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추천도서
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발행연도 - 2022 / 지음: 최구원 / 에이원북스
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000078699
- ISBN 9791191517286
- 형태 220p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
‘공황장애’를 친구 삼아 인생 여행을 함께 떠나는 이 노하우를 열심히 알려주고 있다. 영화 ‘내 인생의 친구 공황장애’의 시작으로 어릴 적 철길 위에서 느꼈던 두려움과 공포는 ‘정신에 지속적인 영향을 주는 격렬한 감정적 충격’이라는 사전적 의미의 트라우마를 형성하기에 충분했었다고 소개하고 있다.
서가브라우징
불안해서 죽을 것 같을 때
2025 / 지은이: 찰스 셰퍼 ; 옮김: 이윤정 / 심심 :
나는 불안과 함께 살아간다
2019 / 지은이: 스콧 스토셀; 옮긴이: 홍한별 / 반비
스스로 공황을 극복하는 10가지 방법
2020 / 지은이: 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브; 옮긴이: 전미애 / 사회평론아카데미
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서
2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기
2016 / 데이비드 애덤 지음 ; 홍경탁 옮김 / 반니
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 심심 :
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술
2024 / 지은이: 이광민 / 웅진지식하우스
내 인생의 친구 공황장애
2022 / 지음: 최구원 / 에이원북스
영원한 현재 HM
2019 / 지음: 수잰 코킨 ; 옮김: 이민아 / 알마
당신의 특별한 우울 : 우울증에 걸린 정신과 의사의 치료 일기
2020 / 지은이: 린다 개스크; 옮긴이: 홍한결 / 윌북
먼저 우울을 말할 용기 : 정신과 의사에게 찾아온 우울증, 그 우울과 함께한 나날에 관하여
2023 / 지음: 린다 개스크 ; 옮김: 홍한결 / 윌북
나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다
2020 / 지음: 고요 / 인디고
오늘도 우울증을 검색한 나에게
2022 / 지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
아무것도 할 수 있는 : 우울에 관한 이야기
2019 / 지음: 김현경 / 위즈덤하우스
마음챙김으로 우울을 지나는 법 : 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상
2020 / 지음: 마크 윌리엄스; 존 티즈데일; 진델 시걸; 존 카밧진; 옮김: 장지혜; 이재석 / 마음친구
같이 빌린 책
사람, 장소, 환대
2015 / 지음: 김현경 / 문학과지성사
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서
2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아
숲속 100층짜리 집
2021 / 글·그림: 이와이 도시오 ; 옮김: 김숙 / 북뱅크
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게
2020 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
늪 100층짜리 집
2024 / 글·그림: 이와이 도시오 ; 옮김: 김숙 / 북뱅크
차이에 관한 생각 : 영장류학자의 눈으로 본 젠더
2022 / 지음: 프란스 드 발 ; 옮김: 이충호 / 세종(세종서적)
몰입의 즐거움
2007 / 지음: 미하이 칙센트미하이 ; 옮김: 이희재 / 해냄
자기 설계자
2022 / [공]지음: 조 내버로, 토니 시아라 포인터 ; 옮김: 허성심 / 흐름출판
운명수업 : 하루에 하나씩 바꾸는 생각과 행동
2016 / 지음: 김승호 / 동학사
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
마음의 상처와 마주한 나에게 : 피하고 싶지만 마주해야 하는, 상처 셀프 치료 심리학
2019 / 지음: 롤프 젤린 ; 옮김: 김현정 / 나무생각
(디지털 시대, 새로운 기회를 만드는) 최소한의 코딩지식
2021 / 지음: EBS<코딩 소프트웨어 시대>, <링크 소프트웨어 세상> 제작팀 / 가나
공황장애가 내게 가르쳐준 것들
2021 / 지음: 윤정애 / 미다스북스
명륜동 행복한 상담실
2015 / 지음: 선안남 / 한빛비즈
청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법
2017 / 지음: 이승철 / 헬스조선
같은 주제의 책
고기능 우울증 : 겉은 멀쩡하지만 속은 고장 나 버린 사람들
2025 / 지음: 주디스 조셉 ; 옮김: 문선진 / 포레스트북스 :
죽음의 청기사: 1918년의 '코로나19', 스페인독감의 세계문화사
2021 / 지음: 로라 스피니; 옮김: 전병근 / 유유
선생님도 어렵다 별난 아이 키우기
2025 / 지음: 정송희 / 좋은생각사람들
엄마가 죽고 나는 의학자가 되었다
2021 / 지음: 아니타 코스, 예르겐 엘스타 ; 옮김: 김정은 / 반니
정신병동 입원일기: 꿀비의 마음 치유 그림일기
2021 / 꿀비 지음 / 포춘쿠키
중독의 신경과학
2025 / 지음: 프란체스카 마푸아 필비 ; 옮김: 홍욱희 / 에코리브르
(뇌박사 박주홍의) 뇌졸중 이야기 : 한의학박사&의학박사가 집대성한 뇌질환 3부작의 완결판!
2024 / 지음: 박주홍 / 성안북스
치매에 걸린 뇌과학자 : 절망 속에서도 결코 사라지지 않는 것들에 대하여
2025 / 지음: 대니얼 깁스 , 테레사 H. 바커 ; 옮김: 정지인 / 더퀘스트
알츠하이머 기록자
2025 / 지음: 사이토 마사히코 ; 옮김: 조지혜 / 글항아리
암을 이기는 습관 : 세계적 암 예방 권위자 유근영 교수의 암 정복 연구
2025 / 지음: 유근영 / 포르체
남과 달라도 괜찮아 : 언제나 당당한 나를 위하여!
2023 / 글·그림: 이페 둘리 ; 옮김: 전하림 / 효리원
뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
2025 / 지음: 이승훈 / 21세기북스
(비로소 이해되는) 치매의 세계 : 당사자 시점에서 본 13편의 치매 이야기
2022 / 지음: 가케이 유스케 ; 옮김: 김동희 / 에디터유한회사
(한승섭 박사의) 전립선 치료 10일의 기적
2021 / 지음: 한승섭, 한혁규 / 중앙생활사
이상한 게 아니라 다른 거였대요 : 나만의 ADHD랑 함께 살아가는 법
2025 / 지음 : 류해나 / 젤리클
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |