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책소개

‘생활 속 심리학 박사’로 불리는 두 저자는 우리가 일상에서 마주하는 다양한 불안의 원인을 체계적으로 분석하고, 이를 효과적으로 다루기 위해 구체적이고 실천 가능한 방법을 책에 담았다.

서가브라우징

인생의 발견 : 우리 삶을 가치 있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 시어도어 젤딘 지은이, 문희경 옮긴이 / 어크로스

나는 단호해지기로 결심했다 2016 / 롤프 젤린 지음, 박병화 옮김 / 걷는나무(웅진씽크빅)

남에게 좋은 사람보다 나에게 좋은 사람 2023 / 지음: 조원희(무채색) / Feelm(필름)

그리스 신화에서 사람을 읽다 : 성격을 알면 인간관계 실패는 없다 2018 / 지음: 지순호, 홍지희 / 보아스

모두에게 잘 보일 필요는 없다 2022 / 지음: 함광성 / Whale Books(웨일북)

나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법: 알고 보면 쓸모 있는 분노 유발자의 심리학 2020 / 클라우디아 호흐브룬 지음; 장혜경 옮김 / 생각의날개

혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 : 남들보다 내성적인 사람들을 위한 심리수업 2018 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스

하마터면 나로 살지 못할 뻔했다: 불안을 밀어내지 않고 나를 알아가는 시간 2026 / 지음: 황양밍 , 장린린 ; 옮김: 권소현 / 미디어숲

무조건 나부터 생각할 것 2024 / 지음: 후지노 토모야 ; 옮김: 곽현아 / 북라이프

아무도 상처받지 않는 대화법: 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 지음: 히야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업

딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 2018 / 지음: 가야마 리카, 옮김: 김경은 / 웅진씽크빅

나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까 : 살아가는 동안 누구나 풀어야 할 본질적인 숙제 2017 / 기시미 이치로 지음 , 박진희 옮김 / 인플루엔셜

엄마의 첫 심리공부 2019 / 지음: 누다심, 강현식 / 유노북스

당신, 힘들었겠다 : 외롭고 지친 부부를 위한 감정 사용설명서 2017 / 박성덕 지음 / 북이십일 21세기북스

50이면 육아가 끝날 줄 알았다: 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 2024 / 지음: 로렌스 스타인버그 ; 옮김: 김경일 , 이은경 / 저녁달

같이 빌린 책

투자의 심리 = The psychology of investing : 행동경제학으로 배우는 심리투자 수업 2026 / 지음: 김진영 / 위너스북

같은 주제의 책

(나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는)친구 관계 연습 2024 / 지음: 김은지 ; 그림: 슷카이 / 위즈덤하우스

관계의 언어 : 나를 잃지 않고 관계를 회복하는 마음 헤아리기 심리학 2023 / 지음: 문요한 / 더퀘스트 :

어른이 되면 관계가 쉬워질 줄 알았는데 : 사람이 서툰 당신을 위한 심리학 2026 / 지음: 성유미 / 오아시스

무기력 디톡스 = Burnout detox : 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스 :

이상하게 이상한 덧셈 2022 / 글: 채인선 ; 그림: 김진화 / 논장

(The) expectation effect: how your mindset can transform your life 2022 / by David Robson / Canongate

나는 왜 엄마가 힘들까 : [녹음자료] 2021 / 지음: 썸머 / 책과이음 [공급]

이기는 대화 : 예의 없는 친구들에게 화내지 않고 말하는 대화법 2024 / 지음: 이서정 / 비바체

조금씩 분명히 행복해지는 습관 : 하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 '스파이어' 2023 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 손영인 / 좋은생각사람들

엄마의 마음챙김 2022 / 지음: 민지울 / 책세상

호감의 시작 : 관계, 일, 인생이 풀리는 매력의 법칙 2024 / 지음: 희렌최 / 북로망스

침묵 깨기 : 원하는 것을 얻는 확실한 방법 2025 / 지음: 일레인 린 헤링 ; 옮김: 황가한 / 알에이치코리아 :

유리멘탈을 위한 심리책 2021 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 전경아 / 갤리온 :

휴먼 네트워크 2021 / 지음: 매슈 O. 잭슨 ; 옮김: 박선진 / 바다출판사

지식인사이드 : 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전. 인간관계 편 2025 / 지음: 최명기 , 한석준 , 이헌주 / 믹스커피

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