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우리는 감정을 두려워하고, 때때로 감정에 휘둘린다. 기쁨조차 오래 즐기지 못하고, 분노나 외로움은 숨기거나 억누른다. 그 결과 감정은 복잡하고 불편한 존재가 되고 만다. 『긍정샐러드』는 이러한 감정에 대한 인식의 틀을 변화시키기 위한 워크북이다.

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나는 왜 이유 없이 불안할까 나는 왜 이유 없이 불안할까 2025 / 지음: 하지현 / 창비
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 2022 / 지음: 하지현 / 창비
여자의 감정청소 : 엄마를 위한 감정코칭 여자의 감정청소 : 엄마를 위한 감정코칭 2025 / 지음: 한미옥 / 바이북스
공감의 존재론 공감의 존재론 2018 / 지음: 한상연 / 세창출판사
증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정 증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정 2024 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 김희상 / 책사람집
감정 관리도 실력입니다 감정 관리도 실력입니다 2023 / 지음: 함규정 / 청림
자주 감동받는 사람들의 비밀 자주 감동받는 사람들의 비밀 2021 / 지음: 사라 함마르크란스, 카트린 산드베리 ; 옮김: 김아영 / 동양북스
긍정샐러드= The positive salad: [독립출판]: 균형잡힌 마음을 만드는 감정 레시피 긍정샐러드= The positive salad: [독립출판]: 균형잡힌 마음을 만드는 감정 레시피 2025 / 지음: 허정문 / Wisdom Lab(위즈덤랩) :
감정의 이해 감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스 :
감정와해기법 감정와해기법 2022 / 지음: 현진스님 / 메이킹북스
이기주의의 배신 : 소통 부재의 시대 공감을 말하다 이기주의의 배신 : 소통 부재의 시대 공감을 말하다 2017 / 데이비드 호우 지음 ; 이진경 옮김 / 지식의숲
민감한 사람을 위한 감정 수업 : 격렬한 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법? 민감한 사람을 위한 감정 수업 : 격렬한 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법? 2020 / 지음: 캐린 홀 ; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
(30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한) 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 (30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한) 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 2021 / 지음: 캐린 홀; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다 : 해로운 말로부터 몸과 마음을 지키는 20가지 언어 처방 나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다 : 해로운 말로부터 몸과 마음을 지키는 20가지 언어 처방 2025 / 지음: 리자 홀트마이어 ; 옮김: 김현정 / 알에이치코리아
나도 내 감정과 친해지고 싶다 : 관계의 99%는 감정을 알고 표현하는 것 나도 내 감정과 친해지고 싶다 : 관계의 99%는 감정을 알고 표현하는 것 2018 / 지음: 황선미 / 메이트북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 2025 / 지음: 이현수 / 북파머스 :
생각의 끝에서 철학을 만나다 : 누구나 궁금한 일상 속 의문을 철학으로 풀다 생각의 끝에서 철학을 만나다 : 누구나 궁금한 일상 속 의문을 철학으로 풀다 2025 / 지음: 이언 올라소프 ; 옮김: 이애리 / 애플북스 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

편안해요 편안해요 2022 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
설득의 디테일 : 원하는 것을 얻는 섬세한 대화의 기술 9가지 설득의 디테일 : 원하는 것을 얻는 섬세한 대화의 기술 9가지 2022 / 지음: 제임스 보그 ; 옮김: 이정민 / 현대지성
기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 2025 / 지음: 차란 란가나스 ; 옮김: 김승욱 / 김영사
화가 나면 열을 세어 봐 : 어린이 감정 조절 그림책 화가 나면 열을 세어 봐 : 어린이 감정 조절 그림책 2025 / 글: 앨리슨 스체친스키 ; 그림: 딘 그레이 ; 옮김: 한혜원 / 다봄
어서 오세요, 공룡 박사님의 마음 상담소 어서 오세요, 공룡 박사님의 마음 상담소 2025 / 지음: 스와프나 해도우 ; 그림: 이팅 리 ; 옮김: 엄혜숙 / FIKAJUNIOR
놀고 싶은 마음 지켜주기 놀고 싶은 마음 지켜주기 2025 / 지음: 한고은 ; 그림: 김민경 / 을파소
(나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는)감정 표현 연습 (나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는)감정 표현 연습 2026 / 지음: 한혜원 ; 그림: 보람 / 위즈덤하우스
주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 2022 / 지음: 아미시 자 ; 옮김: 안진이 / 어크로스(어크로스출판그룹)
기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 : 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법 기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 : 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법 2022 / 지음: 개러스 무어 ,옮김: 윤동준 / 미디어숲 :
프레임의 힘 프레임의 힘 2022 / 지음: 케네스 쿠키어 ; 빅토어 마이어 쇤베르거 ; 프랑시스 드 베리쿠르; 옮김: 김경일 ; 김태훈 / 21세기북스:
세이빙 타임 세이빙 타임 2025 / 지음: 제니 오델 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 2025 / 지음: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮김: 박문재 / 현대지성
넥스트 씽킹= Next thinking : 노벨물리학상 수상자의 사고 대전환 프로젝트 넥스트 씽킹= Next thinking : 노벨물리학상 수상자의 사고 대전환 프로젝트 2025 / 지은이: 솔 펄머터 , 존 캠벨 , 로버트 매쿤 ; 옮김: 노승영 / 위즈덤하우스
오늘부터 마음챙김!: 알쏭달쏭한 내 마음을 알아차리고 돌보는 방법 오늘부터 마음챙김!: 알쏭달쏭한 내 마음을 알아차리고 돌보는 방법 2021 / 지음: 니콜 카르도자, 그림: 마르타 안텔로, 옮김: 윤혜린 / 라이카미
(세상에서 가장 재미있는)81가지 심리실험 : 적게 일하고, 많이 쉬고, 크게 얻는 효과적인 방법 , 일과 휴식편 (세상에서 가장 재미있는)81가지 심리실험 : 적게 일하고, 많이 쉬고, 크게 얻는 효과적인 방법 , 일과 휴식편 2024 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이

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