통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
발행연도 - 2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000055309
- ISBN 9788984059955
- 형태 256 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?”내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 《뱃살이 쏙 빠지는 식사법》. 일본에 최초로 ‘당질제한식’ 열풍을 불러일으킨 의사의 최신작이 나왔다. 저자 에베 코지가 알려주는 대로 당질을 제한하면 ‘배부르게’ 먹어도 살이...
서가브라우징
식사가 최고의 투자입니다
2021 / 지음: 미쓰오 다다시, 옮김: 최화연 / 북라이프
(건강 젊음 활력을 되찾는)남자의 밥상
2013 / 방기호 지음 / 위즈덤하우스
(18년 다이어트 한의사 엄지 원장의) 지속가능 다이어트
2025 / 지음: 서재화 , 하유빈 / 산지
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
(오행체질 분류법에 따른) 진제의 푸드 테라피
2021 / 지음: 양진제 / 평사리
(당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가?
2022 / 지음: 에베 코지; 옮김: 방민우; 이혜영 / 행복에너지
뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
셰인 박사의 영양 혁명: 98%의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다
2021 / 지음: 셰인 엘리슨; 옮김: 안진환 / 동도원
셀러리 주스 : 신이 알려준 허브 주스
2021 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 황은정 / 샨티
쉽게 살찌는 사람, 쉽게 빠지는 사람 : 소금물·버터·고기만 제대로 먹어도 몸이 변한다
2026 / 지음: 이서울 / 21세기북스 :
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
초격차 다이어트: 압도적 체지방 감량 비법
2021 / 지음: 이정윤 / 맛있는책방
나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
2020 / 지음: 이지은 / 북스고
로푸드 디톡스 : 로푸드 다이어트 레시피 103
2014 / 이지연 지음 / 리스컴
같이 빌린 책
식사가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
2018 / 마키타 젠지 지음 , 전선영 옮김 / 더난출판
식사가 최고의 투자입니다
2021 / 지음: 미쓰오 다다시 ; 옮김: 최화연 / 북라이프
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김윤희 / 더난
공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍 :
정리의 기술
2020 / 지음: 곤도 마리에; 옮김: 홍성민 / 웅진지식하우스:
갱년기 직접 겪어봤어?
2020 / 이현숙 지음 / 비타북스
내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
2020 / 지음: 이케타니 도시로; 옮김: 문혜원 / 길벗
식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편
2020 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 문혜원 / 더난
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2017 / 지음:안철우 ; 강남세브란스병원 영양팀 [공] / 중앙북스
맑고 향기롭게 : 법정 대표산문선집
2010 / 법정 지음 / 조화로운삶
혼자 공부하는 시간의 힘: 나만의 지식 지도를 만드는 공부의 기술
2021 / 책 읽는 원숭이 지음; 정현옥 옮김 / 웅진지식하우스
홈메이드 커피 = Homemde coffee : 카페보다 맛있는 커피 레슨 : 바리스타에게 배우는 친절한 커피 수업
2014 / 최영하 지음 / RHK(알에이치코리아)
혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트: 1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법!
2020 / 지음: 우사미 게이지; 옮김: 김민정 / 쌤앤파커스
(만병을 고치는)냉기 제거 건강법
2002 / 신도 요시하루 지음 ; 김수경 역 / 김영사
(그림으로 보는)미분과 적분
2008 / 지음: 오카베 츠네하루 ; 옮김: 김병학 / 경문사
같은 주제의 책
(아기아토피·성인아토피·소화불량·아토피 면역력을 키우는) 음식치유가 답이다
2022 / 고현아 지음 / 오늘도사랑해
(살 빼는 유전자를 깨우는) 서트푸드 다이어트
2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼 ; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프
(닥터덕의) 세포 리셋 : 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법
2024 / 지음: 김덕수 / 김영사
소매틱 요가 입문: 효과적인 효가 방법
2023 / 지음: Eleanor Criswell; 옮김: 정지혜 / 대한미디어
(다쳤을 땐 이렇게)척척 응급 처치: 바로바로 응급 처치
2024 / 지음: 윌어린이지식교육연구소 , 그림: 가와하라 미즈마루 , 옮김: 양지연 / 주니어RHK
아유르베다 : 세상에서 가장 기분 좋은 몸과 마음을 가꾸는 방법
2023 / 지음: 아카리 리피 / 청홍 :
MSG 쇼크 : 흥분한 뇌를 잠재우는 조용한 식단의 기적
2025 / 지은이: 캐서린 리드 , 바버라 프라이스 ; 옮김: 문선진 / 앵글북스
에스테틱 국제 간호사: 한국 간호사 최초, 미국 메디컬스파 경영 리얼 로드맵!
2025 / 지음: 우송희 / Fornurse:
![움직임 전문가, 물리치료사 : [녹음자료] = I am a physical therapist : 물리치료사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기](https://image.aladin.co.kr/product/39068/97/cover200/e252638796_db81.jpg)
움직임 전문가, 물리치료사 : [녹음자료] = I am a physical therapist : 물리치료사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기
2026 / 원작: 안병택 ; 연출: 장희재 / 오디언소리 [공급]
몸, 내 안의 우주 : 응급의학과 의사가 들려주는 의학교양
2025 / 지음: 남궁인 / 문학동네
(간호조무사)기초 간호 임상 실무 = Basic skills for nursing practice
2022 / [공]저: 이정열, 박이균 / 은하
나를 안아주는 그림 나를 치유하는 미술 : 마음이 지친 이들을 위한 미술 처방전
2023 / 지음: 김소울 / 믹스커피
숨을, 쉬다: 무너진 내 몸과 감정의 균형을 찾아주는 맨 처음 처방
2021 / 지음: 애슐리 니스 ; 옮김: 이유림 ; 사진: 왕준호 / 책사람집
전생여행 : 전생퇴행 최면치료, 영혼의 치유와 회복. 2
2025 / 지은이: 김영우 / 전나무숲
요가의 힘 : 요가는 어떻게, 왜 삶을 변화시키는가
2021 / 지은이: 에디 스턴 ; 옮김: 이창엽 / 침묵의향기
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 11 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 10 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |