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추천도서
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달리기는 과학이다 : 유튜브「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
발행연도 - 2025 / 지음: 채찍단 / Booksgo(북스고)- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000130566
- ISBN 9791167600981
- 형태 209 p. 23 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
유튜브 채널 ‘채찍단’의 두 번째 책으로, 제대로 ‘달리기’ 위해 알고 있어야 할 모든 정보를 담고 있다. 이 책에는 달리기를 시작하기 전에 필요한 가이드와 달리기 주법에 대한 설명, 자신의 체형에 맞는 달리기 방법과 훈련법, 달리기를 위해 몸에서 일어나는 에너지와 영양의 원리, 잘 달리는 방법과 마라톤 실전과 훈련법을 과학적 원리와 연구 자료를 토대로 설명하고 있다.
서가브라우징
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
마라톤, 저 뛰어도 될까요?: 부상 없이 완주하는 42.195km
2025 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
달리기의 과학
2021 / 지음: 크리스 네이피어; 옮김: 김호정 / 사이언스북스
(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런
2023 / 지음: 성상현 / 음미체
마흔, 오늘부터 달리기 : 안전하고 즐겁게
2025 / 지음: 안병택 / 틈새의시간
러닝 챌린지 100: 나를 바꿔줄 100번의 기회
2025 / 지음: 이재진 / 푸른숲
100세 러닝: 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
2026 / 지음: 이재진 ; 해피러너 올레 [공] / 청림Life
달리기는 과학이다 : 유튜브「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / Booksgo(북스고)
달리기, 몰입의 즐거움
2019 / [공]지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
달리기 인류
2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기
2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리
80대20 러닝 훈련법: 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다
2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기
2020 / 지음: 김성우 / 노사이드랩
당신도 러너다: 러너임바의 러닝 참견
2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
마라톤맨 : 평범한 대학생에서 보스턴 마라톤 우승까지 42.195km의 여정
2020 / [공]지음: 빌 로저스, 매튜 셰파틴 ; 옮김: 태원준 / 시간낭비
같이 빌린 책
미생 : 아직 살아있지 못한 자. 1,2,3,4,5,6,7,8,9,11
2013 / 윤태호 저 / 위즈덤하우스
착한 염증 나쁜 염증 : 면역, 질병, 노화를 좌우하는 우리 몸의 조용한 지배자
2026 / 지은이: 이승훈 / 웅진지식하우스
호주 = Australia : 시드니·맬버른·브리즈번·울루루
2019 / 지음: 제이민 / RHK알에이치코리아
미생. 2 : 아직 살아 있지 못한 자
2012 / 지음: 윤태호 / 위즈덤하우스
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
나의 완벽한 무인도 : 박해수 장편소설
2025 / 지음: 박해수 ; 그림: 영서 / 토닥스토리
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감= Connection of muscles encyclopedia. 셀프케어편
2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
첫사랑 라이브 : 조규미 장편소설
2020 / 지음: 조규미 / 창비
트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련
2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케, 옮김: 신찬 / 보누스
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘
2025 / 지음: 권은주 / 트랙원
당신은 사업가입니까 : 창업 전 스스로에게 물어야 할 질문들
2025 / 지은이: 캐럴 로스 ; 옮김: 유정식 / RHK(알에이치코리아)
이 카피 누가 쓴 거예요?
2025 / 지은이: 이태호 / RHK :
권혁재의 핸드폰 사진관 : 사진 인류, 자유를 얻다
2019 / 글·사진: 권혁재 / 동아시아
달리기의 기쁨 : 온몸으로 불안을 깨부수며 나아가는 해방에 대하여
2025 / 지음: 벨라 매키 ; 옮김: 김고명 / 갤리온 :
사조영웅전. 1, 몽고의 영웅들
2020 / 지음: 김용; 그림: 이지청; 옮김: 김용소설번역연구회 / 김영사
같은 주제의 책
러너의 세계 : 내 생애 전설이 될 런트립 200선
2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극
러닝 바이블 : 달리기 입문부터 마라톤 완주까지, 초보 러너를 위한 완벽 가이드
2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books :
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘
2025 / 지음: 권은주 / 트랙1 :
러닝&마라톤 무작정 따라하기
2025 / 지음:김병현, 문보성, 배성훈, 엔듀로레이스 / 길벗
당신도 러너다
2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 이진이 지음 / 한빛라이프
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런
2023 / 지음: 성상현 / 음미체
30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
마라닉 페이스 = Marainc pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
2025 / 나카노 제임스 슈이치 ; 이토 다케히코 [공]지음 ; 김소희 옮김 / 길벗
본투런: 인간은 달리기 위해 태어났다
2026 / 지음: 크리스토퍼 맥두걸 ; 옮김: 윤의 / 빌리버튼
조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
2022 / 지음: 빌 바우어만; W. E. 해리스 [공] / 유유
도시를 달리는 사람들
2023 / 신성헌 지음 / 쓰리체어스
![마라닉 페이스 = Maranic pace : [큰글자도서] : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험](https://image.aladin.co.kr/product/34392/29/cover200/k292932609_1.jpg)
마라닉 페이스 = Maranic pace : [큰글자도서] : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |