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인기도서
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발행연도 - 2020 / 지음: 신예담 / 보아스
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000056991
- ISBN 9791189347062
- 형태 256p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다이어트의 성공은 돈, 시간, 특별한 기구에 달린 것이 아니라 지속가능한가 아닌가가 결정한다.반드시 성공하는 다이어트는 있다!이 책은 혼자서 체계적으로 자신의 몸과 영양 그리고 마음을 관리하도록 6대 영양소를 섭취하는 방법, 완전한 몸을 만드는 집콕 운동 6가지, 다이어트를 성공으로 이끄는 마인드에...
서가브라우징
체간 리셋 다이어트. season 2
2020 / 지음: 사쿠마 겐이치; 옮김: 이선정 / 북라이프
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
2023 / 지음: 손리사 / 포르체
헬스장 사람들
2021 / 지음: 손은경 / 하모니북
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량
2011 / 숀리 지음 / 삼성
헬스의 정석 = (The)essence of health
2014 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어
(아놀드 슈워제네거)보디빌딩 백과
2007 / 지음: 아놀드 슈워제네거, 옮김: 이기수 / 이퍼블릭
바디프로필 도전 1일차입니다
2021 / 지음: 스텔라 / 행성비
집콕 다이어트: 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트
2020 / 지음: 신예담 / 보아스
상큼 발랄 내 몸 사용법: 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴
2021 / 지음: 비타민신지니(신지은) / 21세기북스
하루 15분 커플 홈트 = Couple home training : 처음 반했던 모습 그대로!
2017 / 신지은, 김동혁 지음 / 나무수
10kg 빼고 평생 유지합니다
2020 / 야마자키 준코 지음 ; 황국영 옮김 / 휴머니스트출판그룹
양선수의 온라인 PT
2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스
산후홈트
2018 / 지은이: 양영민 / 비타북스
(굶기도 운동하기도 귀찮은)게으름뱅이를 위한 다이어트
2019 / 오재전 지음 / 한국경제신문i
(1일 3분 스쿼트로)섹시 납작배 만들기 : 뱃살 빼주는 안전한 스쿼트 가이드
2015 / 오제키 도시아키 지음 ; 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨
같이 빌린 책
먼나라 이웃나라. 21, 러시아1 - 전근대편 : 시즌2, 지역·주제편
2020 / 글·그림: 이원복 / 김영사
먼나라 이웃나라 시즌2. 22, 러시아 2 - 근현대 편:지역·주제편
2020 / 글·그림: 이원복 / 김영사
(지랄발랄 하은맘의)십팔년 책육아
2019 / 지음: 김선미 / RHK
우리가 꿈꾸는 나라
2018 / 지은이: 노회찬 / 창비
서울이 아니어도 오를 곳은 오른다 : 수도권 지방 부동산의 미래 가치 분석
2018 / 지음: 김학렬 / RHK코리아
아빠의 첫 돈 공부 : 월급 노예 18년 만에 찾은 경제적 자유 달성법
2019 / 박성현 지음 / RHK(알에이치코리아)
아직 결혼하지 않은 당신에게
2020 / 지음: 마셜 시걸, 옮김: 조성봉 / 생명의말씀사
울퉁불퉁도 내 마음이야 : 웃다가 찡하다가 대한민국 평균 엄마의 공감 에세이
2018 / 지음: 백미정 / 이담 Books :
문학에서 여행을 만나다
2020 / 지음: 동시영 / 이담Books
새벽의 사원
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(쓱 하고 싹 배우는) 엑셀 2013
2019 / 저자: 최옥주 / 영진닷컴(Youngjin.com)
(상위 1퍼센트 두뇌를 만드는)집밥의 힘
2013 / SBS 스페셜제작팀 지음 / 리더스북
반주 recipe : 음악을 요리하다. 1, 성인편
2016 / 지음: 최동규 ; 정유진 / 세광음악출판사
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |