통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다: 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
발행연도 - 2020 / 지음: 브루스 그리어슨, 옮김: 서현정 / 해의시간- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000023261
- ISBN 9791159314841
- 형태 427p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 할머니 육상 선수로부터 발견한 방탄체력 노하우바야흐로 초고령 사회다. 우리의 의지와 상관없이 오래 살게 된 이상 이 긴 인생 레이스를 끝까지 완주하려면 아프지 않고 건강해야 한다....
서가브라우징
우생학 : 배제, 차별 그리고 혐오의 역사
2025 / 지음: 김호연 / 단비
우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사
2024 / 지음: 김재형 [외] ; 엮음: 현재환 , 박지영 , 김재형 / 돌베개
나이 들어가는 내가 좋습니다: 평균 나이 115세 인생 초고수들의 이키가이 라이프스타일
2020 / 지음: 헥토르 가르시아, 프란체스크 미라예스, 옮김: 이주영 / 세종서적
아픈 사람의 99%는 장누수다: 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다!
2020 / 지음: 강신용 / 내몸사랑연구소
건강 나에게 물어봐: 5분마다 더 건강한 삶을 만드는 생활건강 가이드북
2021 / 지음: 건나물TV / 미다스북스
어제보다 나은 내가 되고 싶어
2023 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 조해선 / 로그인 :
몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
2022 / 지음: 구도 다카후미 ; 옮김: 최현주 / 동양북스
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다: 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
2020 / 지음: 브루스 그리어슨, 옮김: 서현정 / 해의시간
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사
하루 10분, 내 몸 리셋 : 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과
2026 / 지음: 김멘토 / 이너북
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
2026 / 지음: 김민식 / 중앙books
소금중독 대한민국
2015 / 지음: 김성권 / 북스코프
백년 건강의 비밀 : 생활습관을 바꾸면 건강이 보인다
2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사
(의과학으로 풀어보는) 건강수명 100세
2020 / 지음: 김혜성 ; 그림: 김현진 / 파라사이언스
같이 빌린 책
시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울린 시 강의
2015 / 지음: 정재찬 / Humanist(휴머니스트)
(현대인의 튼튼백년을 위한)건강 공부: 무병장수를 꿈꾸는 모든 사람을 위한 건강 가이드
2020 / 지음: 엄융의 / 창비
(집밥이 편해지는)명랑쌤 비법 밑반찬
2020 / 지음: 이혜원 / 레시피팩토리
나는 87년생 초등교사입니다: 열정과 타협 사이에서 흔들리는 밀레니얼 교사들의 이야기
2020 / 지음: 송은주 / 김영사
김수미의 시방상담소 : 뭣 같은 세상, 대신 욕해드립니다
2020 / 지음: 김수미 / RHK(알에이치코리아)
여행의 미래 : 밀레니얼의 여행은 어떻게 달라질 것인가?
2020 / 김다영 지음 / 미래의창
아주 특별한 사진수업
2014 / 주기중 지음 / 소울메이트
![국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설](https://image.aladin.co.kr/product/17552/38/cover500/8936458817_1.jpg)
국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설
2018 / 서덕희, 최은영 엮음 / 창비
마음대로 안 되는 게 인생이라면: 살면서 누구나 고민하는 인생 질문에 대한 명쾌한 대답
2020 / 지음: 이근후, 이서원 / 샘터
별난 양반 이선달 표류기. 1, 아이누족을 만나다
2008 / 글: 김기정; 그림: 이승현 / 웅진주니어:
쿠키런 어드벤처. 27, 부산 대한민국: 쿠키들의 신나는 세계여행
2018 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
(뉴욕의사의) 건강백신 : 전 국민 건강 블로그 <뉴욕에서 의사하기>의 레알 건강 토크
2013 / 고수민 지음 / 미래엔
(고우영) 십팔사략. 1, 삼황오제(三皇五帝)에서 서주(西周)까지
2015 / 지은이: 고우영 / 애니북스
같은 주제의 책
운동의 역설 : 다이어트와 운동에 관한 놀라운 과학
2022 / 지음: 허먼 폰처; 옮김: 김경영 / 동녘사이언스
(준비된 사람만 누릴 수 있는) 100세 건강시대. 2
2023 / 지음: 뉴스1 편집국 ; 그림: 양혜림, 김지영 / News1(뉴스1)
![내 몸과의 전쟁 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/27969/24/cover/e302539072_1.jpg)
내 몸과의 전쟁 : [녹음자료]
2021 / 원작: 피지컬갤러리 ; 연출: 우혜원 / 오디언소리 [공급]
나는 미래의 병원으로 간다 : 이전 세상에 없던 병원을 꿈꾸다
2023 / 지음: 김영훈 / 범문에듀케이션
당신의 집은 안녕하십니까?: 쓰레기 시멘트로 짓는 집의 불편한 진실
2023 / 지음: 최병성 / 황소걸음
체지방: 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
2021 / 감수: 츠치다 타카시; 감역: 차원; 옮김: 김정아 / 성안당
치료받을 권리 : 팬데믹 시대, 역사학자의 병상일기
2021 / 지음: 티머시 스나이더 ; 옮김: 강우성 / 엘리
![(현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/33619/98/cover200/k072939110_1.jpg)
(현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 염혜진 / 더블:엔
제대로 걸으면 아프지 않습니다: 재활운동 전문가가 알려주는 통증이 사라지는 부위별 운동법 31
2022 / 지음 : 송영민 / 빌리버튼
(몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재
2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
선생님, 채식이 뭐예요?
2022 / 글: 이유미 ; 그림: 홍윤표 / 철수와영희
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭
2022 / 지음: 사와키 가즈타카; 옮김: 최말숙 / 카시오페아
내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
(여성을 위한)내 몸 설명서
2021 / 지음: 황덕상 / EBS Books
식욕의 과학: 우리 몸을 지배하는 식욕에 대한 모든 것
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨; 옮김: 제효영 / 현암사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |