통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
대출인기발행연도 - 2019 / 키토제닉 다이어트 카페 지음 / 길벗
- 도서관 인천시청 행정자료실도서관
- 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
- 부록 부록없음
- 등록번호 IM0000021257
- ISBN 9791160509748
- 형태 366p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
키토제닉 커뮤니티인 네이버 ‘키토 카페’에서 활발하게 활동하고 있는 선배들의 키토제닉 라이프를 담았다. 왜 지방을 챙겨먹는데 살이 빠지고, 어떤 음식은 꼭 챙겨 먹고 어떤 음식은 피해야 하는지 등을 초보자의 눈높이에 맞춰 친절하게 설명했다.
서가브라우징
저녁 30분 누구나 다이어트
2021 / 안다정, 안다미 지음; 박동민, 박형인 사진 / 레시피팩토리
(잘 먹어도 쏙 빠지는) 초간단 키토 레시피 : 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리
2023 / 지음: 이영훈 , 최선미 ; 사진: 박형주 / 만개의레시피
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
2021 / 이은경 지음 / 메가스터디북스
(건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙)채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 조승우 글 / 바이북스
(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단
2020 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
오늘의 키토식
2019 / 키토제닉 다이어트 카페 지음 / 길벗
(핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
2022 / 핏블리, 조은비 지음 / 비타북스:
나를 위한 가벼운 집밥책 : 요즘 딱! 신선 재료, 쉽고 간단한 건강 요리
2023 / 지음: 서정아 / 허밍버드 :
채식이야기
2003 / 이광조 지음 / 연합뉴스
구움과자 : 홈베이킹으로 구운 맛있는 과자 레시피 49
2018 / 지음: 서귀영 / 경향비피
Bread : 365일 생각하는 빵
2019 / 지음: 스기쿠보 아키마사, 옮김: 박햇님, 감수: 김혜준, 임태언 / 백도씨
빵은 인생과 같다고들 하지= They say bread is life
2019 / 윌리엄 알렉산더 지음; 김지혜 옮김 / 바다출판사
프로 제빵 테크닉
2016 / 에자키 오사무 著 , 월간 파티시에 譯 / 비앤씨월드
같이 빌린 책
최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
2018 / 데이브 에스프리 지음 ; 정세영 옮김 / 앵글북스
5일의 기적 당독소 다이어트: 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book
케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피
2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166
2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림
(후루룩 냠냠)라면기차
2015 / 지음: 이노우에 요스케 ; 옮김: 신현득, 양선하 / 효리원
엄마가 말투를 바꾸면 아이는 행복해집니다 : 아이의 행복을 위한 엄마의 말하기 수업
2019 / 지음: 박미진 / 메이트북스
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단 : 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한 까치
진주의 키토 도시락
2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈
내 친구 씨름 왕자
2015 / 글: 송언 ; 그림: 유승하 / 웅진주니어
같은 주제의 책
조이앤베이킹 레시피북 : 초보 홈베이커도 쉽게 따라 하는 초간단 홈베이킹 41
2024 / 지음: 이소연 / 책밥
테이스트: 음식으로 본 나의 삶
2024 / 지음: 스탠리 투치 ; 옮김: 이리나 / 이콘
![[생채소×빵]샌드위치, 어떻게 조립해야 하나?](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3247359/32473597049.20220527054817.jpg)
[생채소×빵]샌드위치, 어떻게 조립해야 하나?
2022 / 지음: 나가타 유이; 옮김: 용동희 / 그린쿡
수산물이 맛있어지는 순간
2021 / 지은이: 김지민 / 연두m＆b
정성껏 갓 구운 식빵
2021 / 지음: 김채영 / 아티오
소울 무비 소울 푸드
2024 / 지음: 하라다 사치요 ; 옮김: 장한라 / 영림카디널
빵ㅡ취급설명서
2022 / 지음: 이케다 히로아키, 유리코 야마모토 ; 옮김: 황세정 / 그린쿡
기적의 항암 식단
2024 / 지음: 김훈하 , 김정은 [공] / 경향BP
맨날 사먹을 순 없잖아 : 집밥 독립 만세
2024 / 요리와 글: 홍여림 / 수작걸다
밤 디저트 레시피: 밤 조림에서 몽블랑, 마롱 글라세, 타르트, 파운드케이크, 쇼트케이크, 아이스크림까지
2023 / 지음: 이마이 요우코 , 후지사와 가에데 ; 옮김: 권혜미 / 지금이책
셰프의 가벼운 레스토랑
2024 / 지음: 송사월 / 용감한까치
(이 밥 어른 밥 따로 차릴 필요 없이 온 가족이 같이 먹는)담이네 식탁
2024 / 지음: 박혜진 / 세미콜론
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트: 38만 구독자가 열광한 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
냉동 집밥 대백과
2025 / 지음: 요오리 / 용감한까치
모두의 올리브
2021 / 지음: 정리나 / 맛있는책방:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |