신착도서

  • 패닉 버튼

    발행연도 - 2022 / 지음: 태미 커크니스; 옮김: 강예진 / 인디고:
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000074444
    • ISBN 9791159351082
    • 형태 144p. 19cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

일상생활을 하며 누구나 흔히 겪는 불안감을 스스로 해결할 수 있도록 도와주는 책이다. 저자는 직접 실행해 본 기법들 중 효과가 있었던 방법들을 기록하기 시작했다. 그리고 이 방법들을 일상생활의 다양한 상황들과 연결 짓고 정리해서 불안감 해소에 즉각적인 도움을 주는 실용적인 한 권의 책을 완성했다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(정신과 의사 정우열의) 감정수업 (정신과 의사 정우열의) 감정수업 2025 / 지은이: 정우열 / 다산북스
(어른도 함께 쓰는) 어린이 감정일기  : 어린이 감정으로 세상을 바라보는 법  (어른도 함께 쓰는) 어린이 감정일기 : 어린이 감정으로 세상을 바라보는 법 2024 / 글: 조연주 / 자상한시간
감정을 읽는 시간 : 고독과 슬픔에서 사랑과 신뢰까지 : 우리가 몰랐던 감정의 10가지 얼굴 감정을 읽는 시간 : 고독과 슬픔에서 사랑과 신뢰까지 : 우리가 몰랐던 감정의 10가지 얼굴 2014 / 클라우스 페터 지몬 지음 ; 장혜경 역 / 어크로스
머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라 : 인생 쿨하게 살고 싶은 당신에게 머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라 : 인생 쿨하게 살고 싶은 당신에게 2017 / 지음: 차이웨이 ; 옮김: 정유희 / 유노북스
감정코치 K. 3, 아픔과 두려움을 넘어 감정코치 K. 3, 아픔과 두려움을 넘어 2015 / 최성애, 조벽 [공] 원작및감수 ; 이진 글 ; 천범식 그림 / 해냄
당신의 분노에는 이유가 있다  : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전  당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2024 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 더페이지
심리학이 분노에 답하다 심리학이 분노에 답하다 2022 / 지음: 충페이충; 옮김: 권소현 / 미디어숲
패닉 버튼 패닉 버튼 2022 / 지음: 태미 커크니스; 옮김: 강예진 / 인디고:
슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전  슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 2024 / 지음: 존 케닉 ; 옮김: 황유원 / 윌북
의미 수업 : 슬픔을 이기는 여섯 번째 단계 의미 수업 : 슬픔을 이기는 여섯 번째 단계 2020 / 지음: 데이비드 케슬러 ; 옮김: 박여진 / 한국경제신문 :
감정을 선택하라  : 더 행복한 인생을 위한 감정 선택의 심리학 감정을 선택하라 : 더 행복한 인생을 위한 감정 선택의 심리학 2016 / 크리스 코트먼 ; 해롤드 시니츠키 지음 ; 곽성혜 옮김 / 유노북스
감정은 패턴이다: 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 감정은 패턴이다: 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 2019 / 지음: 랜디 타란; 옮김: 강이수 / 유노북스
가짜 불안 가짜 불안 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온
사랑, 그 혼란스러운 : 사랑을 믿는 이들을 위한 위험한 철학책 사랑, 그 혼란스러운 : 사랑을 믿는 이들을 위한 위험한 철학책 2009 / 리하르트 다비트 프레히트 지음 ; 박규호 옮김 / 21세기북스
고민이 고민입니다  : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 지음: 하지현 / 인플루엔셜

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나의 첫 메타버스 수업: 메타버스가 궁금한 사람이라면 꼭 알아야 할 50가지 나의 첫 메타버스 수업: 메타버스가 궁금한 사람이라면 꼭 알아야 할 50가지 2021 / 이재원 지음 / 메이트북스
보이지 않는 것에 의미가 있다 보이지 않는 것에 의미가 있다 2021 / 지음: 김혜남 / 포르체
지금을 살지 못하는 당신에게 : 논어에서 찾은 나의 이립 지금을 살지 못하는 당신에게 : 논어에서 찾은 나의 이립 2023 / 지음: 이지훈 / 위즈덤하우스
변화와 생존: 위기와 불확실성의 시대, 투자자의 길을 묻다 변화와 생존: 위기와 불확실성의 시대, 투자자의 길을 묻다 2022 / 지음:김동환 , 박세익 , 김한진 / 페이지2북스
서른에서 멈추는 여자, 서른부터 성장하는 여자 서른에서 멈추는 여자, 서른부터 성장하는 여자 2011 / 지은이: 아리카와 마유미 ; 옮긴이: 도현정 / 웅진지식하우스
타잔 경제학 타잔 경제학 2022 / 지음: 윌 페이지; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
그리스 로마 신화. 1, 신들의 대전쟁 그리스 로마 신화. 1, 신들의 대전쟁 2017 / 지음: 박시연, 그림: 최우빈 / 아울북:
미세 스트레스  : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자  미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 2024 / 지음: 롭 크로스 , 캐런 딜론 [공] ; 옮김: 구세희 / 21세기북스
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수영일기 : 월요일부터 금요일까지 수영일기 : 월요일부터 금요일까지 2017 / 지음: 오영은 / 들녘
러셀, 마음을 파헤치다 러셀, 마음을 파헤치다 2022 / 지음: 버트런드 러셀; 옮김: 박정환 / 북하이브
삶의 기술 삶의 기술 2020 / 엮음: 샤론 르벨 ; 옮김: 정영목 / 싱긋 :

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