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뇌신경외과 전문의이자 이 책 『잠들지 않는 뇌』의 저자 히가시지마 다케후미는 우리 몸은 몰라도 뇌에는 잠이 꼭 필요하지는 않다고 말하고 있다. 즉 간단히 말해 잠을 잘 못자면 치매에 걸릴 것이란 걱정은 터무니없다는 것이다. 그렇다면 건강한 뇌를 위해서 잠 말고 우리는 무엇을 할 수 있을까? 그것은 뇌에 바로 ‘건강한’ 자극을 끊임없이 주는 것이다.

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집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘 집중하는 뇌는 왜 운동을 원하는가 : 뇌 효율을 200% 높이는 운동의 힘 2024 / 지은이: 안데르스 한센 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
100% 뇌 활용법 100% 뇌 활용법 2025 / 지음: 요시 할라미시 ; 옮김: 박초월 / 심심
뉴런의 정원 : 하나의 세포에서 나의 세계가 되기까지, 인간의 뇌는 어떻게 형성되는가 뉴런의 정원 : 하나의 세포에서 나의 세계가 되기까지, 인간의 뇌는 어떻게 형성되는가 2024 / 지음: 윌리엄 A. 해리스 ; 옮김: 김한영 / 위즈덤하우스
커플링 법칙 = Attraction Law. Ⅱ, 뇌형을 알면 세상이 보인다 커플링 법칙 = Attraction Law. Ⅱ, 뇌형을 알면 세상이 보인다 2012 / 허경구 지음 / 미래를소유한사람들
스파이크 스파이크 2022 / 지음: 마크 험프리스; 옮김: 전대호 / 해나무
(뇌과학으로 읽는)트라우마와 통증 : 우리 몸의 생존법 (뇌과학으로 읽는)트라우마와 통증 : 우리 몸의 생존법 2016 / 스티브 헤인스 지음 ; 소피 스탠딩 그림 ; 김아림 옮김 / 푸른지식
뇌는 작아지고 싶어 한다: 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다: 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지은이: 브루스 후드; 옮긴이: 조은영 / RHK:
잠들지 않는 뇌 : 우리 뇌가 원하는 진정한 휴식은 자극 잠들지 않는 뇌 : 우리 뇌가 원하는 진정한 휴식은 자극 2026 / 지은이: 히가시지마 다케후미 ; 옮김: 문혜원 / 한스미디어 :
다미주신경 이론: 내 삶에 유연하게 대처하는 법 다미주신경 이론: 내 삶에 유연하게 대처하는 법 2023 / 지음: 뎁 다나; 옮김: 박도현 / 불광
자율신경의 구조 자율신경의 구조 2025 / 감수: 아라키 노부오 ; 옮김: 박은주 / 시그마북스
소리의 마음들 : 우리가 저마다 소리를 유일무이하게 받아들이는 과정에 대한 과학적 탐구 소리의 마음들 : 우리가 저마다 소리를 유일무이하게 받아들이는 과정에 대한 과학적 탐구 2023 / 지음: 니나 크라우스 ; 옮김: 장호연 / 위즈덤하우스
소리의 과학 : 청각은 어떻게 마음을 만드는가? 소리의 과학 : 청각은 어떻게 마음을 만드는가? 2017 / 지음: 세스 S. 호로비츠 ; 옮김: 노태복 / 에이도스
후각행복학= Olfactory happilolgy : 정신과 의사, 향기와 행복을 말하다 후각행복학= Olfactory happilolgy : 정신과 의사, 향기와 행복을 말하다 2025 / 지은이: 이상훈 / 바른북스
사과 향은 없다 : 50가지 향기 물질로 풀어본 후각의 비밀 사과 향은 없다 : 50가지 향기 물질로 풀어본 후각의 비밀 2023 / 지음: 최낙언 / 예문당
향의 언어: 맛의 다양성은 어디서 오는가? 향의 언어: 맛의 다양성은 어디서 오는가? 2021 / 지은이: 최낙언 / 예문당

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주식하는 마음 : 주식투자의 운과 실력, 결국은 마음이다! 주식하는 마음 : 주식투자의 운과 실력, 결국은 마음이다! 2020 / 지음: 홍진채 / 유영 :
투자 불패의 법칙 : 당신을 망치고 있는 나쁜 생각, 나쁜 숫자, 나쁜 행동 투자 불패의 법칙 : 당신을 망치고 있는 나쁜 생각, 나쁜 숫자, 나쁜 행동 2026 / 지은이: 배리 리트홀츠 ; 옮김: 이영래 / 인플루엔셜
도쿄대학 불교학과 : 소설보다 재미있는 불교 공부 도쿄대학 불교학과 : 소설보다 재미있는 불교 공부 2014 / 정상교 지음 / 동아시아
(AI를 활용하는 스마트한) 주식투자 : 증권맨이 알려주는 AI 100% 활용 (AI를 활용하는 스마트한) 주식투자 : 증권맨이 알려주는 AI 100% 활용 2026 / 지음: 손환락 / 새로운제안
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추세추종 투자전략 : 천재 트레이더 톰 바소의 마음 편한 투자 추세추종 투자전략 : 천재 트레이더 톰 바소의 마음 편한 투자 2023 / 지음: 마이클 코벨; 옮김: 김태훈 / 이레미디어
(몸으로 마음을 다스리는) 셀프 리셋 = Self reset : 피로·감정·관계를 회복하는 심신 트레이닝 37가지 (몸으로 마음을 다스리는) 셀프 리셋 = Self reset : 피로·감정·관계를 회복하는 심신 트레이닝 37가지 2026 / 지음: 오누마 다쓰야 ; 옮김: 안선주 / 바디앤마인드
세상의 모든 신화 신박한 정리: 신과 인간의 거대한 연대기를 한 권으로 세상의 모든 신화 신박한 정리: 신과 인간의 거대한 연대기를 한 권으로 2026 / 지음: 박영규 / 김영사
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