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추천도서
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건강하고 싶어서 비건입니다 : 다이어트부터 염증 완화, 암 예방까지 지속 가능한 비건 라이프를 위한 모든 것
발행연도 - 2022 / 지음: 파멜라 퍼거슨 ; 옮김: 한진영 / 반니- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000098401
- ISBN 9791167960634
- 형태 190 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 직접 식생활이 건강에 미치는 영향을 조사했고 북미 지역 사람들에게 널리 퍼진 암과 당뇨, 심장질환, 고혈압에 걸릴 확률을 줄이고 기대 수명을 늘리는 것이 채식 위주의 식단이라는 것을 알아냈다. 이후 비건을 위한 식단을 연구했으며, 그 핵심이 이 책에 오롯이 담겨 있다.
서가브라우징
비거닝 : 채식에 기웃거리는 당신에게
2020 / 지음: 강하라 ; 김사월 ; 김산하 ; 김성한 ; 박규리 ; 신소윤 ; 이라영 ; 이의철 ; 조지 몽비오 ; 조한진희 / 동녘
학교에 비거니즘을 : 유치원부터 고등학교까지, 비건 교사들의 일곱 빛깔 비거니즘 교육 탐험기
2024 / 지음: 비건교사나는냥 / 휴머니스트
1일 1채소
2024 / 지음: 이와사키 마사히로 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
(10대와 통하는)채식 이야기 : 세상을 바꾸는 밥상
2021 / 지음: 이유미 / 철수와영희
가끔은, 비건: 7가지 키워드로 들여다보는 기후 식사
2025 / 지음: 정민지 ; 그림: 민디 / 풀빛
채소·과일식 : 건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙
2022 / 글: 조승우 / 바이북스
섭식일기 : 슬기로운 식탐 탐구 생활
2021 / 최미랑 지음 / 오월의봄
건강하고 싶어서 비건입니다 : 다이어트부터 염증 완화, 암 예방까지 지속 가능한 비건 라이프를 위한 모든 것
2022 / 지음: 파멜라 퍼거슨 ; 옮김: 한진영 / 반니
(당신의 몸을 살리는)야채의 힘
2016 / 하시모토 키요코 지음 ; 백성진 편역 ; 백성진 요리·감수 / 중앙생활사
몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가
2019 / 지음: 황민연 / 사이몬북스
미완성 채식도 괜찮아 : 나와 지구를 위한 비건 라이프
2023 / 지음: 후카모리 후미코 ; 옮김: 연리지 / iN
밥을 먹다가 생각이 났어 : 지속 가능을 위한 비거니즘 에세이
2022 / 지음: 손수현, 신승은 / 열린책들
고기 먼저 다이어트 : 운동과 단식은 NO! 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트
2020 / 지음: 구도 다카후미 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
돼지를 키운 채식주의자
2021 / 지음: 이동호 / 창비
왜 육식이 문제일까?: 10대에게 들려주는 육식 이야기
2023 / 지음: 이수종 / 반니
같이 빌린 책
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀
2022 / 지음: 안병수 / 국일미디어
나의 친애하는 비건 친구들에게
2022 / 지음: 멜라니 조이; 옮김: 강경이 / 심심 :
어느 영국 여인의 일기, 1930
2022 / 지은이: E. M. 델라필드 ; 옮긴이: 박아람 / Eternal Books:
글쓰기가 두려운 그대에게 : 혼자서 익히는 글쓰기의 기초
2018 / 지음: 고수유 / 문예
이것이 너희 신이다
2022 / 지음: 크리스토퍼 라이트; 옮김: 한화룡 / IVP
아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터
(당신의 몸을 살리는)야채의 힘
2016 / 하시모토 키요코 지음 ; 백성진 편역 ; 백성진 요리·감수 / 중앙생활사
느린 학습자를 위한 문해력: 천천히 생각하는 아이가 읽고 이해하고 쓰기까지
2022 / 지음: 박찬선 / 학교도서관저널
(책쓰기가 만만해지는) 과학자 책쓰기
2019 / 지음: 김욱 / 비팬북스:
밥을 먹다가 생각이 났어 : 지속 가능을 위한 비거니즘 에세이
2022 / 지음: 손수현, 신승은 / 열린책들
자연식물식 솔루션 : 식물성 식단의 치유력 및 웰니스
2023 / 엮음: 미국생활습관의학회 연구위원회 ; 외 옮김: 이승현 / 청아
지구를 구할 여자들 : 유쾌한 페미니스트의 과학기술사 뒤집어 보기
2022 / 지음: 카트리네 마르살; 옮김: 김하현 / 부키
영화식 만화 만들기
2022 / 지음: 오쓰카 에이지; 옮김: 선정우 / 북바이북
당신이 반려동물과 이별할 때
2022 / 지음: 강성일 / 행성B
같은 주제의 책
중년 운동의 정석 : 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력
2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
2025 / 지음:저드슨 브루어 ; 옮김:김보은 / 푸른숲
편안함의 습격 : 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여
2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김원진 / 수오서재
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행
2023 / 지음: 브레이너 제이 / 중앙books :
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법
2023 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
여자×단식 : 여성을 위한 슬기로운 단식 라이프스타일
2024 / 지음: 민디 펠츠 ; 옮김: 이영래 / 북드림
내 몸 바꾸는 식사법
2024 / 감수: 시바타 시게노부 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
(당당하고 품격 있게 나이 들고픈 어른들을 위한) 건강 혁명 : 통합본초요법
2021 / 지음: 김소형 / 성안북스
피 해독으로 만성질환 치료하기
2021 / 지음: 선재광 / 전나무숲
몸만들기 처방전 : 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시
2022 / 지음: 연세대학교 의과대학 ARMS / 플루토
의료쇼핑, 나는 병원에 간다 : 의사, 환자, 가족이 병을 만드는 사회
2024 / 지음: 최연호 / 글항아리
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀: 면역력을 키우려면 가공식품을 버려라
2022 / 지음: 안병수 / 국일미디어
습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
2025 / 지음: 닥터스윗비 / 비타북스
1일 1만 보, 제대로 걸어라 : 의사가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동
2024 / 지음: 오타니 요시오 ; 옮김: 조해선 / 싸이프레스
호흡하는 법 : 숨만 제대로 쉬어도 건강하다
2024 / 지은이: 조지 캐틀린 ; 옮김: 원성완 / 유유
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |