옮김: 고정아 / 비즈니스북스
옷소매 붉은 끝동 . 2 : 정해리 대본집 옷소매 붉은 끝동 . 2 : 정해리 대본집 2022 / 지음: 정해리 / 청어람
공부머리 키우는 기적의 독서 습관 : 단 10일이면 저절로 되는 내 아이 독서 습관 기르기 공부머리 키우는 기적의 독서 습관 : 단 10일이면 저절로 되는 내 아이 독서 습관 기르기 2024 / 지은이: 김기용 / 미디어숲
(세대를 초월하는) 부의 마인드 = The mind of riches : 3대를 이어가는 부자되는 습관 (세대를 초월하는) 부의 마인드 = The mind of riches : 3대를 이어가는 부자되는 습관 2024 / 지음: 세렌시아 / 북스고
나의 눈 나의 눈 2001 / 데이비드 호킨스 지음 ; 문진희 옮김 / 한문화
파라다이스 . 2 : 베르나르 베르베르 장편소설 파라다이스 . 2 : 베르나르 베르베르 장편소설 2010 / 지음: 베르나르 베르베르 , 옮김: 임희근 / 열린책들
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채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술 채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술 2021 / 지은이: 이선 크로스 ; 옮긴이: 강주헌 / 김영사
호구의 탄생: 호구력 만렙이 쓴 신랄한 자기분석 호구의 탄생: 호구력 만렙이 쓴 신랄한 자기분석 2023 / 지음: 조정아 / 행복에너지
상처받지 않는 관계의 비밀 상처받지 않는 관계의 비밀 2023 / 글: 최리나, 그림: 연은미 , 일러스트: 천윤미 / 미디어숲:
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(윌리엄 유리)하버드 협상법 : 하버드 협상연구소 설립자가 말하는 진정 원하는 것을 얻는 6단계 (윌리엄 유리)하버드 협상법 : 하버드 협상연구소 설립자가 말하는 진정 원하는 것을 얻는 6단계 2023 / 지음: 윌리엄 유리 ; 옮김: 박미연 / 트로이목마
마음을 쉬게 하는 법 마음을 쉬게 하는 법 2021 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
홀로서기 연습 : 내면의 나를 찾아가는 심리 수업 홀로서기 연습 : 내면의 나를 찾아가는 심리 수업 2021 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 정민미디어
모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다: [녹음자료] 모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다: [녹음자료] 2022 / 원작: 이평 ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
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감정이 상처가 되기 전에 : 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법 감정이 상처가 되기 전에 : 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법 2021 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 이신혜 / 유노북스
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연결의 법칙 : 장벽을 허물고 관계를 변화시키는 마인드셋 연결의 법칙 : 장벽을 허물고 관계를 변화시키는 마인드셋 2025 / 지음: 데이비드 롭슨 ; 옮김: 김수진 / 까치글방

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