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추천도서
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숨을, 쉬다: 무너진 내 몸과 감정의 균형을 찾아주는 맨 처음 처방
발행연도 - 2021 / 지은이: 애슐리 니스; 옮긴이: 이유림 / 책사람집- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000068981
- ISBN 9791197329548
- 형태 178 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
숨의 원리와 숨 쉬기의 기초, 숨과 감정이 연결되는 메커니즘, 스트레스 반응과 회복력의 관계를 알기 쉽게 설명하고, 불안?분노?긴장?슬픔?불면 등을 다스리며, 집중력?회복력?친밀함?즐거움?활력 등을 향상시키는, 일상을 위한 25가지 숨 연습을 친절하게 소개한다.
서가브라우징
요가의 언어 : 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
2019 / 글·그림: 김경리 / 위즈덤하우스
(하루 15분)기적의 림프 청소 : 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
2016 / 김성중, 심정묘 지음 ; 한정수 사진 ; 이혜영 일러스트 / 비타북스
나를 위한 치유요가
2019 / 지음: 김선미 / 비타북스
(초급자를 위한)소도구, 테라피, 힐링 요가
2023 / 지음: 김연진, 박윤지 / 플레이북
신개념의 기혈테라피 건강법 : 한 권으로 끝내는 내 몸 건강 지키기
2023 / 지음: 김용필 / 동양자연의학연구소
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
호흡의 기술: 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지은이: 제임스 네스터; 옮긴이: 승영조 / 북트리거
숨을, 쉬다: 무너진 내 몸과 감정의 균형을 찾아주는 맨 처음 처방
2021 / 지은이: 애슐리 니스; 옮긴이: 이유림 / 책사람집
(다카츠 후미코의)뷰티 페이스 요가 : 하루 3분! 동안 만들기 프로그램
2016 / 지음: 다카츠 후미코 ; 옮김: 박경임 / Siso
하루 3분 기적의 지압 마사지: 내 몸을 스스로 치유하는 지압 마사지의 놀라운 비밀!
2020 / 지음: 다케노우치 미쓰시, 옮김: 김하경 / 중앙생활사
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가: 내가 어떤 사람인지 깊이 있게 들여다보는 시간
2021 / 지음: 마이뜨리, 그림: 요기윤 / 디이니셔티브
마하하타 요가
2023 / 지음: 여동구 [외] / 씽크스마트
(안드레아스 모리츠의)건강과 치유의 비밀
2020 / 지은이: 안드레아스 모리츠; 옮긴이: 정진근 / 에디터
명상하라
2018 / 지음: 문진희 / 수오서재
소피아의 임산부 요가 : 아기는 건강하게, 엄마는 날씬하게
2014 / 지음: 박서희 ; 사진: 한정수 / 리스컴
같이 빌린 책
아웃라이어 = Outliers : 성공의 기회를 발견한 사람들
2009 / [지음]: 말콤 글래드웰 ; 옮김: 노정태 / 김영사
당신 인생의 이야기
2016 / 테드 창 저 , 김상훈 옮긴이 / 북하우스 퍼블리셔스
신경 쓰지 않는 연습 : 불안·분노·불행을 행복으로 바꾸는 가르침
2015 / 나토리 호겐 지음 ; 이정환 옮김 / 세종서적
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books
어떻게 나의 일을 찾을 것인가 : 야마구치 슈의 직업 선택의 철학
2021 / 지음: 야마구치 슈 ; 옮김: 김윤경 / 김영사
(이시형 박사) 면역이 암을 이긴다
2017 / 이시형 지음 / 한국경제신문 한경BP
최소 노력의 법칙: 더 쉽고, 더 빠르게 성공을 이끄는 힘
2021 / 그렉 맥커운 지음; 김미정 옮김 / 알에이치코리아
사춘기 성장 사전
2019 / 글: 박성우 ; 그림: 애슝 / 창비
내일 또 내일 또 내일 : 개브리얼 제빈 장편소설
2023 / 지음: 개브리얼 제빈 ; 옮김: 엄일녀 / 문학동네
너 자신이 되어라 : 헤겔 이후부터 세기 전환기 철학까지
2024 / 지음: 리하르트 다비트 프레히트 ; 옮김: 박종대 / 열린책들
나의 문화유산답사기 : 제주편 : 돌하르방 어디 감수광 : 제주편 여름 특별판
2021 / 지음: 유홍준 / 창비
채터, 당신 안의 훼방꾼 : 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술
2021 / 지은이: 이선 크로스 ; 옮긴이: 강주헌 / 김영사
Starbucks offcial book
2021 / 지음: 다카라지마사 편집부 ; 옮김: 김성은 / arte:
세상을 치유하는 25가지 지혜
2021 / 글: 김영선 / 생활성서
같은 주제의 책
호흡 리셋 : 무너진 호흡만 바로잡아도 만성 통증이 사라진다
2025 / 지음: 신효상 / 이덴슬리벨 :
초록 감각 : 식물을 보고 듣고 만질 때 우리 몸에 일어나는 일들
2025 / 지음: 캐시 윌리스 ; 옮김: 신소희 / 김영사
몸, 내 안의 우주 : 응급의학과 의사가 들려주는 의학교양
2025 / 지음: 남궁인 / 문학동네
초격차 다이어트: 압도적 체지방 감량 비법
2021 / 지음: 이정윤 / 맛있는책방
밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들
2023 / 지음: 김수련 / 글항아리
놀라운 몸과 마음의 힘 : 치유 에너지는 내 안에 있다
2024 / 지음: 안드레아스 모리츠 ; 옮김: 이원기 / 에디터
식물 치유: 내 몸과 마음을 살리는 녹색의 힘
2023 / 지음: 박신애 / 인사이드북스
건강설계 : 100세 시대, 기능의학으로 완성하는 내 몸 경영 로드맵
2026 / 지음 : 강신용 / 바른북스
(임상 미술 치료를 위한) 그림심리평가
2021 / 지음: 김선현 / 이담 Books :
서트푸드 다이어트
2021 / 지은이: 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 옮긴이: 우미정 / 스몰빅라이프:
(현대인의 체질과 질병에 따른) 전통비방 약술 : 단방주.복방주
2021 / 지음: 곽준수 / 대가
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠
내 마음은 누가 간호해 주나요 : 간호사 비자의 마음 처방전
2022 / 글·그림: 최원진 / 상상출판
나를 안아주는 그림 나를 치유하는 미술 : 마음이 지친 이들을 위한 미술 처방전
2023 / 지음: 김소울 / 믹스커피
운동의 진실과 기쁨: 머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭
2023 / 지음: 강윤규 / 리즈앤북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 2 |