추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수가 마음의 문제를 뇌 속 신경전달물질이나 심리 요인에서 나아가 몸 전체의 시스템과 함께 이해하는 ‘대사정신의학(metabolic psychiatry)’이라는 정신의학의 새로운 흐름을 바탕으로, 무기력과 불안을 근본부터 바로잡는 즉각적인 회복 솔루션을 제안한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

갑자기 폭발하지 않는 기술  : 어떻게 하면 잔뜩 날 세우지 않고 감정을 조절할 수 있을까? 갑자기 폭발하지 않는 기술 : 어떻게 하면 잔뜩 날 세우지 않고 감정을 조절할 수 있을까? 2018 / 지음: 니시다 마사키 ; 옮김: 윤재 / 갈매나무
정신병을 팝니다 : 신자유주의는 어떻게 우리 마음을 병들게 하는가 정신병을 팝니다 : 신자유주의는 어떻게 우리 마음을 병들게 하는가 2024 / 지음: 제임스 데이비스 ; 옮김: 이승연 / 사월의책
자유가 치료다  : 바살리아와 이탈리아 정신보건 혁명 자유가 치료다 : 바살리아와 이탈리아 정신보건 혁명 2018 / 지음: 백재중 / 건강미디어협동조합
스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 : 전인건강의 실천원리 스트레스를 힐링으로 바꾸는 3차원 생활혁명 : 전인건강의 실천원리 2015 / 지음: 성효경 / 고요아침
블루 드림스 블루 드림스 2020 / 지음: 로렌 슬레이터 ; 옮김: 유혜인 / 브론스테인
멍 때려라 : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간 멍 때려라 : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간 2013 / 신동원 지음 / 센추리원
껌만 씹어도 머리가 좋아진다  : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유 껌만 씹어도 머리가 좋아진다 : 껌을 씹는 사람들이 젊어지고 행복해지는 이유 2014 / 오노즈카 미노루 지음 ; 이경덕 옮김 / 클라우드나인
몸이 마음을 만든다 = The mind begins in the body: 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 몸이 마음을 만든다 = The mind begins in the body: 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 2026 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
현대인의 정신건강 : 이동식 박사의 정신 건강학 에세이 현대인의 정신건강 : 이동식 박사의 정신 건강학 에세이 2021 / 지음: 이동식 / 불광출판사
쉬어도 피곤한 사람들  : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법 쉬어도 피곤한 사람들 : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법 2018 / 지은이: 이시형 / 비타북스
정신건강론 = Mental health problems 정신건강론 = Mental health problems 2011 / 이영호 저 / 공동체
옥시토신 이야기= The oxytocin odyssey : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘 옥시토신 이야기= The oxytocin odyssey : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘 2024 / 지음: 전용관 / 피톤치드
정신건강론 정신건강론 2009 / 박선환 ; 박숙희 ; 이주희 ; 정미경 ; 김혜숙 공 지음 / 양서원
정신건강의학과는 처음이에요 정신건강의학과는 처음이에요 2020 / 지음: 김재옥, 안유석, 이정석, 이창원 / 두앤북
행복해지는 연습  : 불행한 현대인을 위한 행복한 마음 처방전 행복해지는 연습 : 불행한 현대인을 위한 행복한 마음 처방전 2016 / 지은이: 주성완 / 가온해미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아주 세속적인 지혜: 400년 동안 사랑받은 인생의 고전 아주 세속적인 지혜: 400년 동안 사랑받은 인생의 고전 2023 / 지음: 발타자르 그라시안, 옮김: 강정선 / 페이지2북스
순도 100퍼센트의 휴식 : 박상영 에세이 순도 100퍼센트의 휴식 : 박상영 에세이 2023 / 지음: 박상영 / 인플루엔셜
움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학 : 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스 ; 옮김: 이영래 / 갤리온 :
한 말씀만 하소서 한 말씀만 하소서 2024 / 지음: 박완서 / 세계사(세계사컨텐츠그룹)
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
행복 행복 2026 / 지음: 법륜 / 정토
세이프 타운 = Safe town : 장세아 장편소설 세이프 타운 = Safe town : 장세아 장편소설 2026 / 지음: 장세아 / 북다 :
질투를 마주할 용기 질투를 마주할 용기 2026 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 전경아 / 알에이치코리아
몸이 메마르면 병이 된다 : 만성 질환의 고리를 끊는 근본 치료 혁명 몸이 메마르면 병이 된다 : 만성 질환의 고리를 끊는 근본 치료 혁명 2026 / 지음: 손원록 / 푸른숲
이제서야 이해되는 법화경: 단숨에 읽히고 즐겁게 깨치는 원영 스님의 법화경 이제서야 이해되는 법화경: 단숨에 읽히고 즐겁게 깨치는 원영 스님의 법화경 2026 / 지음: 원영 / 불광
(대한민국 1% 부자의 길로 가는) 시크릿 풍수 (대한민국 1% 부자의 길로 가는) 시크릿 풍수 2020 / 지음: 고제희 / 21세기북스 :
(타고난 강점을 발견하고 내 삶의 언어를 만드는)나의 작은 사주 책 (타고난 강점을 발견하고 내 삶의 언어를 만드는)나의 작은 사주 책 2026 / 지음: 구름연못 / 리드앤두
이시형의 인생 수업  : 90세 국민 정신과 의사와 내 인생을 만들어준 사람들  이시형의 인생 수업 : 90세 국민 정신과 의사와 내 인생을 만들어준 사람들 2024 / 지음: 이시형 / 특별한서재
약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 2026 / 지음: 박건영 , 정운경 [공] / 아카데미북
틱낫한 불교  : 붓다의 가르침을 이해하는 가장 순수한 방법 틱낫한 불교 : 붓다의 가르침을 이해하는 가장 순수한 방법 2019 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 권선아 / 불광출판사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

바디 시그널 = Body signal : 내 몸의 신호를 읽어내는 3단계 건강 관리법 바디 시그널 = Body signal : 내 몸의 신호를 읽어내는 3단계 건강 관리법 2026 / 지음: 이원경 / 한스미디어(한즈미디어)
최상의 잠  : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀  최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀 2024 / 지은이: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
면역 다이어트: 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 신개념 다이어트 면역 다이어트: 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 신개념 다이어트 2025 / 지음: 김사랑 / 카시오페아
저속노화 식사법  : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명  저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지은이: 정희원 / 테이스트북스
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 2023 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게 1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게 2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
덜 먹고 우직하게 달려라  : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관  덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책 : 망가진 수면 패턴을 회복하는 8주 숙면 훈련 매일 잘 자고 싶은 사람들을 위한 책 : 망가진 수면 패턴을 회복하는 8주 숙면 훈련 2024 / 지음: 제이드 우 ; 옮김: 제효영 / 심심
피트니스 동의보감 : 심화편 피트니스 동의보감 : 심화편 2021 / 지음: 구경서 / 지식과감성
페건 다이어트  : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단  페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단 2024 / 지은이: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 정말중요한
코어의 힘  : 잘되는 한의원, 한방병원의 PR전략  코어의 힘 : 잘되는 한의원, 한방병원의 PR전략 2024 / 지음: 이혜원 / 지식과감성#
습관 하나로 평생 가벼워졌다: 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 습관 하나로 평생 가벼워졌다: 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 2025 / 지음: 닥터스윗비 / 비타북스
뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다 뇌 해독의 신비 : 치매 걸리고 싶지 않다 2023 / 지음: 혼마 료코, 혼마 류스케; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋 : 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기 다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋 : 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기 2021 / 지음: 한형경 / 영진미디어

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대0
50대0
60대1
70대1
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년2

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록