통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
발행연도 - 2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000127634
- ISBN 9791193528150
- 형태 288 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 숱한 시행착오 끝에 마침내 평생의 중독에서 벗어나는 방법을 알아냈다. 3개월 반 만에 체중이 19킬로그램 줄고, 전에 없던 활력을 느꼈다. 자신이 몸소 터득한 방법을 적용하여 20년간 12만 명이 설탕을 끊고 건강을 되찾도록 도왔다. 그 비결이 이 책에 담겨 있다.
서가브라우징
식사 혁명 : 더 나은 밥상, 세상을 바꾸다
2019 / 지음: 남기선 / MID
나는 설탕 없이 살기로 했다 : 옆구리 살, 모공, 다크서클이 없어지는 노 슈가 라이프
2016 / 니콜 모브레이 지음 ; 박미영 옮김 / 청림Life
공복 최고의 약
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다
2012 / 지음: 스티브 왕겐 ; 옮김: 박지훈 / 끌레마
가난한 밥상 : 배부른 영양실조에 걸린 현대인을 위한 음식 이야기
2007 / 지음: 이원종 / 시공사
내 삶을 바꾸는 설탕과 탄수화물 이야기
2022 / 지음: 이원재 / 자유아카데미
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
2026 / 지음: 정재훈 / Epicke:
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
어서 와! 간단키토는 처음이지?
2023 / 지음: 아놀드 홍 ; 이영훈 / 북드림
(전문의가 처방하는) 바이러스를 이기는 영양제 : 130여 개 임상 시험으로 확인한 비타민, 허브, 기능 식품의 항바이러스 효과
2020 / 지음: 김경철, 김해영 / 열린책들
몸에 좋다는 영양제 : 꼼꼼히 따져 먹어야 효과 2배
2022 / 지음: 송봉준 / 모아북스
날마다 젊어지는 처방전 : 질병 없는 50~60대를 위한
2024 / 지음: 송은호 / 온더페이지
기적의 비타민 D
2019 / 지음: 전의혁 / Denstory
요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백
2019 / 지음: 강하라, 심채윤 / 사이몬북스
(존 로빈스의)음식혁명
2017 / 지음: 존 로빈스 ; 옮김: 안의정 / 시공사
같이 빌린 책
초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다
2019 / 지은이: 유발 하라리 외 7인 ; 엮은이: 오노 가즈모토 / 웅진씽크빅
사람을 안다는 것 : 서로를 깊이 알면 우리의 세계는 어떻게 넓어지는가
2024 / 지음: 데이비드 브룩스 ; 옮김: 이경식 / 웅진지식하우스
공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍 :
고양이 손을 빌려 드립니다
2017 / 글: 김채완 ; 그림: 조원희 / 웅진주니어
내 삶을 바꾸는 설탕과 탄수화물 이야기
2022 / 지음: 이원재 / 자유아카데미
FBI 행동의 심리학
2010 / 지음: 조 내버로 [외]; 옮김: 박정길 / 리더스북
5만원 5일 집밥 : 32만 인플루언서 지미테이블의 식비 절약 레시피 102
2024 / 지음: 지미테이블 / 길벗
신약의 전쟁: 글로벌 제약 산업의 패권 경쟁과 K-바이오의 생존 전략
2026 / 지음: 윤태진 / 바다
그레인 브레인 : 탄수화물은 어떻게 우리의 뇌를 파괴하는가
2023 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 김성훈 / 시공사
페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단
2024 / 지음: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 정말중요한
AI 최전선
2026 / 지음: 애덤 브로트먼 , 앤디 색 [공] ; 옮김: 윤종은 / 윌북
바이오사이언스의 이해 : 신약개발 개념입증(PoC)을 중심으로
2023 / 지음: 김성민 , 신창민 / 바이오스펙테이터 :
같은 주제의 책
육식과 채식 : 고기 말고 그럼 뭘 먹으라고?
2023 / 지음: 정윤선 ; 그림: 홍지혜 / 우리학교
염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스
2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
(아름답고 건강한 몸을 만들기 위한)바른자세 홈필라테스 92
2022 / 지음: 스가하라 준지; 옮김: 장하나 / 삼호미디어
살고 싶다, 사는 동안 더 행복하길 바라고 : 전범선 비거니즘 에세이
2021 / 지음: 전범선 / 포르체
치유의 걷기 : 몸과 마음을 살리는 걷기는 따로 있다
2025 / 지음: 애너벨 스트리츠 ; 옮김: 김주희 / 동양북스
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디Books
![감자칩과 부대찌개 사이에서 : [큰글자도서] : 못 먹는 것 없고 못 하는 것 없는 유쾌한 비건 라이프](https://image.aladin.co.kr/product/36932/19/cover200/k302030312_1.jpg)
감자칩과 부대찌개 사이에서 : [큰글자도서] : 못 먹는 것 없고 못 하는 것 없는 유쾌한 비건 라이프
2025 / 지음: 구지수 / 시대인
(호주물리치료사의)13가지 체형교정법
2021 / 지음: 라이프에이드 연구소 / 용감한북스
우리 몸이 말을 할 수 있다면
2021 / 지음: 제임스 햄블린; 옮김: 허윤정 / 추수밭
![다이어트의 뇌과학 : [녹음자료] : 요요 없이 평생 유지하는 뇌과학 기반 다이어트 혁명](https://image.aladin.co.kr/product/36746/90/cover200/e152636268_1.jpg)
다이어트의 뇌과학 : [녹음자료] : 요요 없이 평생 유지하는 뇌과학 기반 다이어트 혁명
2025 / 원작: 카트리나 우벨 ; 옮김: 장혜인 / 오디언소리 [공급]
(일하는 당신을 위한) 최고의 수면법
2023 / 지음: 스미야 료 ; 옮김: 이효진 / 한빛라이프
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books
치유를 위한 해독
2023 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 조응주 / 샨티
![(시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/32699/2/cover200/k252936664_1.jpg)
(시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동 : [큰글자도서]
2023 / 지음: 신디 브레즈 , 타미 브레즈 제니티스 ; 옮김: 이주민 / 클
다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋 : 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기
2021 / 지음: 한형경 / 영진미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 6 |